2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Tato technika se zrodila spontánně v pracovním formátu s nízkým sebevědomím. Provádí se v režimu psychologické praxe „Dvě židle“. Popíšu …
Shromažďování a přiřazování důležité zpětné vazby. Vytváříme hodnotový obraz „já“
1. Nejprve si připravme dvě židle. Postavme je proti sobě. Zveme klienta, aby se posadil na první židli. Toto je jeho pozice.
2. Na druhé místo budeme (v imaginárním, virtuálním formátu) jeden po druhém dávat významné lidi ze života klienta. Začne si je sám představovat - postupně, pomalu, jeden po druhém.
3. Hosté se v praxi neobjeví náhodou, ale s cennou zpětnou vazbou. Poskytnou našemu klientovi nejvynalézavější a nejužitečnější zpětnou vazbu s hlubokou a výnosnou reflexí. Začínáme od dětství …
4. Podél řetězce (z minulosti do současnosti) klienta „navštíví“důležití lidé v jeho příběhu s pozitivní, uzdravující reflexí. Například…
Přítel z dětství vám připomene laskavou a jiskřivou povahu.
První učitel je o nadějném sportovním talentu.
Kmotra - o schopnosti hluboce pochopit život.
Atd…
5. Každá zpráva je podpořena určitými příklady života. Odraz musí být pravdivý. Například…
Milovaná babička, odrážející vřelý soucit své vnučky (vnuka), bude mluvit o své (své) zodpovědné péči během své nemoci.
Učitel hudby, potvrzující pěvecký talent studenta (studenta), potvrdí svou úspěšnou účast v regionálních soutěžích a koncertech.
První milovaný bude obdivovat ženskost, jemnost, čistotu.
(A milovaný - s odvahou, odvahou, silou.)
A podobně, stejným způsobem …
6. Během každé návštěvy se klient vrací na své vlastní místo a dostává odraženou pozitivní zprávu. Přijatá emoční zpráva aktivuje klientovo vnitřní pole, posiluje jeho schopnosti, vyživuje s respektem a laskavostí.
7. Na konci praxe se klient naplněný lehkým a významným obsahem cítí jistěji, stabilněji a silněji.
Pomocí jednoduché a užitečné praxe tedy můžete zlepšit sebeúctu, zlepšit svůj duševní stav a aktivovat své schopnosti a talent na spaní.
Doporučuje:
Práce Se Sebeúctou. Léčení Mentální A Emocionální Mapy Osobního Světa
Přátelé, navrhuji diskutovat o jednom z nejnaléhavějších psychologických témat - práci se sebeúctou. A nejen diskutovat, ale spoléhat se na produktivní strategie řešení výše uvedeného požadavku. Ve prospěch čtenářů! nevadí ti to? Poté odpovězte na další důležitou otázku:
Užitečná Psychologická Technika. Vypořádání Se S Vážnou Nemocí, Přetrvávající úzkost, Vyčerpávající Strach
Toto cvičení (již před nějakou dobou) se zrodilo s mým klientem na sezení - popsal jsem ho v jednom ze svých videí. Řeknu vám to v publikaci … Pokud hovoříme o obecném požadavku na psychologickou práci s klientem, zkoumali jsme mentální důvody onkologie této ženy, studovali jsme její vnitřní základy a snažili jsme se nemoc oslabit.
Užitečná Psychologická Technika „Kolo Manželské Rovnováhy“
Tato technika byla vytvořena na základě známého psychologického úkolu „Kolo rovnováhy života“. Počáteční metodický plán lze snadno najít na internetu. Na druhé straně budu hovořit o upraveném klasickém materiálu, který jsem přizpůsobil žádosti o formování a další zachování manželského souhlasu a rovnováhy.
Užitečná Psychologická Technika. "Léčení A Relaxace." Konzistence, Harmonie, Integrita “
Vážení přátelé, představuji vám užitečnou, autorskou techniku pro harmonizaci vnitřního prostoru, dosažení psychologické rovnováhy a nastolení duševního klidu. Tato technika má pozitivní účinek, vyživuje a zdroje. 1 . Dostaňte se do pohodlné polohy.
Práce Se Sebeúctou. Cesta Do Smaragdového Města. Volitelný Zdroj - „Leo“
Vážení přátelé, touto publikací uzavírám popis autorovy metodiky práce se sebeúctou „Cesta do smaragdového města“. V předchozích materiálech jsem navrhl, aby každý, kdo si chce zlepšit své sebevědomí, připravil na svou podporu speciální učební materiál - Vizualizační tabuli „Cesta do smaragdového města“.
