8 Důvodů Pro Otálení. Důvod č. 1

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Vyrovnat se s prokrastinací není snadné, protože každý k tomu máme své vlastní důvody. Pokud se chcete s prokrastinací vyrovnat, musíte pochopit, co ji nejčastěji způsobuje. Tyto důvody budou probrány v tomto a několika příštích článcích.

Důvod č. 1 Perfekcionismus

Člověk snadno podlehne otálení, když se bojí udělat chybu a ukázat svou slabost. Strach z chyb je skutečný, může člověka donutit odložit plnění důležitých povinností na další den (nikdy …).

Carol Dweck mluví o tomto typu myšlení. Spojuje úspěch ve škole, sportu, robotice, umění a dalších oblastech činnosti s postojem člověka k jeho talentu a schopnostem. Podle jejího názoru může být způsob myšlení člověka buď „fixní“, s pevným myšlením, neměnností, nebo „flexibilní“, zaměřený na růst a rozvoj.

Lidé s „pevnou“mentalitou jsou přesvědčeni, že jejich schopnosti jsou vrozené, proto se soustředí pouze na dostupné mentální schopnosti a nadání, protože věří, že je není možné rozvíjet.

Věří, že mají všechny své schopnosti od narození a nemohou nic změnit ani zlepšit. Lidé s „pevnou“mentalitou také věří, že skutečný talent je bez námahy. Jsou přesvědčeni, že talent je výhradně přirozený dar.

Odpověď na otázku - proč může být tento způsob myšlení nebezpečný? - je zřejmé. Protože skrývá naši schopnost růst, učit se a dělat pozitivní změny.

Růstové myšlení umožňuje člověku věřit, že jeho schopnosti mohou vzkvétat vytrvalostí a tvrdou prací. Zastánci této pozice věří, že lidský mozek a talent jsou jen začátek. Lidé se rodí s individuálními výhodami, ale dokonalosti se meze nekladou. Tato mentalita vytváří touhu učit se a podporuje schopnost překonávat potíže na cestě k cíli.

Dweck tvrdí, že způsob myšlení odhaluje tajemství úspěchu a velkých úspěchů vynikajících učitelů a vůdců. Když lidé myslí správně, jsou schopni motivovat, vést, učit a zlepšovat svůj život i životy ostatních.

Lidé, kteří otálí kvůli perfekcionismu, mívají „pevné myšlení“. To znamená, že se vyhýbají plnění určitých úkolů ze strachu, že se budou mýlit a nebudou tak dokonalí. Chtějí, aby jejich práce byla dokonalá, a věří si, že pokud úkol neodpovídá jejich úrovni schopností, rozhodně neuspějí. Nejlepší cestou ven je proto případ odložit na příště.

Zatímco někteří mohou považovat perfekcionismus za pozitivní charakterovou vlastnost, ve skutečnosti je to vlastnost, která může v konečném důsledku z dlouhodobého hlediska zničit váš úspěch. Je to nebezpečná kombinace antiproduktivních návyků a postojů, které brání pokroku. Perfekcionismus je často mylně chápán jako snaha o dosažení vysokých standardů, ale snižuje koncept úspěchu na nereálný standard.

Není neobvyklé, že perfekcionisté odkládají ze strachu, že nikdy nedosáhnou laťky, kterou si sami stanovili. Myslí si: „Proč bych to vůbec dělal?“

Článek se objevil díky knize „The Power of Productivity“od Steva Scotta