2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Ráno jsem se jmenoval Vixen.
Rozzlobený, hašteřivý, prasklý ohněm a ne úplně civilizovanými myšlenkami.
Proč bys myslel?
Půlnoc. Za oknem pomalu, ale jistě zvuky začaly utichat, temnota se zmocnila staletí a neznatelně se vplížila do mysli
Skvělý čas na usínání je klid a pohoda
A najednou - dzzzzzin -dzzzzin - telefon!
S hrůzou, kterou chytím, mám záda pokrytá zrádným strachem, moje myšlenky bloudily - něco se stalo!
Kdo by jen volal v noci ?!
- Ahoj!
- Ahoj kamaráde! Spíš? Tady to mám!
Ano, spíše jsem byl Vixen, když jsem přijal hovor.
Ráno jsem ale ze vzpomínek stále cítil zbytkovou „bystrost“.
Představte si, že taková volání v mém nedávném životě nebyla neobvyklá.
Po mnoho let mi můžete zavolat kdykoli během dne nebo v noci - poslouchal jsem, poslouchal, někdy plakal nad bolestmi přítele / kolegy / spravedlivého / přítele, utěšoval jsem, sympatizoval.
A vždy jednostranně. To jsem si nedovolil, už to mají těžké. A co já? Jsem silná, vydržím to.
Ale dřív to tak bylo. Pak jsem o sobě přemýšlel: „Jaký jsem dobrý, pomáhám všem, snažím se“
A - nic takového nebylo blízko
Přišel jsem s vlastní „potřebou“další. A skutečnost, že se tomu říká absence hranic - zvažovala pobuřování a výmluvy bezcitných lidí.
A jednoduše - jde o naše psychologické hranice
O čem jsou psychologické hranice?
🔹 Zažili jste stav „vymačkaného citronu“?
Tedy stav naprosté bezmoci a prázdnoty?
Když nechceš a nemáš sílu sundat hlavu z polštáře.
Nebo večer už není touha (čteme - síla, zdroj) udělat alespoň něco. A já chci hned po příchodu domů - lehnout si, nikoho nevidět ani neslyšet. Ze slova „vůbec nikdo“?
Co to má společného s hranicemi?
Nejpřímější.
Vaše životní energie proudí ven, odpařuje se vám přímo před očima.
Je to dáno tím, že je utrácíte za zcela zbytečné zážitky, hádky, konflikty. A „způsobování“dobrých skutků.
🧩 Například jako v mém bývalém životním bytí. Vy, překonávající ospalost, komunikujte se svým přítelem přes síť, telefon nebo Skype. Žádná síla, ale nemohla odmítnout: „Má problém!“
Nebo jste byli požádáni, abyste brzy po cestě do práce vyzvedli kolegu. A neřekl jsi jasně - „Ne“- najednou se urazil?
Person Osoba s dobrými psychologickými hranicemi nemá takovou ztrátu energie.
Přemýšlejte - toto je vaše energie, toto je váš neocenitelný čas a vaše energie.
Toto je váš život a patří jen vám.
Doporučuje:
„Typický Pro Mě: Ráno Apatie, Odpoledne Vtipy, Večer Smutek, V Noci Nespavost“nebo O Depresi
Existuje realita a existuje psychologická realita. Zde člověk žije doma - rodina - práce a zvenčí to vypadá, že je s ním vše normální. Ale ne. Ve své vnitřní realitě bouří a bouří má o něco starosti, touží po někom, nespokojený sám se sebou.
Ráno Zdrojů Je Klíčem K úspěchu V životě. Moje Tajemství
Všimli jste si, že často úspěch celého dne závisí na tom, jak začíná ráno? Dlouho jsem si všiml: pokud se dostatečně vyspím a budu mít čas na své malé ranní rituály a radosti, pak odpoledne určitě bude síla a nálada na skvělé věci a plány.
Jak Udělat Dobré Ráno
Mezi problémy, se kterými se lidé nejčastěji obracejí na psychologa, patří jeden z nejčastějších narušený spánek / bdělost … Klienti mají obvykle potíže s usínáním nebo probouzením. Naštěstí jsou oba řešitelné problémy. V tomto článku vám nabízím několik možností usnadnit ranní probuzení a začněte den s nejproduktivnější možnou náladou.
KDYŽ SE RÁNO NECHCETE VSTÁVAT
Deprese je, když otevřete oči … a zavřete … otevřete … a zavřete … S nadějí, že buď skončíte v minulosti - kde bylo všechno bez mráčku, nebo se ocitnete v budoucnosti - tam, kde bezmračnost už přišlo. Zítra … za měsíc … po zbytek mého života … Tělo je olověné.
