2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Přečtěte si začátek článku:
Část 1 >>
Část 2 >>
Třetí známkou toxického vztahu je nemůžete se svým partnerem diskutovat o svých problémech. Pokud se cítíte špatně, jste naštvaní nebo se necítíte dobře, váš partner věří, že jde výhradně o vaše vlastní problémy a vy si za to můžete sami. Navíc také neuznává existenci problémů ve vašem vztahu. Stává se také, že se považuje za ideálního muže a sen každé ženy. Podle jeho názoru je jediným problémem to, že dostal nějakou „špatnou“ženu, potřebuje ji předělat. Častěji se ale stává, že se považuje za „normálního muže“, jako všichni ostatní - ani lepší, ani horší. Veškerá vaše nespokojenost je proto vaše osobní hádky a není na co si dávat pozor.
Ilustrace - kreslený film „Kráska a zvíře“
Čtvrté znamení je nenávidět, když se cítíte chronicky mizerně. Může se vám zdát, že prostě nemáte co milovat, že neustále děláte chyby, že všechno děláte špatně. Mimochodem, těchto „symptomů“si snadno všimnete při čtení příspěvků na sociálních sítích, kdy o sobě dívka píše výhradně obětavým, sebezničujícím způsobem. Když o sobě píše ne „tvář“, ale „tvář“nebo „plazil jsem se …“, „konečně mi to došlo …“. Samozřejmě, čas od času může každý o sobě něco takového ironicky napsat a dělat si legraci ze svých vlastních chyb. Ale když člověk o sobě neustále píše s takovým sarkasmem a sebeznevažováním, znamená to, že se považuje za nehodného lásky a respektu. Věnujte svým textům pozornost z tohoto úhlu pohledu!
Další typický příklad. Můžete najít příspěvky jako: „Zase jsem se dostal do nepořádku … Cítím se tak špatně … Ale můžu si za to sám! Slouží mi to správně!“Jedná se o náhradu dvou zcela odlišných věcí. Na jedné straně často říkají: „Převezměte odpovědnost za sebe! Pouze vy jste zodpovědní za svůj život a důsledky svých činů.“Ano, to platí v tom smyslu, že nemusíte čekat, až za vás vaše problémy vyřeší někdo jiný. Ale pokud jde o vztah mezi dvěma lidmi a tento vztah se nevyvíjí, bylo by hrubou chybou vinit z toho jen sebe. V každém vztahu spočívá odpovědnost na obou účastnících, jinak se to nestává. A v tomto případě výroky partnera „za všechno můžete jen vy!“- to je jeho vlastní nezodpovědnost, nic víc. Stává se také, že v tomto případě „převzetí odpovědnosti za sebe“znamená ukončení tohoto vztahu, což samo o sobě může vyvolat strach a pocit viny. Nebo dejte svému partnerovi velmi tvrdé ultimátum.
Dalším charakteristickým znakem toxických vztahů je neschopnost přemýšlet o společné budoucnosti. Pokud nemůžete a nechcete myslet na to, co s vámi bude dál, pokud váš vztah pokračuje, pokud slepě žijete den za dnem s nějakou neurčitou nadějí „najednou se něco změní k lepšímu“- to je známka toho, že „ otrava “šla velmi hluboko a vy musíte urychleně přijmout některá opatření. Bojíte se dokonce si představit, jak se situace bude dále vyvíjet. Bojíte se myslet na to, co se s vámi stane, pokud v tomto vztahu zůstanete. Pokud už cítíte, že ztrácíte zdraví, práci, prostředí, které vás podporuje, je jasné, že když nic neuděláte, bude to jen horší. Když nepřemýšlíte o budoucnosti, ale jen žijete den za dnem, je to velmi znepokojující symptom.
A ještě jeden charakteristický rys, úzce související se všemi předchozími body, je manipulovat váš strach ze samoty … Když máte extrémně nízké sebevědomí, když se do ničeho nevkládáte, opravdu se velmi bojíte, že po rozbití tohoto vztahu vás nikdo nebude potřebovat. Stává se, že žena řekne: „Nyní mám alespoň takového muže (krutý, hrubý, potlačující, silně pijící atd.), A pokud ho opustím, pak žádný nebude). V případech, kdy muž vydělává alespoň nějaké peníze a žena už delší dobu nepracuje, nemá žádnou specializaci, nedokáže si představit, z čeho bude žít, pokud opustí manžela. Není tu jen strach „nebudu potřeba jakýkoli muž “, ale také -„ Stejně práci nezískám, nejsem pro nikoho zajímavý, nikdo mě nepodpoří “.
V každém případě má tato žena nějaké schopnosti a talent, ale nepovažuje je za něco hodnotného, smysluplného pro ostatní lidi. Je si jistá, že tomuto světu nemá co nabídnout, že jí manžel dělá laskavost tím, že s ní zůstane ve vztahu.
Věnujte pozornost těmto známkám toxických vztahů.… Pokud se poznáte alespoň v jednom z nich, je to signál, že je třeba ve vašem vztahu něco změnit. Pokud necháte vše tak, jak je, bude takových „zvonků“stále více a budou stále bolestivější!
Nyní jsme hovořili o tom, jak se toxické vztahy projevují navenek. Tedy pokud jde o váš vztah s manželem, přítelem, šéfem nebo jinou osobou. Tato situace je ale spojena s dalším vážným nebezpečím.
Když dlouhodobě komunikujete s blízkou, pro vás významnou osobou, vytvoří se ve vaší duši jeho vnitřní obraz. V jazyce psychologie se tomu říká „introject“. Stává se nedílnou součástí vaší psychiky, doprovází vás neustále, ať jste kdekoli a cokoli děláte. Můžete se s tímto člověkem rozejít a přestat s ním komunikovat - introjekt s vámi stále zůstane a bude mluvit jeho hlasem, jeho slovy, jakmile pro něj nastane „vhodná situace“.
Je velmi dobré, když tato blízká a významná osoba byla milující, chápající a připravená podpořit v těžkých chvílích. V takovém případě vás v každé obtížné situaci váš „vnitřní hlas“rozveselí, pomůže vám udržet duchapřítomnost a nabrat síly. Ale pokud byl váš milovaný „toxický“, pak introjekt vytvořený k jeho obrazu a podobě ve vašem vědomí bude nadále otrávit váš život stejným způsobem.
Pokud například váš partner při jakékoli vaší chybě řekl: „Vidíte! Nikdy se vám to nepodaří! Máte jen problémy!“- interně uslyšíte totéž a uděláte tu nejmenší chybu. Může to mít formu nepodložených obav, pocitů nejistoty, zranitelnosti a odporu, ve formě snů nebo tělesných příznaků.
Jungianská psycholožka Clarissa Pinkola Estessová ve své knize Běžec s vlky nazývá „vnitřní postavou“- „ přirozený predátor duše „Nebo, stručněji, vnitřní predátor.
Jak to poznat a co s tím dělat - v následujících článcích.
Více čtěte zde …
Autor článku - psycholožka Lana Taiges (Maslova Svetlana Vladimirovna) (c)
Doporučuje:
Odstěhujte Se Od Toxických Lidí, Včetně Toxických Příbuzných
Rozhodnutí nekontaktovat člena rodiny je hluboce osobní. U některých z nás je uzdravení rány matky možné pouze kontaktem s matkou. V tomto scénáři uzdravení vytváří nové, hlubší spojení mezi matkou a dcerou - a to je nekonečně krásné. Viděl jsem to a je to opravdu inspirativní.
Svetlana Royz: Pokud Dítě Není V čele školy, Není To Tam Pro Něj Bezpečné
Zdroj: life.pravda.com.ua Rozhovor se Světlanou je hlubokým přehodnocením představ o výchovném a vzdělávacím procesu, uvědoměním si chyb, odpovědí i na nevyřčené otázky. Je to jako najednou vidět celý obrázek z dříve rozptýlených hádanek. První část rozhovoru je o odpovědnosti školy a rodičů, výběru školy a známek.
Proč Není Bestie Rozčarovaná? (Část 4: Interní Dravec)
V předchozích článcích jsme tedy hovořili o toxických vztazích, o tom, jak se projevují navenek. Faktem však je, že při dlouhodobém pobytu v tomto druhu vztahu se ve vaší duši utváří váš „vnitřní charakter“, „introjekt“, což vás nutí znovu a znovu zůstat v roli, která byla uložena toxickým partnerem.
4 Důvody, Proč Je Stále Více Lidí Osamělých
Žijeme v době, kdy si můžete stáhnout několik aplikací a okamžitě získat přístup k velkému počtu partnerů. Ale přesto mnozí nikoho dlouho nenajdou. Proč se toto děje? Zdůraznil jsem 4 nejčastější důvody. 1⃣ Někdy může být žádoucí zamilovat se, vstoupit do vztahu.
Zbavte Se Nemoci Nebo Malá úvaha O Toxických Vztazích (z Cyklu „Terapeut Bez Masek“)
Jsem od přírody idealista. Možná je to stále mladická krize, která mi připomíná mě, nebo mi to možná vyhovuje víc, nebo … Ale je jedno, proč to tak je, pro mě je důležité, že s touto idealistickou myšlenkou vstupuji do vztahů a buduji je . Ale ani to není špatné.
