2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Poruchy příjmu potravy jsou na prvním místě mezi duševními poruchami, pokud jde o počet úmrtí. Nejvyšší úmrtnost je u pacientů s anorexií. V západní Evropě je prevalence mentální anorexie 0,9-4,3%, u mužů 0,2-0,3% *.
Neméně důležitou roli ve vývoji anorexie hraje společnost, ve které jsou diety a cvičení idealizovány za účelem hubnutí. Masmédia aktivně podporují hubnutí: reklama potravinářských výrobků za účelem harmonie; ukazuje, ve kterých účastníci hubnou; modelingový byznys, beauty blogerky atd. Štíhlost mnozí vnímají jako klíč k úspěchu. Pokud nějaká celebrita zhubla, pak o tom musí psát i zpravodajské kanály, pokud se také vzpamatovala, ale již v kontextu „jak se spustila“. Pokud někdo na psychologickém fóru nastolí otázku „jak se mohu přijmout svou plností?“(nejčastěji to píše dívka, která má na svoji výšku a postavu normální váhu), pak pod příspěvkem budou stovky agresivních komentářů, že „neměli byste se přijímat jako tlustí, ale držet dietu a cvičit “a milion tipů, jak zhubnout … Zatímco se píšou takové zraňující „rady“, v nemocnicích po celém světě probíhá boj o život dospívajících, kteří se vyčerpali. 5-6% pacientů umírá na anorexii, někteří další mají později zdravotní problémy.
Jedna velmi mladá dívka (z pochopitelných důvodů neuvádím její jméno) mi řekla, jak se dostala do strašného stavu a jak se s tím vším vyrovnala. Snad tato metoda pomůže někomu dalšímu. Možná pro matky, jejichž dcery se vyčerpávají dietami.
Dívka neustále trénovala a bála se sníst něco, z čeho by se mohla zlepšit. Cítila se špatně: chronická slabost, závratě, nervy na hranici, tělo nemělo dost síly ani na „dny žen“. Pochopila, že potřebuje jíst, ale bála se, že kdyby snědla byť jen kousek, ztloustne a nejí. Pak se nemohla omezit, snědla něco sladkého a vyčítala si to. Tajně vyhodila jídlo připravené její matkou. Pokud to nedokázala, zintenzivnila výcvik … a nadále se považovala za tlustou. Už pro ni bylo těžké vstát z postele, na nic nebyla síla. Uvědomila si, že se s ní děje něco strašného a potřebovala se zachránit. Dívka našla telefony psychologů, ale nikdy nikomu nevolala - bála se.
Nezávisle našla způsob, jak se zbavit strachu z polepšování. Dívka našla na internetu fotky bujných krásek. Pohled na modely Plus-Size jí pomohl přijmout skutečnost, že zakřivené tělo může být krásné. Poté došla k závěru, že nejdůležitější v kráse je sebevědomí, že ty dívky, které jsou ve škole považovány za první krásky, mají ve skutečnosti obyčejný vzhled, ale jsou si svou krásou jisté.
Druhá věc, kterou udělala, bylo, že začala vařit. Hledala nové recepty, zkoušela kombinace různých přísad, experimentovala a s velkým potěšením začala nejen vařit, ale i jíst.
Dívka stále chodí na sport a dodržuje správnou výživu. Na tom všem ale není žádný fanatismus: jí co chce, nevyčítá si den ani týden bez tréninku. Líbí se jí, co ukazuje zrcadlo, a nedělá si starosti s tím, jak dobře odraz v zrcadle odpovídá něčím kosmetickým standardům.
Myslím, že nejdůležitější věc, kterou tato dívka udělala, je, že včas rozpoznala problém, potřebu jej vyřešit a začala jednat. Bohužel lidé s anorexií (a další) často popírají problém, dokud se nestane vážným. Příběh vyprávěný dívkou je lehkým případem, když to zvládla sama, bez nemocnice.
Existují dva póly nelibosti k tělu - na jednom člověk nedodržuje výživu a ke sportu má daleko, na druhém se vyčerpává dietami a tréninkem. A láska je uprostřed. Miluj se!
* Smink, FR; van Hoeken, D; Hoek, HW (srpen 2012). "Epidemiologie poruch příjmu potravy: incidence, prevalence a úmrtnost." Aktuální zprávy z psychiatrie. 14 (4): 406-14. PMC 3409365. … doi: 10,1007 / s11920-012-0282-r.
Doporučuje:
JAK ŽÍT SVÉ TĚLO?
Autor: Valeria Timoshchuk Zdroj: ZÁSADY A ZÁKLADY TERAPIE TERAPIE Tělo je základní hodnotou člověka, protože je původním darem bytí v hmotném vesmíru. Tělo je základem osobnosti a vědomí a je vnímáno jako „já“. Tělesně-smyslová zkušenost je základem mentálního vývoje, sebepoznání a znalosti okolního světa.
Introverze Je V Pořádku. Nebo Proč By Introverti Měli Přijmout Své Vlastní Vlastnosti
Často slýcháme, že lidé používají pojmy „introverze“a „introvert“odsuzujícím a obviňujícím způsobem. S odkazem na sebe: „Jsem introvert, očividně se musíte vyrovnat se samotou“ve vztahu k jinému: „No, všechno mu je jasné, on je takový introvert, ani nemusíš zkus se k němu dostat.
Jak Přijmout Dospělého Syna. 7 Nezbytností Pro Mámu
Dveře se otevřely a do kanceláře vešla dobře oblečená asi padesátiletá žena a za ní mladý asi 25letý chlap. Posadila se přede mě, on zůstal stát u dveří. Její první věta byla: „Udělej s ním něco, má 2 vyšší vzdělání, je mi tak dobře, ale z nějakého důvodu nechce žít.
Jak Se Bránit Ovlivňování? Zvýšená úzkost. Jak Přijmout Sám Sebe?
V dnešní době se mnoho lidí obrací na věštce, psychiky a astrology „o pomoc“, aby snížili svoji úzkost, ale nedostávají přesně takové informace, jaké by chtěli slyšet, takže míra úzkosti se jen zvyšuje . Proč se lidé obracejí na takové specialisty?
Nesnáším Své Tělo
Strach z přebytečných kil se v našich myslích tak zakořenil, že náš vztah k jídlu se stal patologickým. Strach o vlastní postavu, vzhled - slon v místnosti, jehož hrozící přítomnost ignorujeme. Je to úzkost, která nás všechny v různé míře pronásleduje;
