2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
A co s tím dělat? Otázka, která často zní v mé kanceláři. Možná mě to nějak charakterizuje jako psychologa. Co s tím dělat? Na tu a tam v minulosti neznám odpověď. Pro mě je to mírně opilá otázka, která vyžaduje, aby byl také trochu opilý psycholog. Myslím tím, že tím, že někomu řeknu, co má dělat s jeho životní otázkou, jako bych byl opojen klientovou vizí jeho života jako karikatury v zrychlené zobrazení, přinést mu fakta a argumenty ve prospěch dodržování mých životních zásad a poté, po chvíli, kdy klient dokončí všechny body v plánu, který ode mne dostal, mi tento seznam rozhodně ukáže a zjistí že to nefunguje. A pak, když jsem přijal opilou otázku, pochopím, že jsem byl opilý.
Pokud hledám cestu z bodu A do bodu B, nevyhnutelně popírám existenci cesty a fenomén „být na cestě“, pro mě existují pouze mezilehlé body, kotevní body, majáky a orientační body, ale ne „teď“, „tady“, „být“a já. Zdá se, že když jsem se rozmazal po časoprostorové ose, dostanu se z bolestivé rutiny a zbavím se nenáviděného, bolestivého obrazu I. Ale, přicházím k dalšímu bodu na mapě, poznamenávám, že ačkoli se krajina změnila, ale já … Moje existence v sobě se nezměnila, nic jsem nezměnil, aby se změnilo alespoň něco. Snažím se rámeček neustále měnit, ale ne plátno v něm natažené. Otázka „co s tím dělat?“Osobně se mi vybavuje poloha blízká fenomenologii - „nedělat nic“. Pokud mě považujeme za předmět akcí a okolnosti, které mě obklopují, za objekty mých činů, a když se přesuneme z bodu A do bodu B, nevidím hlavní věc, totiž interakci mezi mnou a objekty. Nepotřebuji se pohybovat, abych byl v centru pohybu. Právě fenomén pozorování mých vlastních interakcí a pocitů, které tuto interakci vyplňují, podle mě dává klíč k pochopení podstaty „problému“, který klient řeší.
Nevím, co s tím dělat jednoduše proto, že v zásadě nevím, s čím mám co do činění a zda je vůbec nutné s tím něco dělat. Otázka interakce mezi mnou a objektem je otázkou mé potřeby, mého traumatu a mé schopnosti vidět svět. A pokud se najednou v důsledku pozorování jevu interakce mezi mnou a světem ukáže, že žádná interakce neexistuje, co si pak mohu myslet o otázce „a co s tím dělat?“Myslím, že pokud se ponoříte do tohoto pozorování, budete moci vidět mnoho toho, co dříve nebylo vidět, díky koncentraci pozornosti na body A a B, konkrétně budete schopni vidět sami sebe, a pak to ukazuje se, že objekt, se kterým jsem chtěl něco udělat, jsem to já. Nemůžeš se dostat pryč od sebe. Ale opravdu chci jít do bodu B, za horizont a skrýt se tam v další grandiózní myšlence pohybu směrem k dalšímu cíli, bodu C.
Doporučuje:
Zrada. Jak Se S Tím Vypořádat? Co Dělat? Jak Vstát A Jít
Víte, co je na zradě nejtěžší? Jsou to něžné pocity vůči zrádci. Jak by to bylo jednoduché, kdyby to neuvěřitelné zklamání, které tak bolestně padlo po šoku ze zprávy, spálilo všechny vřelé pocity vniveč. Láska není, hněv a zklamání zůstaly, obrátili stránku a šli.
Spokojenost Se žít Nedá. Jak „vypadá“emoční Závislost A Co S Tím Můžete Dělat?
Obraz emoční závislosti je jednoznačný. Toto je HLADNĚ, prázdnota a emocionální SLABOST. „Emoční hlad“a „mentální slabost“- to lze také říci. Všichni jsme normálně závislí, zranitelní a potřebujeme další lidi. Všichni potřebujeme lásku, přijetí nás takových, jací jsme, na jedné straně a pocit svobody od vnějšího tlaku, osobní autonomii, na straně druhé.
Vztek, Odkud Pochází A Proč, Co S Tím Dělat?
Ve své praxi často pozoruji následující jev. Klienti odmítají cítit vztek, potlačit ho v sobě, prý je to špatné. Navíc se to děje vědomě i na nevědomé úrovni. Další objev, který jsem o hněvu učinil, je ten, že někteří lidé si to s jistotou pletou úplně.
Jak Přestanete Dělat To, Co Děláte, A Začnete Dělat Jinak?
Lidé za mnou často chodí na osobní terapii s otázkou: „Jak mohu přestat dělat to, co dělám, a začít dělat jinak?“Otázka se zdá být jednoduchá, ale skrývá se za ní spousta nuancí. Může se například ukázat, že myšlenka „dělat jinak“je založena na myšlence „jak mohu něco udělat jinak, aby jiný člověk začal dělat něco jiného“?
Chci, Ale Nemůžu Co Dělat, Když Nemáš Sílu Dělat To, Co Chceš?
Zvažte situaci, kdy chcete něco udělat, opravdu chcete, ale nemáte sílu. Neexistuje žádná fyzická síla, lehnete si a ležíte naplocho. A opravdu chci pro tebe něco extrémně udělat, ale ty nemůžeš. Nemůžeš, to je vše. Pokud se vám to stane, nyní vám řeknu, jak se z toho můžete stejně dostat.
