2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Pokud se rány „zahojí“včas, neznamená to, že člověk danou situací projde naprosto snadno, ale bude mít vnitřní pocit, že se s tím vyrovná. A i když je to velmi bolestivé, pak má zkušenost s „prožíváním“této bolesti a prostředky, které situace vyžaduje, budou směřovány k řešení jednoho problému, a ne k celé minulé zkušenosti s neúspěchy.
Kdyby mi byla položena taková otázka, řekl bych: ano, ano, ano a ještě jednou ano
Těm, kterým není moje pozice příliš jasná, se pokusím rozumně vysvětlit. K tomu se pokusím popsat hlavní potíže, které vznikají při určování tohoto stavu.
1) Existuje!
Je mnohem snazší pochopit, že psychologické trauma existuje, je obtížné ho zažít, potřebuje léčbu a má důsledky ve srovnání s fyzickým traumatem. Pokud udeříme do nohy, paže, hlavy nebo něčeho jiného, pak bolí, připomínají se, přitahují pozornost a způsobují nepohodlí.
Takže při psychologických zážitcích, pokud se staly nepříjemné události, přišly nečekané a smutné zprávy atd.: Člověk se cítí špatně, potřebuje péči a odpočinek.
A pokud jste něco rozbili, pak potřebujete nouzovou situaci nebo ne, ale pomoc profesionála, léčbu, diagnostické a rehabilitační období a někdy i chirurgický zákrok. Tak je to i s psychologickým traumatem: člověk potřebuje pomoc profesionálů nebo blízkého prostředí, sám už nemá dostatečnou sílu se s tím vyrovnat.
Pokud se stalo, že jste vy nebo někdo ztratili své blízké, nebo došlo k obtížnému rozchodu nebo rozvodu, zklamání, zradě nebo ponížení nebo k něčemu jinému, co může způsobit silné emocionální zážitky, pak to nepřináší o nic menší destrukci a bolest než fyzické zranění.. Možná je to kvůli složitosti diagnostiky a skrytým (nebo uzavřeným) příznakům ještě traumatičtější než fyzické zranění.
Neměli byste ignorovat ani své vlastní pocity, ani pocity druhého, bez ohledu na to, jak jsou obtížné. Dejte jim prostor. Pokud si nemůžete pomoci sami, jsou na to specialisté.
2) Hodně to bolí
To je stejné, jako když vás někdo udeří cihlou do hlavy! Ano, nepřeháním. Pouze v případě cihly jsou rána a krev viditelné vizuálně a u mentálního traumatu na první pohled nemusí být patrné žádné známky. A bolest je stejná, jen je obtížnější ošetřit ránu a je téměř nemožné poskytnout nouzovou pomoc.
Tak člověk chodí a vytéká z něj neviditelná a neviditelná tekutina a jeho síly ho opouštějí. Jiní ani nevědí, že ho „bolí duše“, a z bolestivého šoku téměř nemůže dýchat a žít.
S fyzickým úrazem, který omezuje pracovní kapacitu, je poskytována nemocenská, ale z psychologického hlediska - z nějakého důvodu ne, i když je to marné. Skutečně je v takových případech léčba povinná a indikován je také odpočinek a různé volnočasové aktivity. Pokud necháte osobu doma, samotnou s její bolestí, může ho „dokončit“, pokud ne fyzicky, tak morálně, určitě. Léčba je tedy nezbytná, pro koho je obchodní, pro koho je jedním slovem již individuální.
3) Chce to čas.
Ano, stejně jako tělo potřebuje rehabilitační období po úrazu, tak i člověk s psychickým šokem potřebuje období na zotavení. Nejde o rychlý proces, ale o velmi důležitý proces, protože vyžaduje čas, pravidelnost a pomoc při léčbě ran. Pokud tento proces zmeškáte, bude jim nejen déle trvat, než se uzdraví, ale také mohou hnisat, způsobovat komplikace a způsobovat ještě větší bolest.
Proto je třeba obnovit zranění, psychická i fyzická, alespoň před tvorbou suchých a čistých jizev a jizev. Pak se bolest stane vzpomínkou nebo připomínkou, a ne neustálým nepříjemným bolestivým procesem.
4) Neprochází bez stopy
Pokud je to s fyzickými neduhy jasnější, pak mnozí zavírají oči před těmi psychickými. Pokud se tedy člověku stane silný psychický šok, pak když se dostane do podobné situace nebo emocionální reakce, člověk se znovu ponoří do minulého stresu a navíc do toho současného.
Pokud se rány „zahojí“včas, neznamená to, že člověk danou situací projde naprosto snadno, ale bude mít vnitřní pocit, že se s tím vyrovná. A i když je to velmi bolestivé, pak má zkušenost s „prožíváním“této bolesti a prostředky, které situace vyžaduje, budou směřovány k řešení jednoho problému, a ne k celé minulé zkušenosti s neúspěchy.
Popsal jsem poslední bod a nějak jsem se cítil lépe, dokonce, jako by všechny výše uvedené fáze prošly, z jednoho bodu do druhého. Ale upřímně a přirozeně jsem se pokusil téma rozšířit. Koneckonců to není jednoduché, ale tak důležité při práci na sobě.
Doporučuje:
O Lásce A Psychologickém Věku
Nemluvme o tom, jak vyzvednout a použít osobu opačného pohlaví, ale o tom, proč je pocit, který je upřímně prožíván jako láska a něco vysokého, někdy spojen s neštěstím. Je to o psychologickém věku . Žena - dívka hledá zamilovaného otce, žena - matka - syna a pouze žena - žena - muž.
O Psychologickém Incestu. Svedené Děti
V tomto článku chci mluvit o psychologickém incestu, který neméně dramaticky než fyzický incest ovlivňuje život dítěte v jeho dospělém životě, o několik let později. Wikipedie: „Incest (latinsky incestus -„ zločinec, hříšný “), incest je pohlavní styk mezi blízkými pokrevními příbuznými (rodiči a dětmi, bratry a sestrami) [1] [2].
Využití Mandaly V Psychologickém Poradenství
Informace, se kterými se níže seznámíte, budou zajímat specialisty, kteří chtějí prozkoumat způsob vytváření mandal, lidi, kteří se zabývají vlastním rozvojem a každého, kdo o mandalách něco slyšel, ale neví, co jsou a proč jsou potřeba. Seznámíte se se základními technikami práce s mandalami, s výzkumníky této metody a s myšlenkami, proč stále fungují.
Využití Psychodramatických Technik V Psychologickém Poradenství Přes Skype
Ať se nám internetové technologie líbí nebo ne, zasahují do našich životů. Sociální sítě, blogy, video kanály, Skype jsou nové způsoby komunikace. Prostřednictvím těchto prostředků miliony lidí na celém světě získávají přístup k informacím, školí se a získávají odborné rady, které nejsou dostupné kvůli vzdálenosti a příležitostem.
Mýty O Psychologech A Psychologickém Poradenství
Obracet se na specialisty a odborníky je v dnešní době běžnou praxí. Chcete -li opravit boty, vyměnit olej v autě, vyléčit zub - takových úzkých specialistů je poměrně hodně i v malých městech. S jejich službami je vše jednoduché a jasné: v případě potřeby je kontaktujete a výsledek jejich práce je viditelný a hmatatelný.
