2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Ráda bych se podělila o cvičení ze své zkušenosti s prací se skupinami. Lze jej použít s kartami i bez nich. Případně tyto otázky nabízím jako samostudium, jako domácí úkol.
Pro tuto práci jsou nejvhodnější a nejúčinnější z těch, které podle mého názoru jsou „ON“balíčky bez použití karet se slovy a „Dixit“. Můžete použít ty, které máte, nejlépe bez textu na obrázcích, abyste neodváděli pozornost klientů od přemýšlení o úkolu.
Otázky pro cvičení píšeme na tabuli, práce s úkolem tak bude pohodlnější. Můžete použít všechny možnosti otázek nebo selektivně.
V první části úkolu jsou účastníci vyzváni, aby si vybrali karty podle počtu otázek. Karty se vybírají lícem dolů a je třeba je otevírat po jedné. Úkol lze provést v kruhu, první karta je první otázka a tak dále, pokud je mnoho účastníků, pak ve dvojicích nebo trojicích, mini skupiny.
U karet klademe otázky, k čemu je vám tento obrázek, co vidíte, jaké pocity při pohledu na obrázek zažíváte, jak souvisí s položenou otázkou.
Možnosti otázky ke cvičení:
1. Pokud skončí, co zbude? Pokud odhodíte vnější pozlátko, co zůstane uvnitř?
2. S kým nebo čím je čas se rozloučit? S jakými nápady, nadějemi, iluzemi, lidmi, věcmi je čas se navždy rozloučit?
3. Podívejte se na Stín. Co se v něm skrývá? Jakou sílu máte a nepoužíváte? Co brzdíte? Jakým projevům se vyhýbáte? Co závidíte ostatním?
4. Mlha, ve které je obtížné se pohybovat? Něco temného, neprobádaného a neznámého. Jaké starosti. Co pomůže pohybovat se v mlze, jak to lze provést, s pomocí čeho?
5. Duch minulosti přichází na návštěvu. Co vám dělá starosti z minulosti, proč se to stalo dnes znovu aktuální? Je čas se s ním vypořádat! Co vám s tím může pomoci?
6. Na to, co mám uvnitř, se můžeš spolehnout. V čem je vaše síla? Jaké nápady, vlastnosti, příležitosti vám mohou být užitečné?
7. Zdroje. Co máte, na co se můžete zeptat ostatních. Kde ztrácíte, jak obnovujete své zdroje?
8. Dveře s nápisem „Konec“Jak poznáte, že jste je našli? Kam pojedete příště?
Taková práce ve skupině 8 účastníků zpravidla trvá 2–2,5 hodiny, pokud jsou vzaty v úvahu všechny otázky. Setkání je obvykle živé a zajímavé, v této studii lze nalézt mnoho postřehů a indicií.
Buďte kreativní s tímto typem práce, doplňujte, upravujte podle svého uvážení. Používám to jako předlohu, podle aktuálního tématu ve skupině změňte otázky a vychází další cvičení. Využijte to ke svému zdraví!
Budu rád za vaše reakce a přání.
Doporučuje:
UTRPENÍ MILUJE SPOLEČNOST NEBO TERAPEUTICKÉ FAKTORY SKUPINOVÉ PSYCHOTERAPIE
Skupinová psychoterapie je podobná a zároveň odlišná od individuální psychoterapie. Rozdíly primárně souvisí s počtem účastníků, v jednotlivci - to jsou dva účastníci a ve skupině - 5–15. Toto zvýšení počtu účastníků znamená více než rozšíření individuální psychoterapie na několik lidí současně.
TECHNIKA V SKUPINOVÉ PRÁCI: „DOPIS V LÁHVI“
Fenomén zprávy v láhvi je znám již od starověku. Zpráva v láhvi nebo v lahvi je velmi starodávný způsob odesílání zpráv adresátovi. Bylo to poprvé, kdy byla tato komunikační metoda použita pro vědecké účely. Mýtus říká, že řecký filozof Theophrastus kolem roku 310 př.
Co Nejvíce Pomáhá Ve Skupinové Psychoterapii?
Co pomáhá při skupinové psychoterapii? Terapeutických faktorů je dost; mnoho autorů a psychologických škol rozlišuje různé. O některých se polemizuje, s jinými bezpodmínečně souhlasí. Jedním z těchto faktorů je obětavost ve skupině. Je těžké si představit člena skupiny, který skupině nedává vůbec nic.
Zdroje Skupinové Terapie
Mnozí z těch, kteří mají zájem účastnit se projektů skupinové terapie, mluví o touze získat nové zkušenosti, naučit se o sobě něco nového, aniž by skutečně porozuměli tomu, jak to funguje a jak lze tyto zkušenosti a znalosti získat a aplikovat.
Technika Práce S Metaforickými Kartami „Moje Postava A Můj Cíl“
Účel: změna převládajících názorů na dosažení určitého cíle, přehodnocení vlastností něčí povahy ve vztahu k dosažení tohoto cíle, změna strategií chování ve vztahu k dosažení cíle. Úkoly: vizualizovat důležitý cíl uvědomit si povahové vlastnosti vnímané jako pozitivní uvědomit si rysy vnímané jako negativní dospět k závěru, které povahové vlastnosti pomáhají a které brání dosažení konkrétního cíle nastínit způsoby nápravy (projevy povahových vlastností nebo cílů
