Špatný Psychoterapeut

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Je těžké najít stránku s psychologickými tématy nebo stránku specialisty poskytující psychologickou pomoc, která neobsahuje materiál o tom, jaký by měl být správný psychoterapeut. Rozhodl jsem se začít opačně a říci čtenářům, jak se rozhodnout nekompetentní specialista.

Podívejte se pozorně, pokud se váš terapeut mýlí

Níže uvedené charakteristiky jsou důležitými praktickými kritérii pro způsobilost psychoterapeuta. Pokud si v průběhu přijímání psychologické pomoci všimnete některého z popsaných jevů, pak je to vážný důvod, proč přemýšlet o svém psychologovi nebo psychoterapeutovi: je dostatečně kompetentní, aby vám pomohl.

Ale přesto si dejte pozor na to, abyste se rozhodli okamžitě. Prvním krokem je prodiskutovat vaše obavy se svým terapeutem. Pokuste se otevřeně vyjádřit, co vás trápí. Dobrý terapeut bude připraven porozumět vašim obavám. Pokud poradce nebere vaše pochybnosti vážně nebo nechce přijmout zpětnou vazbu, byť negativní, pak je ve vašem zájmu s největší pravděpodobností hledat jiného specialistu pro sebe. Většina kompetentních psychoterapeutů má dobré úmysly a je ochotna převzít odpovědnost za svá selhání. Často se stává, že vaše nespokojenost se specialistou je obsah, který má více společného s vámi než s ním. Poté je diskuse o tomto materiálu v rámci psychoterapeutického procesu ještě důležitější.

Následující seznam obsahuje položky, které se liší důležitostí. Některé z nich popisují extrémně závažná porušení etických norem, například když se terapeut pokouší svému pacientovi vnutit sexuální vztahy. Existují věci, které nikdy nejsou za žádných okolností výjimkou z pravidla.

Ale stále existují výjimky. Důležitý je kontext a objektivní podmínky poskytování psychologické pomoci. Pokuste se promluvit se svým psychologem o všech svých pochybnostech a požadujte po něm jasnou formulaci etických zásad, kterými se řídí.

Nechte se tedy znepokojit následujícím:

1. Specialista nemá dostatečné vzdělání a speciální školení k řešení vašich problémů nebo se zavazuje řešit problémy, které přesahují jeho kompetence. Příklad: Psycholog bez lékařského vzdělání doporučuje užívat určité léky.
2. Terapeuta nezajímají změny, které jste pro sebe naplánovali, a nepodporuje cíle, které jste si ve své psychoterapii stanovili. Cíle psychoterapie vždy podléhají dohodě mezi účastníky.
3. Specialista vám není schopen vysvětlit, jak vám psychoterapie může pomoci vyřešit problémy, které vás k tomu vedly.
4. Psychoterapeut nevysvětluje, jakými znaky porozumíte, že se proces blíží ke konci, neospravedlňuje jím předvídané termíny psychoterapie.
5. Psycholog neschvaluje vaše interakce s jinými profesionály pomáhajícími profesemi. Příklad: Psycholog negativně hodnotí skutečnost, že konzultujete s psychiatrem léky.
6. Terapeut dává záruky nebo sliby.
7. Specialista vám neposkytuje informace o vašich pacientských právech, nevysvětluje podmínky důvěrnosti, pravidla schůzek a plateb, zásady zrušení schůzek.
8. Terapeut projevuje předsudky nebo kritiku vašeho chování, životního stylu a starostí, které jste si do psychoterapie přinesli.
9. Terapeut se na vás dívá shora, komunikuje s vámi, jako byste byli méněcenní.
10. Psycholog viní vaše rodinné příslušníky, přátele nebo partnera.
11. Terapeut vás nabádá k obviňování členů vaší rodiny, přátel nebo partnera.
12. Psychoterapeut vědomě nebo nevědomě uspokojuje své osobní potřeby v procesu psychoterapie s vámi. Příklad: specialista uspokojuje v procesu své práce potřebu obdivu.
13. Specialista se snaží být vaším přítelem.
14. Terapeut s vámi zahájí tělesný kontakt bez vašeho souhlasu.
15. Specialista se vás snaží přesvědčit, abyste se zapojili do sexuálního nebo romantického vztahu.
16. Terapeut mluví o sobě a svém osobním životě bez jakýchkoli terapeutických cílů.
17. Specialista se snaží získat vaši podporu nebo pomoc v něčem, co nemá nic společného s vaší psychoterapií.
18. Terapeut sděluje vaše důvěrné nebo identifikační informace třetím stranám bez vašeho svolení nebo oprávnění.
19. Specialista vám poskytne identitu dalších pacientů.
20. O specialistovi je známo, že nikdy nedostal osobní psychoterapii.
21. Pro terapeuta je obtížné přijmout zpětnou vazbu od vás nebo přiznat chyby.
22. Terapeut se více zaměřuje na diagnostiku, než aby vám pomáhal provádět změny.
23. Terapeut příliš mluví.
24. Terapeut vůbec nemluví.
25. Specialista často mluví odborným žargonem nebo vědeckým jazykem.
26. Terapeut se zaměřuje především na vaše myšlenky a kognitivní funkce na úkor mluvení o vašich pocitech a tělesných zkušenostech.
27. Specialista se zaměřuje hlavně na vaše emoce a tělesné zážitky na úkor diskuse o vašich myšlenkách.
28. Terapeut se chová, jako by měl odpovědi a řešení na všechny vaše problémy.
29. Terapeut říká, co byste měli dělat, rozhoduje za vás nebo dává časté nevyžádané rady.
30. Terapeut podporuje vaši závislost na něm tím, že „vám dá ryby, nepomůže vám lovit pro sebe“.
31. Terapeut se vás snaží udržet v terapii proti vaší vůli.
32. Psychoterapeut věří, že pouze jeho přístup k práci je správný a zesměšňuje ostatní psychoterapeutické školy.
33. Terapeut se s vámi hádá nebo vás často konfrontuje.
34. Psycholog si nepamatuje vaše jméno ani obsah předchozích setkání s vámi.
35. Terapeut projevuje nepozornost, nepochopení, neposlouchá vás.
36. Psycholog zvedne telefon během setkání na psychoterapii.
37. Terapeut není citlivý na vaši kulturu nebo víru.
38. Specialista popírá nebo ignoruje důležitost vaší spirituality.
39. Terapeut se vás snaží přimět k spiritualitě nebo konkrétnímu náboženství.
40. Specialista neprojevuje empatii.
41. Terapeut se příliš vcítí.
42. Terapeut se zdá být zdrcen vašimi problémy.
43. Terapeut se zdá být traumatizován vašimi pocity nebo problémy.
44. Psycholog vás tlačí do subjektivně obtížných vzpomínek nebo zážitků proti vaší vůli.
45. Terapeut se vyhýbá povídání o vašich subjektivně těžkých vzpomínkách a zážitcích.
46. Psycholog nepožaduje vaše svolení k používání jakýchkoli psychoterapeutických technik.
47. Terapeut vás nutí používat dobrovolnou kontrolu nad svými impulsy, posedlostí a závislostmi, aniž by vám pomohl rozpoznat, ocenit a odstranit hlavní příčiny těchto projevů.
48. Specialista se zaměřuje pouze na to, aby vám pomohl porozumět, posoudit a řešit základní příčiny vašich problémů, zatímco vy vidíte větší hodnotu v posilování praktických dovedností při zvládání vašich impulzů.
49. Váš poradce často přichází pozdě na schůzky, přeložen nebo zrušen.

Pokud milí čtenáři mají něco k doplnění tohoto seznamu, zanechte prosím své komentáře v recenzi tohoto článku.