Konec Závislosti Na Vztahu. Deidealizace

Obsah:

Video: Konec Závislosti Na Vztahu. Deidealizace

Video: Konec Závislosti Na Vztahu. Deidealizace
Video: Láska nebolí, závislost bolí - záznam přednášky Zdenky Blechové 2024, Smět
Konec Závislosti Na Vztahu. Deidealizace
Konec Závislosti Na Vztahu. Deidealizace
Anonim

Vztahová závislost přetrvává, pokud dochází k idealizaci jednoho partnera druhým -

představa o něm jako o ideálnějším, než ve skutečnosti je.

Idealizace je jednou z hlavních součástí zamilovanosti.

Proč by si měl člověk idealizovat?

Pokud je ve vztahu s idealizovanou osobou, pak idealizace jako prostředek manipulace může přimět toho druhého, aby splnil očekávání idealizující osoby.

Pokud vztah skončí a idealizace přetrvává, plní funkci udržování naděje na jasnější budoucnost - s ním / ní bych mohl / mohl být šťastný.

To člověka povzbuzuje, aby žil ve svých snech a fantaziích, unesen ze šedé rutiny do světa snů.

Takový ochranný mechanismus psychiky je typický pro lidi s komplexem Dona Quijota nebo Alenky v říši divů.

Image
Image

Vytvářejí v hlavě určitý ideální obraz, odtržený od reality, a následně emoční stav způsobený fantazií o tomto obrazu stimulují jejich každodenní aktivitu. Člověk občas záměrně přeruší vztahy ve fázi zamilování se ze strachu, že bude zklamaný a ztratí možnost takové fantastické výživy (jeden ze čtenářů citoval metaforu tohoto jevu - „med iluzí“). Život ve snech je charakteristický pro schizoidní a hysterické osobnosti.

Narcisté používají tuto ochranu k devalvaci svých ostatních partnerů, čímž kontrolují jejich chování a chrání křehké hranice jejich já, jejich zranitelného sebevědomí, vyhýbají se připoutanosti a vztahům.

Image
Image

V masochismu, idealizujícím obraz druhého, se člověk vystavuje dobrovolnému utrpení kvůli neopětované lásce.

Idealizace má tedy značný a obvykle nevědomý prospěch.

Terapie závislostí na vztazích se snaží odhalit skryté výhody držení se idealizace a zjistit, jakou prázdnotu v životě člověka vyplňuje, aby mohla později pracovat s příčinami této „prázdnoty“.

Image
Image

De-idealizace je významným krokem v zbavení se silné citové vazby.

Deidealizace není totéž jako odpisy.

De-idealizovat znamená nahradit iluze fakty reality. Je nutné pochopit, co objekt přitažlivosti ve skutečnosti je - se sadou nejen pozitivních vlastností, ale i těch, které přímo nebo nepřímo říkaly, že nám to nevyhovuje, nebo bude nutné na sobě udělat hodně práce s cílem rozhodnout o tomto vztahu a jejich podpoře.

Abychom to udělali, třídíme s klienty jejich vztah kousek po kousku, a když se znovu ponoří do té reality, začnou střízlivěji hodnotit partnera a jeho vyhlídky s ním.

Doporučuje: