Cesta Nahoru: Co Vám Brání?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Tak či onak, všichni se snažíme něčeho dosáhnout, jde jen o to, že sféry každého jsou jiné a kritéria úspěchu jsou také odlišná. Někdo buduje firmu a někdo sní o tom, že konečně získá vzdělání, ale v žádném případě nemůže dokončit to, co začal. Někdo se snaží vydělat více a někdo se snaží udělat víc doma. Někdo chce univerzální obdiv a někdo chce pozitivní hodnocení od významných lidí. Den za dnem řešíme aktuální problémy, překonáváme překážky, budujeme si vlastní svět, ve kterém se budeme cítit pohodlně.

Co lidem brání dosáhnout toho, co chtějí? Pokaždé, když můj klient a já hledáme osobní odpověď na tuto otázku, vhodnou pro každý konkrétní případ. Ale některé vzorce jsou nápadné tak či onak. Proto jsem se rozhodl zkusit zdůraznit některé z nejčastějších překážek úspěchu, nejčastější překážky, které lidem brání dosáhnout svých cílů.

Úspěšný nebo pohodlný

Není dobré se zlobit. Zvýšení hlasu je nezdvořilé. Požadovat po sobě něco je „sobectví“. Nemůžete vyjádřit nespokojenost se současnou situací, být rozmarný, odmítat to, co bylo nabídnuto, požádat o více, „být chamtivý“nebo protestovat. Mnoho z nás se učilo totéž jako děti - být v pohodě. Pohodlné pro rodiče, učitele, týmy. Všichni samozřejmě žijeme v civilizovaném světě a musíme se řídit pravidly, takže ne všechny způsoby vyjádření našich zkušeností jsou přijatelné. Ale od dětství má mnoho z nás zakořeněnou poptávku ne po formách vyjadřování emocí, ale po samotných emocích - nemůžete se zlobit, nemůžete chtít, nemůžete se rozčílit.

Emoce jsou přirozenou fyziologickou reakcí těla, jsou tam, to není ani dobré, ani špatné. Formy jejich vyjádření mohou být společensky schválené nebo ne, ale z nějakého důvodu se nesouhlas způsobený určitými formami projevů pocitů velmi často šíří i k pocitům samotným. Ano, pravděpodobně měli rodiče pravdu, když negativně reagovali na skutečnost, že dítě v obchodě padá na podlahu a kope do výlohy, aniž by dostalo, co chtělo. To ale neznamená, že by dítěti mělo být zakázáno chtít víc, stačí si vybrat jiné formy projevu této touhy. Ano, možná, porazit cizí dítě špachtlí, která dítěti odebrala oblíbený psací stroj, je příliš, ale to není důvod, proč dítěti zakazovat vztek. Děti, které jsou od samého začátku učeny být pohodlné, však obvykle nespadají na zem a nebijí ostatní - jejich negativní emoce jsou blokovány, zakázány od samého začátku. Ještě předtím, než se naučili mluvit, s jistotou vědí, že rozzlobit se, rozčílit se nebo chtít více není možné, protože to matku rozčiluje (a je velmi děsivé rozrušit rodiče, protože hrozí ztrátou lásky), protože je plná emocionální reakce od vnějších dospělých. V tom spočívá globální nespravedlnost: je to dospělý člověk, který dokáže přijmout a prožít afekt dítěte, pojmenovat ho, pomoci dítěti žít a nechat ho jít. Pro děti jsou zážitky a negativní emoce pro dospělé nesnesitelnou zátěží a neměly by být zodpovědné za mateřské nebo otcovské zážitky - ale častěji je tomu tak. Hanba a vina jsou běžnými nástroji, které rodiče používají, aby svým dětem udělali pohodlí. Rozrušili jste matku, rozzlobeného otce, zklamanou babičku - to je velmi děsivé, a aby se s tímto strachem vyrovnalo, je pro dítě snazší naučit se „necítit“. Pouze nepříjemné emoce nikdy nikam nevedou. Nelze je navždy zablokovat, pouze se přeměňují na jiné formy-často autoagresi, sebepodceňující vinu nebo strach z následků.

Abyste uspěli a užili si to, musíte chtít víc. Musíte být schopni něco odmítnout a odmítnout něco ostatním. Musíte být schopni se někdy vztekat, cítit vztek, projevovat agresi - v sociálně přijatelné formě. Neměli byste se bát něco kolem sebe změnit. I když to někdy znamená být nepříjemný.

Pro sebe nebo pro někoho jiného?

Ne všichni lidé, kteří si přijdou pro úspěch, to ve skutečnosti chtějí. Né vážně. Vyrostli jsme ve světě, kde se musíme snažit být první, dobývat nové výšky, usilovat a jít vpřed. Zdá se to přirozené a jediné správné. Pokud se však toto stane příčinou každodenního stresu, tlaku na sebe a sebe -bičování, měli byste přemýšlet - opravdu to chcete? K čemu? Pro koho? Člověk velmi často ani neví, proč potřebuje tento mýtický úspěch. Ví, že se musí snažit vzhůru, aniž by přemýšlel, co přesně mu to dá (nebo se zdá, že ví, ale cíle se mu ve skutečnosti nezdají dostatečně atraktivní).

Nejbanálnější možností je, když se člověk snaží svým rodičům nebo jiným významným lidem tímto způsobem něco dokázat, zasloužit si lásku nebo uznání, získat právo na vlastní existenci. Existují ale také docela bizarní stavby - například když si je člověk jistý, že bez určitých úspěchů dostane právo chtít něco jiného. Jako dítě funguje systém odměn - dostanete A, můžete se o víkendu podívat na karikaturu. Někdy ale v dospělosti nahrazujeme cíle prostředky, které si ve skutečnosti navzájem neodpovídají. Pokud například chcete šťastnou rodinu, staňte se nejprve vedoucím svého oddělení. Pokud chcete jet na dovolenou - nejprve zhubněte. Atd.

Pokud chcete získat sladkosti, nemá smysl soustředit veškeré své úsilí na to, aby byla nejprve připravena večeře o třech chodech - nikdo neslíbil, že dá bonbóny na boršč, a nebylo by snazší najít způsoby, jak je získat cukroví. Pokud vaším cílem není dosáhnout úspěchu v konkrétním podnikání, ale v bájných bonusech, které od tohoto úspěchu očekáváte, pak stojí za zvážení, jak můžete tyto bonusy získat přímo. „Bonusy“jsou často existenční - to, co opravdu chceme, je láska, respekt, pozornost nebo přijetí. A zdá se nám, že je obdržíme výměnou za tvrdou práci a úspěch v určitých snahách, které samy o sobě pro nás nejsou zajímavé. Pokud ale věříte, že si nezasloužíte lásku a přijetí bez jednoho či druhého osvědčení o úspěchu, riskujete, že je nedostanete, ani když budou všechny vrcholy pokořeny. Nebo přijímat, ale ve špatné formě, ve špatné formě, nebo prostě zůstat nespokojený s výsledkem.

Akrofobie

Akrofobie je strach z výšek. Někdy však tento termín používáme jako metaforu, což znamená strach z úplně jiného druhu - strach z úspěchu, zvyšování, zlepšování kvality života. Stručně, tezi, která může popsat sebeuvědomění lidí s takovým strachem, lze formulovat následovně: nestoupat příliš vysoko.

A i zde může existovat celá řada interpretací a důvodů - pocit, že si člověk nezaslouží vysoké posty ani vysoké platy, podvodní komplex, strach z pádu a zklamání, zděšení před odhalením.

Někdy rodiče od samého začátku dávají svým dětem pokyn, aby „byly neviditelnější“- aby nešplhali dopředu, nenechali se přenášet, nepřevzali zbytečnou odpovědnost. Někdy se tyto návyky utvářejí v průběhu života v týmu. Tak či onak, snaha vzhůru je také ochota podstupovat stále větší rizika, přijímat stále větší zodpovědnost - a ne všichni a ne vždy jsou na to připraveni. Strach z následků, odmítnutí odpovědnosti, strach ze změn jsou častými společníky stagnace a odmítání vývoje. Hledání příčin těchto obav a práce s nimi je mnohem účinnější a efektivnější metoda, než hledat motivační kurzy nebo se snažit „přinutit“se k něčemu.