Konec Vztahu? Je čas Se Rozloučit? Psychologie Vztahu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Proč nastává situace, když vás vztah „drží“, přestože dokonale chápete, že tím je konec?

Nejzjevnějším a nejsrozumitelnějším důvodem pro všechny rozumné lidi jsou děti. Když jsou děti malé, je vždy škoda je opustit a připravit je o otce nebo matku. Obecně platí, že situace rozpadu rodiny je obzvláště traumatizující pro lidi, kteří neměli matku nebo otce, zůstávají v nejničivějších vztazích (kdyby jen děti byly dobré!).

Co dělat v tomto případě? Nejprve se vypořádejte s traumatem otce / matky a poté se rozhodujte o dětech. Pokud je mezi rodiči velmi destruktivní vztah (neustálé skandály a nadávky), je lepší, aby to děti neviděly, proto byste se v takové situaci neměli pokoušet rodinu zachránit. Může nastat jiná situace - máma a táta žijí celý život bez lásky, něhy a jakéhokoli emocionálního kontaktu, a pokud přísahají, pak se to všechno děje potichu. Ve skutečnosti existují lidé vedle sebe. Děti v takové rodině v dospělosti zpravidla kopírují chování svých rodičů a jednají podle scénáře, který viděli dříve - najdou pár a jednoduše „žijí“s osobou bez lásky a něhy. Současně hodně trpí, ale nechápou, jak se dostat ven. Je možné najít cestu ven, ale vyžaduje to značný čas a úsilí - nejméně rok terapie k pochopení všech nuancí dětského traumatu.

Pokud tedy udržujete destruktivní vztah kvůli dětem, je to všechno lež a provokace! To vše se děje výhradně pro jejich vlastní účely, pro jejich vlastní dobro!

Strach z ukončení vztahu. Možná jste nikdy nežili sami a neoddělili jste se od své rodičovské postavy.

Pokud jste neměli sloučení s rodičovskou postavou (v normálním smyslu), v tomto případě je odloučení nemožné, respektive jako odloučení od manžela / manželky - v lidské psychice neexistuje schopnost se vzdálit od osoby, žít samostatně a rozvíjet svůj život v osamění. Obecně platí, že mnozí se docela bojí žít samostatně (relativně řečeno - jít do velkého světa sami / sami), plánovat si život, dosahovat cílů atd. bez cizí pomoci.

Nemáte důvěru ve své pocity. Na podvědomé úrovni chápete, že je něco špatně, hádáte, cítíte, ale neposlouchejte vjemy.

Dobrým příkladem z praxe je příběh jedné z klientek, která si celou dobu myslela, že ji její manžel podvádí.

- Zdá se mi, že mě můj partner podvádí!

- Dobře, další?

- Samozřejmě jsem ho nepřistihl, jak podvádí, všechno popírá, ale tak dlouho jsem nedostal květiny jako dárek, neslyšel příjemná slova. Náš vztah je každopádně úplně jiný, než jaký byl předtím.

- A než jste měli všechno - květiny a emocionální kontakt?

- Dříve ano. Trávili jsme spolu více času, choval se ke mně něžně a starostlivě. Nyní nic takového neexistuje!

- Dobrý. Proč jste tedy stále ve vztahu?

- Jak proč?! Nechytil jsem svého partnera, jak podvádí!

V této situaci je jasně cítit kognitivní disonance. Proč potřebujete podvádět člověka při podvádění, pokud už nejste spokojeni s postojem k sobě samému? A zde nezáleží na tom, zda partner podvádí nebo ne. Prostě se k vám přestal chovat jako dřív, přestal milovat (ve skutečnosti se vaše láska k němu vypařila - jak můžete milovat lhostejného člověka?).

V důsledku toho člověk hledá důvod (docela přesvědčivý - zradu!) Opustit vztah, ale proč je to nutné? Je mnohem jednodušší partnera opustit a nedat najevo vše, co vře („Poslouchej, já jsem učinil konečné rozhodnutí. Nevím, co a jak se máš, ale v našem vztahu není teplo a péče.“.. “). Důvodem tohoto chování je určitá spoluzávislost založená na pocitech viny. Sám nebudu schopen převzít zodpovědnost, takže tě musím vinit, jediný způsob, jak se od tebe můžu dostat pryč. Takoví lidé zpravidla velmi často vyprovokují partnera k podvádění. Je docela těžké odolat něčemu takovému - partner tak silně uplatňuje vliv svou nedůvěrou, špatným přístupem, lhostejností a neustálými útoky („Co to tam máš?“). Někdy v tomto případě chcete odpovědět: „Tady je to pro vás! Čekal jsi, chyť to!"

Proč tedy zůstáváte ve vztahu, který už dlouho přežívá svoji užitečnost? Nechcete převzít odpovědnost, nechcete být starší než váš partner. Zde je důležité pochopit - pokud svého partnera považujete za infantilní osobu s rozštěpenou psychikou (proto podvádí), který se bojí převzít za něco odpovědnost, jsou to vaše projekce. To vše lze říci přímo o vás. Nikdo nechce slyšet taková slova, je snazší prosadit se ve svém vlastním podezření (partner je idiot, zlý člověk, infantilní atd.) A vy jste bílí a nadýchaní. Pokud však s tímto člověkem setrváváte ve vztahu, smířte se s tím, že jste stejní (možná to máte v trochu jiné míře, ale stále to máte).

Jakýkoli vztah má konkrétní účel - pro oba partnery a pro každého zvlášť. Poměrně často dochází k situaci, kdy vztah dokončil zadané úkoly a přežil svou užitečnost. Manželé mluví o tom, jak se milovali, všechno s nimi bylo v pořádku, dokud si nepořídili auto, dům, byt, nevychovali a nepostavili své děti na nohy. A najednou manželé pochopili, že vztah dosáhl cíle, společný projekt skončil a vy můžete přejít k dalšímu vztahu a dalším cílům. Společnost dlouho opouští myšlenku, že můžete žít s jedním partnerem celý život od a do, takové páry jsou nyní vzácností. Někdy existují partneři, kteří spolu žili 15–20 let, dožili se 80 let, ale neustále nadávají, jsou s něčím nespokojení atd. To je důvod, proč, pokud lidé žili celý svůj život společně, to vůbec neznamená, že jejich život byl bez mraků a šťastný. V současné době je ve světě pozorována tendence důsledné monogamie - člověk žije s jedním partnerem několik let, poté s druhým, třetím atd.

Kromě toho má každý z partnerů ve vztahu osobní cíle a než s tím skončíte, musíte zjistit, jaký cíl jste měli, jakou fázi vývoje psychiky jste sledovali, když jste vedle této osoby. Vztah je vždy růstem duše, a pokud jste již jeho vliv pocítili, je to jasný znak toho, že vztah zastaral. Abyste však učinili konečné rozhodnutí, nespoléhejte pouze na toto tvrzení, poslouchejte sami sebe, nahlédněte do svého vědomí - co vám tato osoba dala?

Běžnou situací je, že žena vstupuje do vztahu s partnerem, stejně jako s otcem (muže potřebuje jako otce - utěšit, pomoci, převzít většinu odpovědnosti za sebe atd.). Časem „vyroste“a už nepotřebuje svého otce! Partner přitom nadále hraje roli otce, jeho úkol ještě nebyl uzavřen (může nastat jiná situace - úkol je splněn, ale člověk se bojí zaujmout jinou pozici). V důsledku toho ve dvojici vzniká vnitřní disonance, lidé již přežili sami sebe.

Pokud máte pocit, že vztah skončil, ale nemůžete se s partnerem rozloučit, zjistěte, co vás přesně drží, proč jste se dostali do stavu spoluzávislosti, cítíte vinu a tíží vás strach z převzetí zodpovědnosti. Děti na takovou otázku nejsou odpovědí! Hlavní věcí pro děti je vidět své rodiče šťastné. Je důležité, jak jim vše vysvětlíte, jak tyto důležité informace podáte. Určitě komunikujte, protože bez ohledu na skutečnost, že se máma a táta rozešli jako pár, milovali se předtím a milují své dítě i nadále. Pro každého člověka v jakémkoli věku je důležité, aby pochopil, že je plodem lásky svých rodičů a že to, co se nyní děje, je život. A nemusíte své dítě schovávat celých 18 let pod silnou skořápkou! Jinak musí vidět život takový, jaký je - jinak - když se vydá do velkého světa, člověk bude neustále plnit bolavé boule. Ať je lepší nejprve ublížit a pak trochu. Život je život, je to krutá realita, „nahá pravda“.

Dalším dobrým důvodem k ukončení zastaralého vztahu je to, že vy a váš muž si zasloužíte být milován a milován. Ale i v tomto případě si před konečným rozhodnutím ujasněte, jakou funkci vztah pro vás osobně vykonával, s jakým člověkem jste do něj vstoupili, s čím potřebujete spokojenost a co vyžaduje další studium. V této fázi musíte pochopit, že jste ve vztahu ne kvůli spoluzávislosti a strachu z jejich opuštění - je tu něco mnohem důležitějšího. Pokud nic takového neexistuje, neměli byste mučit sebe a svou spřízněnou duši, zkuste „něco slepit“. Být spolu sami je ta nejbolestivější věc na světě!