2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-15 16:05
Včera jsme se studenty kurzu konstelace na plný úvazek diskutovali o řízení emocí. Ukázalo se, že je to zajímavý vývar nápadů.
Takže nejdříve to první.
Proč je tak důležité vědět, co dělat se silnými emocemi klienta během konstelace?
Protože terapeut není zodpovědný pouze za moje maličkost … Pamatujte: „V případě požáru vytáhněte nejprve soudruha seržanta“, v letadle, „kyslíkovou masku, nejprve sobě a potom svému dítěti“, „Pokud jste sami chudí a nemocní, pak jste vyhráli Nemohu svému soudruhovi pomoci, prostě nebude o co sdílet! Proto buďte bohatí a zdraví! “
Za stav je zodpovědný terapeut klient … Klient po relaci by neměl být alespoň o nic horší než před relací a je žádoucí, aby se cítil lépe.
Za tento stav je zodpovědný terapeut souhvězdí skupina obecně a každý z jeho účastníků.
Hluboké emocionální procesy jednoho člena skupiny se mohou rozšířit na další členy. Tak to je emocionální kontaminaci … Vždy existuje riziko (malé, ale existuje), že negativní emoce jednoho člena mohou přemoci celou skupinu. Někdy je to velmi užitečné a někdy škodlivé, v závislosti na pracovním plánu terapeuta s konkrétním klientem, který je v daném okamžiku implementován.
Proto je pro konstelačního terapeuta tak důležité, aby si udržel pozici dospělého vedoucí skupiny a řídil všechny procesy, které v něm probíhají.
Situace, ve které je nezbytný včasný zásah terapeuta, je, když jeden ze členů skupiny (klient nebo zástupce nebo pozorovatel) vstoupil do silné emocionální reakce: hněv, hněv, vztek, smutek, zoufalství, touha, skleslost, podrážděnost, bolest, pohrdání, arogance., lhostejnost atd. V seznamu silných emocí, kterých jste byli sami svědky, můžete pokračovat v komentářích.
To může být součástí procesu práce s klientem, nebo to může probíhat současně a souběžně s hlavním procesem. To může klientovi pomoci uvědomit si svoji situaci. Nebo to může klienta výrazně odvést od jeho vlastního procesu. Nebo může být součástí obranného mechanismu klienta (odolnost klienta vůči novému).
Pokud se terapeut domnívá, že daná emoční reakce nebo odpovídající fyzický stav člověka je překážkou procesu, první věc, která vás napadne, je navrhnout, aby se osoba uplatnila technika „uzemnění“. Koneckonců, emoce ve vaší představivosti může být zastoupena ve formě elektrického mraku (kulového blesku), který může být nasměrován do středu planety Země a požádat planetu, aby tento náboj neutralizovala nebo přeměnila na něco užitečného pro červy, pavouci a minerály.
Přesně to děláme s těmi, kteří se po odstranění rolí necítí osvobozeni od vjemů z role. Děláme to ve dvojicích nebo ve skupině. Kolektivní akce se zpravidla ukazuje být mnohem účinnější než individuální postup.
"Matko Země, přijmi to, transformuj to a nasměruj to, kam to přijde vhod." Předem děkuji".
Zlepšuje účinnost této techniky:
- Mluvit nahlas.
- Synchronizace akcí několika lidí.
- Vizualizace potrubí jako komunikačního kanálu a posílání energie do středu Země.
- Třesoucí se gesta.
- Hluboký a dlouhý výdech, nebo takzvaný výdech úlevy.
Podstata technologie « základy . Uzemňovací technika je stejná zadržovací technika, pouze ve větším měřítku. Pouze v roli účastníků jsou ostatní: ne dítě, které sdílí bolest se svou matkou, ale dospělý a celá planeta Země. Jak je pro dítě v náručí zdrojové matky snazší, tak je pro člověka snazší, když elektrická energie negativních emocí, jako přes hromosvod, jde na Zemi.
Jednou jsem viděl vztek dospělého muže. Zdálo se, že bolest, kterou pláčem vyjádřil, je nekonečná. Ale Denaan Perry požádal všechny přítomné na školení, aby stáli v kruhu kolem plačícího a jemně se ho dotkli otevřenou dlaní, a ti, kteří se nevešli do první řady, sedmikrásky, je požádali, aby vytvořili druhou sedmikrásku a dotkněte se účastníků první řady dlaněmi. Poté všechny požádal, aby společně provedli tři hluboké východy úlevy. Trvalo to minutu. Poté účastníci spustili ruce a udělali pár kroků zpět. Muž, který před minutou vzlykal, byl naprosto klidný.
Místo závěru
To jsou zázraky, které jsou jednoduché a účinné uzemňovací technika.
Doporučuje:
Rychlá Technika Pro řešení Negativních Vzpomínek
Tento článek je věnován odhalení autorovy techniky rychlé práce s negativními vzpomínkami (dále MBRV, a jako eufoničtější možnost můžete použít zkratku v angličtině - MTM (memory therapy method)). Účel techniky: zbavit se negativní emoční reakce na (traumatickou) paměť.
Kolonizace Emocí Nebo Zkrocení Emocí V Podnikání, Politice, Kultuře Zábavy
Žijeme ve světě emocí zprostředkovaných faktů. Správné emoce vám umožní vzít si „správná“fakta a zahodit ta „špatná“. Identita, včetně sovětské a post-sovětské, je vytvářena ovládáním emocí a teprve potom jsou fakta na významu. Pouze ta fakta, která jsou přijímána našimi emocemi, mají právo na život, a proto nás ovlivňují.
Techniky Zvládání Emočních Stavů. Část 1
Než se zaměříte na zvládání svého stavu, musíte se rozhodnout, co je důležitější - vyrovnat se se svým stavem nebo vyřešit problém. Není to vždy totéž. Někdy je projevení vašich emocí jediným způsobem, jak se k člověku dostat, nebo jediným způsobem, jak dát jasnou zpětnou vazbu.
Mýtus „negativních“emocí
Když jsem po jedenácté slyšel frázi „… cítím negativní emoce“od svého kolegy, praktického psychologa, a den předtím od učitele s téměř dvacetiletou praxí ve výuce, moje srdce to nevydrželo a ruka se mi chvěla. V důsledku toho se zrodil tento článek.
Musím Se Zbavit Negativních Emocí?
Lidé, kteří přicházejí do mé kanceláře, často vyjadřují touhu zbavit se nepříjemných pocitů nebo emocí. Může to být úzkost nebo strach, hněv nebo zášť, zoufalství nebo zoufalství, něco jiného, vždy hluboce osobní a vždy vnímané jako překážka v životě.
