2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Požadovat sebe i ostatní je jasná představa o tom, kdo by měl co dělat a jak.
Nároční jednotlivci jsou na sebe v první řadě velmi přísní. Vědí přesně, jak by měli vypadat, chovat se a jak komunikovat s jinými lidmi v určitých situacích. Ve svých myslích mají velmi jasný obraz, o který se musí snažit a odpovídat si.
Mnoho knih o sebezdokonalování hovoří o tom, že jsou na sebe přesní a o určitém „ideálu“, o který je třeba usilovat. „Oblečte se do úspěchu, když jdete do společnosti“(tj. Chovejte se určitým způsobem) a čeká vás štěstí.
Samozřejmě je skvělé, když má člověk jasnou představu o tom, co od sebe a světa chce.
Odvrácenou stranou náročnosti je ovládání sebe i ostatních. Kde je kontrola, tam je vždy napětí. Tam, kde je kontrola, je skrytá úzkost „co když se něco pokazí, co když nemohu splnit své vlastní požadavky a představy“.
Odvrácenou stranou náročnosti je nespokojenost a nespokojenost se sebou samým i s ostatními.
Náročnost je určitý rámec představ o sobě a o životě. Požadavky vždy obsahují „musím“, „musí“. A člověk začne žít v určitém vzorci, úplně zapomíná na své skutečné potřeby a pocity.
V tomto rámci existuje imaginární jistota, protože se zdá, že ovládám život a hlásám se. Ale … Život není šablona bezpečných tahů a jasných myšlenek. Osobnost není soubor jasných charakteristik. Nejsme roboti, abychom byli stejní se všemi v různých obdobích našeho života.
Čím jsou tedy požadavky přísnější, tím menší je pocit ze sebe, ze svých potřeb.
Jasné požadavky vás připravují o svobodu projevu. Věřím, že každý z nás se zná celý svůj život.
Pokuste se sami sledovat své vnitřní požadavky. Zapište si je (musím …). Zeptejte se sami sebe: „Chci to teď?“
Možná je na čase změkčit se. Začněte se o sebe dobře starat.
Když se budete cítit lépe, bude pro vás snazší komunikovat s ostatními.
Koukni na to!
Doporučuje:
Jak Si Vybrat Správného Manžela Pro šťastné Manželství? 10 Kritérií Pro Hodnocení ženichů
Jak si vybrat správného manžela pro šťastné manželství? Dívky, které se chtějí vdávat, často přemýšlejí, podle jakých kritérií by si měly vybrat manžela pro šťastné manželství. Psychologové již dlouho znají odpověď na tuto otázku .… Další věc je, že psychologové také vědí, že samotná formulace této otázky je nesprávná.
Lžíce Pro Tátu, Lžíce Pro Mámu. O Potravinovém Násilí
Na recepci tříčlenná rodina: táta, máma a šestiletý syn. Podstata požadavku: ve školce je dítě nuceno sníst vše, co je dáno. Chlapec už několikrát zvracel. A rodiče jsou bezradní a nemohou se rozhodnout, koho budou podporovat: své dítě nebo svého učitele.
ŽIJU PRO VÁS (věnováno Všem Matkám, Které žijí Pro Své Děti)
Pokud chce matka počkat na svá vnoučata, musí svému dítěti uhnout z cesty. Margaret Barthová Chápu, že píšu článek na nevděčné téma, že na sebe přivolám spoustu rozhořčení, vzteku a dokonce vzteku těch žen, které si jako smysl svého života zvolily mateřství.
Jak Se Naučit Spoléhat Sám Na Sebe? Staňte Se Pro Sebe Laskavou Matkou
Každý z nás potřebuje matku - osobu, která o nás pečuje a myslí na ni, pro kterou jsou naše zájmy nade vše. Dospělý se stane touto matkou sám pro sebe. Každý z nás má „vnitřní matku“- tu část osobnosti, která je zodpovědná za péči, lásku a podporu, která je nám adresována.
Proč Jednáme Tak Pohodlně Pro Někoho, Ale Ne Pro Sebe
Do určité míry máme všichni tendenci chovat se, když obětujeme své zájmy a děláme to, co je pro někoho výhodné, ale ne pro sebe: přijímáme práci někoho jiného, dobrovolně provádíme nejpracovnější a zdaleka nejzajímavější úkoly, nemůžeme odmítnout žádosti, nákup zbytečných věcí, vyprávění nepotřebných věcí atd.
