2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Proč je péče o sebe často mylně považována za péči o sebe? Představte si člověka, který se soustředí jen na sebe a neustále si láme hlavu nad otázkou, jak ze sebe udělat dobrého. Ale co lidé kolem? Možná jsou nepohodlní? Může být velmi dobře. Pokud je ignorujete, budete i nadále dělat dobro jen pro sebe, nebo je správné starat se o druhé? Jsme ve společnosti, jsme nevyhnutelně obklopeni lidmi. Jak najít rovnováhu, ve které se péče o sebe nepromění v sobectví?
Podívejme se, jak probíhá formování psychiky dítěte. A uvidíme, že péče o sebe je důležitou fází ve vývoji osobnosti, ale ne jejím cílem.
První fází je objevování sebe sama a údržba. Dítě přišlo na tento svět. Aby přežil, musí se naučit o sebe pečovat. Předtím musíte porozumět svým potřebám. Matka mu v tom pomáhá. Hádá potřeby dítěte a uspokojuje je. Chvíli se přizpůsobuje jeho potřebám a rytmům. A to je dobře. V této fázi se formuje vnitřní podpora a důvěra ve vaše touhy. A také sebeúcta.
Dalším krokem je objevit toho druhého. Když se dítě naučí dobře rozumět sobě samému a stane se z toho návyk, bude možné se rozhlédnout a všimnout si druhého. Ukazuje se, že i on má své vlastní potřeby. Kdo je obecně, co chce a miluje? Tady si všímáme ostatních lidí a objevujeme rozdíly. A také to, že s tím musíte nějak počítat. Respekt k druhé osobě.
A třetí fází je rozvoj empatie a interakce. Chci jednu věc a můj partner druhou. Někdy musíte vydržet, někdy trvat na svém, někdy v rozporu a dosáhnout kompromisu. Školení spolupráce. Dále začíná jedinečný tanec dvou lidí a tvůrčí proces nazývaný vztahy. Hlavním úkolem tohoto období je naučit se být blízko druhému, všímat si jeho potřeb a přitom neztrácet ze zřetele sebe.
Mnoho z nás ví, že jsme dobří v péči o druhé, ale úplně na sebe zapomínáme. To se stává těm, jejichž potřeby byly ignorovány a hodnota byla považována za přizpůsobenou potřebám dospělého. A nyní, již v dospělosti, je důležité vrátit se do období studia svých potřeb. Musíte se soustředit na sebe. Protože v tomto místě je mezera. A pak se péče o sebe stane prioritou. Toto je velmi důležité a nezbytné období života. Možná se v tuto chvíli někomu zdáš sobecký.
Ale to vše je nutné k tomu, aby si pak vybudoval vztah s jinou osobou, a ne proto, aby se utopil ve svém osamělém pohodlí.
A sobectví bude, pokud dospělý uvízne v první fázi vývoje. Když si myslí, že jeho potřebám by měli sloužit jeho okolí. Zůstaňte v iluzi, že ostatní nemají vlastní touhy a pocity. Nebo v případě, že se nevytvoří porozumění, moje svoboda končí tam, kde začíná svoboda jiného člověka. Nedostatek empatie, nikoli schopnost všímat si člověka vedle jeho potřeb, zacházejte s ním s respektem a hledejte způsoby interakce.
Proto ten zmatek. Je dobré myslet a starat se o sebe. Sobectví bude myslet a starat se POUZE o sebe. Takže také je docela možné žít, jedinou platbou za to je samota.
Doporučuje:
Péče O Sebe A Co Je To Pravá Sebeláska
Jak cítit lásku k sobě a starat se o sebe? Sebeláska a péče o sebe jsou často zaměňovány se sobectvím a domýšlivostí. Starat se o sebe znamená dělat pro sebe něco příjemného, nestresovat se, bavit se a mít to snadné. Nehádám se, v sebelásce je zdravá dávka sobectví.
Zášť Jako Nástroj Péče O Sebe
Včera jsem pochopil, že existují dva druhy přestupků: interní a externí. Vnější přestupek je přestupek, který je způsoben skutečným porušením dříve dosažených dohod a zničením očekávání, která měla veškeré právo existovat, protože dohody byly vyjádřeny a vyslyšeny stranami.
Péče O ženu O Sebe
V lidské historii ženy vždy trpěly vykořisťováním, nespravedlností a ponižováním. Po staletí muži používali ženy k porodu další generace lidí, kteří s mateřským mlékem vstřebali kulturní poselství: „žena by měla trpět a obětovat se“. Ženy jsou zvyklé se obětovat.
Péče O Sebe A Shovívavost: Proč Si Tyto Pojmy Pleteme?
Populární psychologie opakuje jako mantru heslo „Musíte se o sebe postarat!“a z nějakého důvodu vůbec nevysvětluje, za prvé, jak se to naučit, a za druhé, jak obecně se o sebe můžete postarat. Navíc člověk, který není s takovým konceptem obeznámen, může mít pocit, že tímto způsobem je podporováno sobectví a soucit.
Cvičení Lásky A Péče O Sebe
Snažíme se získat (požadovat) něco z vnějšího světa, když to v sobě nenacházíme. Člověk může vyžadovat lásku, péči, respekt k sobě samému, když jeho vnitřní dítě pláče, když je samo a opuštěné. Když se zde nenajde a nyní milován, uznáván, potřebován.
