2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Hlavní zásahy do EFST.
Odraz. Terapeut věnuje pozornost a odráží aktuálně nejviditelnější emoce. Terapeut sděluje své chápání zkušenosti a směřuje pozornost klienta na tuto zkušenost. Reflexe neznamená jen opakování nebo parafrázování klientových slov; vyžaduje značné soustředění ze strany terapeuta a empatické ponoření se do klientova vnitřního světa. Terapeut sleduje klientovy zkušenosti, zpracovává je společně s ním a uvědomuje si, jak tento člověk krok za krokem buduje své zkušenosti. Terapeut zaznamenává a vokalizuje změny v toku zkušeností, například pokud dojde k náhlé změně klientovy úrovně emočního zapojení nebo je „zaseknutý“a nedokáže najít slova.
Přesné zamyšlení umožňuje klientovi cítit se slyšet a počítat s ním. Tímto způsobem se z terapeutického sezení stane bezpečný prostor a terapeut je vnímán jako spojenec. Reflexe směřuje pozornost klienta dovnitř, zostřuje vnímání vlastních zkušeností a také zpomaluje proces mezilidské komunikace v relaci. Reflexe zdůrazňuje důležitost určitých tvrzení a zaměřuje terapeutický proces. Odraz jakoby obrací zážitek směrem ke světlu, takže jsou viditelné jeho fasety. Reflexe je médium, které pomáhá klientům pochopit a zažít něco ze své zkušenosti, která se zdála vágní. Může to vyhladit a možná zdůraznit zážitek, podle toho, jak ho používáte. Dobrá reflexe je prvním krokem k tomu, aby byla zkušenost klienta živá, hmatatelná, konkrétní, přesná a aktivní.
Zpověď. Terapeut klientům sděluje, že každý z nich má právo na své zkušenosti a emoční reakce. V případě potřeby terapeut rozlišuje mezi zkušenostmi jednoho partnera a záměry druhého partnera. Potvrzení terapeutem vytváří pocit bezpečí, snižuje celkovou míru úzkosti a působí proti devalvaci a sebeobraně. Uznání je bojem proti omezenému vnímání sebe sama a sebeprezentaci na základě sebekritiky nebo očekávání úsudku od ostatních.
Probuzení odlesků. Reakce probuzení se zaměřují především na vnímané, nejasné nebo aktuálně se objevující aspekty partnerské zkušenosti a podporují průzkum a zapojení. Terapeut se vyhýbá povrchním tématům a konverzaci a řeší emoce klienta. Snaží se „žít“, aby zachytil kvalitu zážitku, často pomocí probouzejících se obrazů. To pomáhá klientovi strukturovat své zážitky živějším a diferencovanějším způsobem. Úvahy se mohou soustředit na to, jak jsou signály od partnera vnímány a prožívány. Terapeut přivádí klienty do popředí jejich zkušeností a navrhuje udělat další krok v artikulaci a symbolickém vyjádření této zkušenosti.
Získat. Když terapeut sleduje vnitřní a mezilidské procesy rozvíjející se u každého z partnerů a ve dvojici, může také zvýraznit a posílit určité reakce a interakce. Obvykle se jedná o reakce a interakce, které hrají hlavní roli při udržování destruktivních aspektů vztahu, pokud dojde k pozitivním novým interakcím, terapeut jedná podobným způsobem. Amplifikace přináší základní emocionální zážitek do centra pozornosti, takže jej nyní lze použít k transformaci zkušeností a interakcí. To lze provést několika způsoby:
- opakujte frázi, abyste zvýšili její význam;
- samotný způsob mluvení o něčem může zážitek zlepšit. Terapeut se předkloní, zpomalí a sníží tón hlasu, když chce zvýšit prožívanou zranitelnost a nejistotu, a zvýší hlas, čímž zvýší projev odhodlání;
- používat živé, prostorné obrazy, metafory, které popisují podstatu zážitku;
- řídit výkony v interakci, převádět intrapsychickou zkušenost do roviny komunikace mezi partnery;
- držet, někdy velmi tvrdohlavě, určité soustředění pozornosti. Terapeut blokuje pokusy opustit nebo změnit směr zážitku, aniž by uvolnil emoční napětí okamžiku.
Literatura:
Johnson M. Cvičení citově zaměřené manželské terapie
Doporučuje:
Vlastnosti Smutku U Emocionálně Závislé Osoby
Jednou z nejhorších vlastností emočně závislého vztahu je, že končí velmi špatně. A nejde ani o to, že tyto vztahy skončí s některými velmi nepříjemnými výsledky (toto téma si zaslouží samostatnou prezentaci), ale o to, že nemohou dlouho skončit, i když se úplně vyčerpali.
TYPICKÉ AKCE A INTERVENCE V EMOCIONÁLNĚ ZAŘÍZENÉ TERAPII SPOILU
V typickém sezení je emocionálně zaměřený terapeut zaneprázdněn: - Sleduje úroveň terapeutické aliance . „Mám pocit, že je to pro tebe náročný proces, mohu tě nějak více podpořit?“- Odráží sekundární emoce . "A když se to stane, budeš velmi naštvaný, protože tady, ať uděláš cokoli, prohraješ.
PRÁCE S PŘIPOJOVACÍMI RANAMI V EMOCIONÁLNĚ ZAŘÍZENÉ TERAPII SPOILU
Zranění přílohy jsou definována jako zločin proti lidským svazkům a jsou vyjádřena ve skutečnosti, že je člověk opuštěn nebo zrazen v kritickém okamžiku potřeby. Tyto zločiny pak vytvářejí nebo posilují pocity nejistoty ve vztahovém vztahu. Jsou považováni za traumatické, protože způsobují neomezený strach a pocity bezmoci, pokud nejsou řešeny, ukládají přísná omezení důvěry a intimity.
3 Rozdíly Mezi Klidovou Terapií A Krizovou Terapií?
Mnoho lidí se obrátí na terapii, když dojde k nevyhnutelnému kolapsu - byli propuštěni ze zaměstnání, rozvedli se s manžely, přistihli dítě při užívání drog nebo silných alkoholických nápojů, dostali se do vyčerpání nebo deprese. Psychoterapeuti se shodují, že psychoterapie začíná od místa, kde se klient vyrovnal se svými krizemi, základními úzkostmi, silnými pocity, afekty a začal pracovat na prohloubení, na změně.
EFEKTIVNÍ PSYCHOTERAPEUTICKÉ INTERVENCE. JAK ZMĚNIT ŽIVOT KLIENTA ZA LEPŠÍ
Dobrý zásah vždy vychází z kontaktu mezi terapeutem a klientem. Vždy je nečekaná. Pokud je intervence založena na nějaké prognóze, například aby klientovi pomohla uvědomit si hněv na svého otce, a slouží určitému účelu, jedná se o slabý zásah.
