Jak Udělat Správnou Volbu?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Proč je tak těžké si vybrat a jak udělat správnou volbu a nenechat se mýlit? Litujete nějaké své životní volby?

Jak často máte takové, že se musíte rozhodnout, vybrat si jeden ze dvou a vy se prostě nemůžete rozhodnout? Trpíte dny a nemůžete v noci spát, v hlavě si nekonečně procházíte svými možnostmi, ale přesto si nic nevyberete, a to vás připravuje o sílu žít a užívat si.

To byl můj velký problém na mnoho let. Neustále jsem visel na volbě a nemohl jsem se rozhodnout pro jednu věc. Kterou práci je lepší si vybrat, na jaké kurzy jít, co koupit a co za to nestojí, kam je lepší jít nebo vůbec nechodit, a dokonce i to, zda se mám scházet s tímto nebo jiným mužem, zda se mám vdát, a co když je někde něco nebo někdo lepší? Co když se mýlím a nic nelze opravit?

Chtěl jsem udělat co nejsprávnější volbu, abych se nemýlil. A pokud jsem se přece jen rozhodl a ukázalo se, že to nebylo ideální, pak jsem si začal dlouho a vytrvale vyčítat, že jsem to zase pokazil.

Dlouho jsem si ani nevšiml, jak často se ocitám v tomto pozastaveném stavu. To není překvapivé, protože jsem v tom žil většinu svého života od dětství a stalo se to pro mě známým stavem pozadí.

Jednou z prvních vzpomínek z dětství bylo, když se mě máma a táta neustále ptali - koho miluješ víc, máma nebo táta? Tato otázka se mi zdála strašná a přivedla mě do stavu strnulosti a jakési slepé uličky, protože mě rodiče postavili před nemožnou volbu pro dítě.

Když jsem odpověděl, že mámu mám víc rád, táta se urazil a odešel, když řekl, že miluji tátu, máma se mnou na chvíli přestala mluvit.

Byl jsem rozerván mezi rodiči, trpěl jsem a nechápal, jak jsem jim mohl sdělit, že je miluji oba a nemohl jsem si vybrat. Proč bych si měl vůbec vybírat?

Pamatuji si, jak mě jednoho dne rodiče navzájem uspali. Otočil jsem se bokem čelem k mámě a najednou mě napadlo - táta by se mohl urazit! Obrátil jsem se na otce - máma by se mohla urazit! Zdálo se mi, že když obrátím tvář k matce, odmítnu svého otce a naopak.

Díky tomu jsem našel východisko - ležel jsem na zádech, a přestože mi to bylo úplně nepříjemné, v této poloze jsem ztuhl, aby se nikdo neurazil.

Tato epizoda z dětství velmi dobře ukazuje, co se s člověkem stane, když se nemůže rozhodnout - zdá se, že zmrazí v jednom stavu „bez volby“.

Vzpomeňte si na film s Leonardem DiCapriom „Chyť mě, když to dokážeš“. Když jsem se na to podíval, viděl jsem se v hlavní postavě. Teenager si nemohl vybrat, s kým zůstane po rozvodu rodičů, které miluje víc. Tato volba pro jeho psychiku byla nemožná, nesnesitelná a utekl. Stal se z něj podvodník, nekonečně se měnící profese, vydával se za pilota, poté za lékaře.

Nemohl se nijak napravit a visel mezi světem fantazie a reality, protože byl vážně zraněn. Stejně jako si nemohl vybrat mámu nebo otce, nemohl si dlouho vybrat a najít své místo v životě.

U mě to bylo podobné. Nejhorší volbou pro dítě, a bohužel se to často stává, když se rodiče rozvedou, je vybrat jednoho rodiče a podle toho druhého odmítnout. Protože jakákoli volba znamená ztráty. Protože při výběru jednoho je třeba druhé odmítnout, odmítnout nebo nevybrat.

To je největší obtíž a jeden z hlavních důvodů, proč často uvízneme ve svém výběru. Je jednodušší nerozhodnout se, než čelit skutečnosti, že vám musí něco uniknout nebo někoho odmítnout.

Ženy tak mohou viset v nekonečném výběru toho nejlepšího muže. Mohou žít ve svých fantaziích, ignorujíc realitu a ty, kteří jsou poblíž, přicházejí o příležitosti ve snaze dosáhnout iluze štěstí s někým ideálním.

Z vlastní zkušenosti znám tento bolestivý stav nevybírat si. Proč je nebezpečné být v něm dlouho? A faktem je, že viset na volbě je stejné jako hnát naši energii v echelonech nikam, jen ji vyčerpáme.

Pokud se nerozhodneme, nezískáme nové zkušenosti a nedojde k žádnému vývoji. A naše vitální energie, místo toho, aby byla nasměrována na činy, život a získávání nových zkušeností, se točí mezi virtuálními možnostmi, ale ve skutečnosti se nic nemění a neděje. Zdá se, že energie visí ve výběru mezi možnostmi.

Zdá se mi, že schopnost rozhodovat se je dobrým ukazatelem psychologicky dospělého a zralého člověka. Protože chápe a je připraven na to, že ať už si vybere cokoli - někdo může být jeho volbou zklamaný. Může dokonce někoho nebo něco ztratit, ale má sílu to ustát! Protože je to jeho volba!

Další velmi důležitý bod, abyste se mohli rozhodnout, potřebujete energii a v dobrém slova smyslu silné Ego, a pokud tomu tak není, pak často dáváme své právo volby jiné osobě.

Existuje velmi dobrý film „Pan Nikdo“. Zdá se mi, že je také o volbě, konkrétně, jaká volba bude správná? A smysl filmu podle mě je, že ve skutečnosti nezáleží na tom, co si vyberete, protože jakýmkoli výběrem získáte své zkušenosti.

Ať už si v životě vyberete cokoli, bude to vaše cesta a jedinečný zážitek, a to je úžasné. Z tohoto filozofického hlediska můžeme dojít k závěru, že je lepší provést jakoukoli volbu a získat vlastní zkušenost, než se jen pohybovat mezi volbami. Protože mohu získat novou zkušenost a vybrat si z ní něco jiného.

Je důležité pochopit, že většina možností v našem životě není fatální a mnohé lze změnit.

Co dalšího vám pomáhá při výběru a dostat se ze stavu zmrazení?

Za prvé. Někdy prostě není dostatek vstupů a informací na výběr. To, co mám na mysli?

Nedávno jsme se s manželem zasekli ve výběru auta, o jehož koupi jsme dlouho snili. Podívali jsme se pozorně, vybrali jsme a nyní jsme došli k závěru, že se nám líbí dvě auta a obě jsou dobrá a líbí se jim design a funkčnost a splňují naše požadavky. Jeden sedan, druhý crossover. A uvízli jsme ve výběru. Co dělat? Obě auta jsou dobrá! Těžká energie „bez možnosti volby“visela doma několik dní.

A najednou ke mně přiletěl můj manžel a říká - uvědomil jsem si, co mi chybí, abych si mohl vybrat! Musíme udělat testovací jízdu pro dvě auta. Ale protože ještě neobdržel licenci, to znamená, že ještě nejsou k dispozici, byla nám odepřena zkušební jízda.

Můj manžel zavolal do dalších salonů, v jednom se s ním šli setkat a slíbili, že nás na obou svezou. Jeli jsme ve dvou autech. A Hallelujah! Volba byla provedena okamžitě. Všechny hádanky se spojily! Jednohlasně jsme vybrali Corossover.

Za druhé. Je důležité nechat si právo udělat chybu - právo udělat „špatnou volbu“. Nebo opět filozofický okamžik - pochopit, že neexistují žádné chyby, bez ohledu na to, co si vyberete.

Co mám dělat teď, když se delší dobu potloukám ve stavu, který nemám na výběr?

Zpočátku si to uvědomuji, protože velmi často jsme nepříjemní a ani nechápeme, jaké jsou důvody. To je velmi nepříjemný stav, nemohu se na nic soustředit a čerpá to ze mě energii. Snažíte se pochopit, mezi čím a čím se rozhoduji?

A jakmile to pochopím, řeknu si, nechám si vybrat jednu věc, zkusit to, získat vlastní zkušenost. Poté si na základě této zkušenosti mohu vybrat něco jiného a toto schéma mi začalo fungovat.

Bylo to pro mě důležité poznání, že jakákoli volba je vždy ztrátou a ztráty jsou naší cenou za změnu. A nemůžete se z toho dostat.

Ať si vybereme cokoli, něco ztratíme. Na to musíte být připraveni. Abyste ale mohli začít jednat a v životě se něco začalo měnit - musíte si vybrat jednu možnost za jednu jednotku času. Toto je naše fyzická realita.

Lze tedy říci, že existuje určitý výběrový cyklus. Nejprve bojujeme mezi několika možnostmi, zvažujeme všechna pro a proti a vynakládáme na to spoustu energie. A buď zůstaneme v tomto stavu a v životě se nic nezmění, nebo uděláme jednu volbu a ztratíme druhou možnost.

Energie ze zmrazení na výběr směřuje do akcí a změn v životě. Získáváme své zkušenosti, na jejichž základě můžeme učinit další volbu. Je to jednoduché.

A jak si vyberete, často v tomhle stavu visíte, zasahuje to do vašeho života a jak to zvládáte?

Psycholožka Irina Stetsenko