2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Emocionální vyhoření pomáhajícího profesionála. Pozorování jednoho jevu
Neznalost našeho vnitřního stavu, nikoli schopnost vidět, co se v nás děje a jaký je náš psychologický a duchovní věk, ani touha o tom přemýšlet, aniž bychom se nejprve pokoušeli zjistit, myslíme si (představme si), že mít vše ve svém vnitřním životě bezpečně.
Existují vynikající příklady profesionálního odhodlání, obětavosti a lásky k lidem. Tito lidé se zdají být profesionálními světci. Chtějí napodobit, zdědit a někdy se pomáhající profesionál vrhne bezhlavě do „svatosti“. V pravoslaví existuje koncept duchovního potěšení, což znamená
„Klamavá svatost“, provázená nejvyšší a velmi jemnou formou lichocení sobě samému, sebeklam, snovost, hrdost, názor na vlastní důstojnost a dokonalost.
Faktem je, že „svatí“viděli, co se v nich děje a co v důsledku toho potřebovali, proto si pro sebe vybrali činy, které odpovídají jejich vnitřnímu stavu. „Adept“, který se nedívá na sebe, nepřichází do styku se svými vnitřními potřebami, si pro sebe stanoví cíle bez jakéhokoli spojení s vnitřním stavem, zjednodušeně řečeno, bude si vymýšlet.
Aniž by se znal, člověk si představuje, že se může věnovat jakémukoli podnikání: přijmout deset klientů denně, pracovat bez materiální odměny, prodloužit dobu sezení, účastnit se života a psychologického stavu klientů mezi sezeními a provádět různé další profesionální „výkony“. A když přijal takové poslání, člověk „spěchá“ze všech sil a odsoudí „obchodnické“a „duchovně slabé“kolegy.
Když člověk nevidí sám sebe, jaký skutečně je (a co opravdu chce), „myslí si“o sobě, že je dobrý, upřímný, všechno je v pořádku, a proto, když si pro sebe vybral nějaký atraktivní cíl, usiluje o ni se vším pošetilost. To vychází z imaginárních, někdy vymyšlených přehnaných hodnot, touhy být „nad“každodenní ohavností.
Proto člověk, který chce poskytnout pomoc druhému, potřebuje v první řadě - poznat sám sebe! Teď nemluvím o „vypracování“, toto je krásný slogan, který zvyšuje důvěru klientů ve specialisty, ale ti, kteří prošli touto „povinnou studií“vědí, že ve skutečnosti je to stále past (chápu a respektovat veškerou rozmanitost zkušeností).
Příklad. Žena, 28 let. Získal druhé vysokoškolské vzdělání v oboru psychologie. Dojem děl K. Rogerse, I. Yaloma, M. Bubera. Vztyčuje vlajku s nápisem „Setkání proti berlům“(moje provokace). Nastavuje „pochybnou“cenovku služeb (nedostatek zkušeností zohledněn). Dva roky pracuje „bez spánku a odpočinku“. Funguje, ale nevydělává peníze. Lidé začínají být otravní, profese unaví, to už nemůže nikoho „potkat“.
Životní situace. Žena žije s rodiči, což ji velmi zatěžuje, chce si koupit bydlení, je možné pokračovat ve studiu (je zajímavé studovat). Neexistují však žádné materiální zdroje. Přístup „svatosti“získat to, co chcete, neslibuje. Je to ale specialistka, která „slouží, přijímá všechny, nepoužívá berle, nečte ani jeden vulgární test“.
Přijatá a implementovaná rozhodnutí ženy:
- zvýšení ceny služby o 35%
- snížení počtu klientů na 4 denně
- apelovat na „pocit“sdělovaný „ne mým klientem“a odhodlání odmítnout
- odmítnutí kontaktů s klienty mezi relacemi
- dva dny volna v týdnu
- hledat dohled
- vedení „specializovaného deníku“
- zvládnutí technik ke zmírnění symptomů u klientů.
Dosavadní výsledky
- spokojenost s výsledky práce, při níž se zvýšil počet setkání, o nichž hovoří významní Rogers, Yalom a Buber
- žádné zmatky v klientských případech vyžadujících „ambulanci“
- uznání celého spektra potřeb souvisejících s profesí
- zvýšení materiální pohody a vznik skutečných vyhlídek na koupi domu
- „je pro mě snazší žít, tvořit, milovat“
P. S. Nemáme dost pravdivých příběhů o každodenní práci psychoterapeutů, o našem zoufalství, zmatku, ztrátě orientace, pocitu „sizyfovské práce“; příběhy „znovuzrození“, pokory, boje s hrdostí a odmítání „kouzla“.
Doporučuje:
O Zradě Sebe Sama
Pokušení zradit se, odvrátit se od svého života a dívat se na někoho jiného se závistí, ve mně někdy vzniká zcela nečekaně. Pro mě zradit je považovat to, co se vám děje, za něco zcela nedůležitého. Musíte všeho nechat - a ocitnout se někde v koloběhu života někoho jiného.
Jak Nás Zkoušky Zkouší Z Víry V Sebe Sama
Když jsem pochopil, že je nutné jít pracovat do medicíny, narazil jsem na zavřené dveře. Měl jsem stereotypní fantazii - že moje cesta bude poseta miliony šarlatových růží, všude mě přivítají šampaňským a bez dechu řeknu „jak jsme rádi, že jsi nás poctil svou přítomností
Jak Se Naučit Spoléhat Sám Na Sebe? Staňte Se Pro Sebe Laskavou Matkou
Každý z nás potřebuje matku - osobu, která o nás pečuje a myslí na ni, pro kterou jsou naše zájmy nade vše. Dospělý se stane touto matkou sám pro sebe. Každý z nás má „vnitřní matku“- tu část osobnosti, která je zodpovědná za péči, lásku a podporu, která je nám adresována.
Jak Se Naučit Vážit Si Sebe Sama? Jak Se Vypořádat Se Zvykem Devalvovat Sebe?
Devalvace je obranný mechanismus v naší psychice, ve kterém snižujeme (nebo zcela popíráme) důležitost toho, co je pro nás opravdu velmi důležité. Můžete devalvovat všechno - sebe, ostatní lidi, emoce, úspěchy. Toto chování může být důkazem únavy, vyhoření, nedostatku zdrojů.
Litujete Sami Sebe Nebo Nelitujete Sebe?
Co to znamená - nemůžete se litovat a potřebujete se této touhy zbavit? Kdy je vám líto a kdy ne? V naší kultuře je zvykem si stěžovat na ostatní (přátele, známé, kolegy, někdy i kolemjdoucí) a litovat se. Mnoho lidí věří, že udržovat konverzaci s partnerem je možné pouze tím, že si stěžujete na různé životní situace a litujete se v rozhovoru.
