2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
S politickou, ekonomickou a kulturní svobodou jsme také obdrželi velkou zátěž - svobodu seberealizace.
Už neexistuje povinný program, kterým by si musel každý příkladný občan projít, aby se stal důstojným členem společnosti.
Dělej si co chceš.
Žijte, jak chcete.
Úplná svoboda volby.
Ale z nějakého důvodu nezpůsobuje trvalé potěšení.
„Najít se“se stává bolestivým a nesnesitelným.
Otázky „kdo jsem?“, „Co chci dělat?“vytvářet neuvěřitelné napětí plné úzkosti. A v důsledku toho se často vyvinou do apatie a prokrastinace a někdy dokonce do deprese.
Samozřejmě, mnozí se přiblížili k místu volby, vyhýbali se nepříjemným pocitům a rychle pochopili stereotypy „jak by měly“nebo příklady „úspěchu“.
Stále jich je dost.
Říká se - bude dobrá práce, peníze, byt, auto, dovolená v zahraničí, to znamená, že jsi něčeho dosáhl, ne poražený …
No, je také módní pracovat na sobě, roztočit své podnikání, realizovat kreativní nápad, nějaký druh kreativity … Pak jste rozhodně nežili nadarmo, něco reprezentujete …
Můžete samozřejmě jít úplně za hranice. Zahodit všechno - jít do sebepoznání a spirituality, kde je všechno světské cizí. Tato možnost ale není vhodná pro každého.
Jak nepropadnout moci sociálních stereotypů a přesto najít cestu?
Ve skutečnosti se sociální přesvědčení „správná cesta“neobjevovalo jen tak, mají velký význam.
Snižují úzkost.
Pokud totiž nemám referenční bod, systém hodnocení, budu muset převzít odpovědnost za své potřeby, touhy, za svůj život.
A kde je záruka, že se rozhodnu správně?
Kdo mi může říci, že cesta, kterou si vyberu, povede kamkoli?
I když proč někde ?! Ve štěstí. Do světlé budoucnosti.
Je tu tolik nejistoty!
Zde se rodí rozpory.
Chci si vybrat vlastní cestu a chci, aby mi společnost řekla, že je to správná volba.
Přeci jen chci žít dobře a rozhodně ne sám.
Jsme společenská stvoření. Být součástí společnosti je pro nás nesmírně důležité. Jeho přijetí.
Je zakotven v našich genech jako nedílná součást systému přežití.
Žít svůj život a rozhodovat se je nejen znepokojivé, ale také spojené se studem.
Být „ne tak“, nesplňovat požadavky, udělat chybu.
Proč být odmítnut, vyhozen z kruhu.
Aby zůstali izolovaní a úplně sami.
Strach ze studu potlačuje naše podněty k projevu. Blokuje veškeré vzrušení, které může být indikátorem skutečné potřeby a energie pro její uspokojení.
Jen velmi málo lidí má zkušenost s podporou osobních projevů, zvláště když to vedlo k chybám, selháním. Málokdy nám bylo řečeno - „I když se posereš, budu tě milovat a zůstanu blízko“, „To je v pořádku, můžeš to zkusit znovu“.
Nejsme naučeni být zodpovědní za svůj vlastní život. Koneckonců je v tom tolik oddělenosti a svobody. A rigidní, závislé rodinné systémy nejsou vůbec ziskové.
Vzpomínám si na slova Sartra „Člověk je v první řadě projekt, který je prožíván subjektivně, a nikoli mech, ne plíseň a ne květák“.
To mi dává neuvěřitelné množství smyslu.
Za prvé, pouze já dokážu pochopit, zda jsem úspěšný nebo ne. A vše závisí na tom, jaký je pro mě úspěch. Pokud to považuji za realizaci svého potenciálu, svých schopností, které mi jsou dány přírodou, pak mi mohou být vodítkem pouze vnitřní vjemy. Pocit uspokojení z toho, co dělám, jak žiju.
Za druhé se mohu srovnávat jen sám se sebou. Ten, který byl před rokem, dvěma, deseti lety.
Za třetí, na této planetě je příliš mnoho lidí a každý je příliš odlišný na to, aby mi každý z nich řekl - ano, jsi skvělý!
Dokud hádám, co se společnosti líbí, zda udělám chybu, zda mě to dovede k úspěchu, můj život skončí.
Doporučuje:
Být Sám Sebou Je Děsivé
Ano, je to tak - být sám sebou je dost děsivé. Není známo, jak na mě budou ostatní reagovat. Najednou se vztah zhorší … Na druhou stranu potřebuji takové lidi, se kterými se mohu spojit výhradně se svou „osobností“? I když píšu tento text, vnitřně se trochu bojím, protože nevím, jak se k tomu postavíte vy, čtenáři.
Chci Být Sám Sebou
Od autora: Jedna moje klientka přišla na mé sezení s takovým monologem … Zveřejňuji s jejím souhlasem. Jsem připraven být sám sebou. Jsem připraven rozloučit se se všemi (ať jsou v bezpečí a zdraví), ale být sám sebou: filozof, černá ovce, výstřední, podivný, hloupý, ale sám sebou.
Jak Začít Být Sám Sebou: Praktické Triky
Buďte sami sebou - nepochybně to zní skvěle. Pokud je pravděpodobné, že jste to již mnohokrát slyšeli od psychologických guruů a významných trenérů. Buďte sami sebou - rady jsou nepochybně dobré, ale většina z nás se po vyslechnutí omezila na vědomé přikývnutí - nebo v nejlepším případě vyslovila vytažené „mmmm“a vzpomněla si na vtip o miliardářích z Kalifornie, kteří radí instalatérům ze Zadrypansku, aby opustili svoji komfortní zónu.
Masky V Našich životech. Dám Odpověď Na Otázku, Jak Být Sám Sebou A Porozumět Svým Skutečným Touhám
Za 12 let soukromé a klinické praxe za mnou přišlo mnoho lidí, kteří žili v maskách, moc nerozuměli sobě a svým touhám. Sociální nebo psychologická maska „Potěším každého“, „Jsem horší než ostatní“, to jsou ty, o kterých jsem již hovořil, ale ve skutečnosti je jich více, se již dlouho staly součástí jejich osobnosti.
Stydím Se Být Sám Sebou, Chci Být Jiný
Hanba je jediný pocit, který prostředí podporuje. Je to naučené a s jeho pomocí může být docela pohodlné člověka regulovat. Složitý zážitek, který se zcela vztahuje na celého člověka a nelze jej jednoduše odstranit tím, že něco uděláme.
