2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Stalo se vám někdy, že po vytištění dalšího příspěvku a podpoření fotografií (nebo naopak - podle typu sociální sítě) cítíte prázdnotu ve své duši?
Populární moudrost říká: sdílený žal je poloviční žal, sdílená radost je dvojnásobná radost. Pocit prázdnoty má daleko k radosti, ať už se říká cokoli. Proč vzniká?
Pochopení skutečného důvodu pro vytváření publikací pomůže dostat se k jádru tohoto paradoxu. Psychoterapeutická praxe ukazuje, že většina motivů, které nás tlačí k určitým činům, je skryta v našem podvědomí. Naše mysl je skvělý manipulátor, schopný skrýt jakékoli „nepohodlné“motivace, které ohrožují naše vnímání sebe sama jako dobrého a hodného člověka. Moje pozorování pacientů, kteří prožívají nepříjemnosti se závislostí na sociálních sítích, se téměř vždy scvrkávají na totéž: ve většině případů je motivace nekontrolovatelně „sdílet“momenty ze života online diktována pocitem vnitřní méněcennosti, strachem ze samoty a pokuste se naplnit vyschlou nádobu schválením ostatních.
Paradoxem je, že intuitivně cítíme manipulativitu akcí jak na straně druhých, tak v tomto případě na straně nás samotných. Každý z nás určitě alespoň jednou v životě řekl lež. Jednoduše řečeno, lhal, dobře věděl, že lže. Pamatujte si, jak mluvená lež reaguje ve solar plexu, srdci nebo hrtanu - okamžitě nebo po chvíli; v samotném střevě, bez ohledu na to, jak to odtlačíme od vlastních očí. Pochopení, že pravda je vždy blízko, bez ohledu na to, jak zuřivě racionalizujeme své lži, nám neustále kazí „všechny maliny“, visí nám kolem krku kámen a nutí nás trpět.
Pokud nás lež nutí zveřejňovat vybrané okamžiky života, kameni se nelze vyhnout. Můžeme se pokusit přimět ostatní, aby věřili, že věci jsou tak a tak, ale obtíž a příčina veškerého utrpení je v tom, že se nedokážeme přimět věřit svým lžím!
Pocit prázdnoty je ještě umocněn skutečností, že lidé závislí na sociálních médiích nezdravě přeceňují důležitost sociálního schválení. Radost z toho, že se chcete podělit s přáteli, se mísí s potřebou získat souhlas ve formě „srdcí“, čímž se člověk zbaví první zkušenosti s okamžikem, který měl být právě v něm. Ve zvláště obtížných případech vyžadujících psychologické studium základních příčin a jejich transcendence člověk podvědomě vstupuje do konkurenčních vztahů s ostatními členy sociální sítě, přičemž porovnává popularitu své publikace s podobnými publikacemi a na základě tohoto srovnání dělá verdikt „kvality“štěstí jeho okamžiku.
Zdravý přístup k sociálním médiím je ten, že „můžete nebo nemusíte kopat“. Nebezpečí těchto našich facebooků není v tom, že existují, ale v tom, že je většina z nás používá nezdravými způsoby.
Klíčem je práce na sebevědomí, uvědomění si užitečnosti sebe sama jako člověka / osobnosti a transformace sociálních sítí jako předmětu závislosti na způsob zdravé zábavy bez stínových důvodů, poháněný potřebou prosadit se prostřednictvím sociálního souhlasu. na zdravou lidskou psychiku v našem století.
Doporučuje:
Co Mi Je? Co Když Mě Opustí (druhá Strana)?
Věnováno těm, kteří nevěří v lásku, a ještě více těm, kteří tomu věří, bez ohledu na to! Když partner odejde, mnozí a nebo téměř všichni přemýšlejí, co jim je, že je nemožné být s nimi ve vztahu. Vzpomínají se různé příběhy minulých vztahů a zjišťuje se další potvrzení, že „se mnou je něco špatně“.
Druhá Strana „hodné“dívky
Aby lidé přežili v nebezpečném prostředí, potřebovali dlouhou dobu jasnou znalost pravidel a metod přežití, protože za své neúspěchy a chyby mohli zaplatit životem. Výcvik proto probíhal pod maximálním tlakem, aby byla pravidla přežití zapsána červeným inkoustem co nejhlouběji do mozku.
Druhá Strana Neopětované Lásky
Psychologická klinika negativní. Když člověk stále znovu „miluje“jiného člověka, který nijak nereaguje na pocity první osoby, osoba tím reprodukuje historii neopětovaných vztahů se svými primárními objekty. Toto je historie vztahů v období formování psychiky jeho dítěte, během kterého nejbližší lidé (na kterých bylo dítě závislé a které milovalo) zůstali lhostejní a nereagovali na jeho mentální investice.
Druhá Strana Vnitřního Dítěte
Mám dobrého přítele. Poslední rok plánovala těhotenství. Těhotenství v jejích představách se zdálo být neobvyklým, nádherným stavem … Když se třepotáte ve světlých šatech, jste pyšná na své bříško, lidé kolem vás přicházejí k výjimečné náklonnosti a samotná nastávající matka je neustále v klidu a v klidu.
Být Přáteli Nebo Nebýt Přáteli Se Svými Dětmi
Když se staneme rodiči, ptáme se sami sebe, děláme všechno správně? Zdá se mi, že dnes je tato otázka na pořadu dne velmi akutní. Moderní rodiče, ještě před narozením dítěte, se snaží číst knihy o výchově dětí, získat mnoho rad a rozhodnout se, co budou dělat, jak své dítě vychovávat a rozvíjet.
