2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Vážení přátelé, touto publikací uzavírám popis autorovy metodiky práce se sebeúctou „Cesta do smaragdového města“.
V předchozích materiálech jsem navrhl, aby každý, kdo si chce zlepšit své sebevědomí, připravil na svou podporu speciální učební materiál - Vizualizační tabuli „Cesta do smaragdového města“. Nyní se nebudu podrobně vracet k tomu, co bylo řečeno v předchozích dílech, pouze vám připomenu zdroje, které si symbolicky bereme na cesty: toto je intelektuální a analytický zdroj (zosobněný v pohádkové postavě strašáka), zdroj Lásky (zosobněný v Tin Woodmanovi) a zdroj představený dnes - Resource Will (asociačně spojený s postavou „zbabělého“Lva, který se přesto shromáždil ve správný okamžik, což dokazuje rozhodnost, pevnost, vůli). Analogicky s tímto hrdinou posilujeme naši železnou vůli.
Definující zdroj této strategie – Zdroj vůle. A metodický kompas štěstí.
Věřím, že milý čtenář bude souhlasit s nesporností faktu, že je to vůle (tedy odhodlání jednat), která určuje možnosti získání lidských hranic. Každý z nás to ví jistě: stačí učinit dobrovolné rozhodnutí a pevně následovat zvolený směr, jakýchkoli výšek je dosaženo. Tento cenný návrh jsme dali do centra naší metodiky. A vytváříme vizuální, metodické KOMPAS. Naše zařízení, analogicky s pravým, bude mít 2 šipky: jeden z nich je zaměřen na Smaragdové město, druhý - na osobní Balance of Life Balance. Pokud se vaše Kolo pohybuje hladce a plynule (realizace plánu postupu k cíli), kompas drží správný směr a pomůže vám přiblížit se Smaragdovému městu. Pokud Kolo „uklouzne“, kompas se může „demagnetizovat“a vést vás na špatnou cestu. Je to symbolické, ale významné.
Vaše akce na Render Boardu: Vyplněním malého vzoru kompasu se směrovými šipkami a jeho vložením do příručky si připomenete trasu a zachováte směr k cíli. Každý týden budete moci „zkontrolovat“kompas - je vaše trasa spolehlivá a jak probíhá pokrok? Pokud plán pevně splníte, jste na správné cestě a Emerald City není daleko …
Pro posílení Volního efektu také doporučuji začít každé ráno následujícími zprávami. (Můžete si je říci jen tehdy, když se probudíte a ještě nevstanete z postele.)
Mám pevný záměr dosáhnout milované dimenze - smaragdové osobní zastoupení
Nebudu se odchýlit od zvoleného směru k osobní rovnováze, Harmony
Ovládnu svoji silnici Yellow Brick Road. Žádné možné potíže mě nezlomí
Vím, o co usiluji, a kvůli vznešenému cíli budu neochvějný a pevný
Smaragdový sen mě inspiruje a podporuje. Směrový kompas ukazuje trasu. A vnitřní síla urychluje implementaci
A tak dále … Taková dobrovolná prohlášení můžete doplnit, abyste svého cíle dosáhli sami. Ale obecně těch, které jsem naznačil, je celkem dost.
To je celá technika, drazí přátelé! Zbývá dokončit metodický manuál „Board of Visualizations“a zahájit proces implementace, tedy ACT. Zapamatovat si - „Cesta ke hvězdám vždy vede přes trny“ „Neexistují žádné jiné silnice a ať vás při cestě do Smaragdového města žádné potíže nepřinutí uhnout nebo se vrátit. Malá holčička Ellie si přišla na své, nemůžeme udělat to samé?
Doporučuje:
Práce Se Sebeúctou. Léčení Mentální A Emocionální Mapy Osobního Světa
Přátelé, navrhuji diskutovat o jednom z nejnaléhavějších psychologických témat - práci se sebeúctou. A nejen diskutovat, ale spoléhat se na produktivní strategie řešení výše uvedeného požadavku. Ve prospěch čtenářů! nevadí ti to? Poté odpovězte na další důležitou otázku:
Práce Se Sebeúctou. Užitečná Psychologická Technika
Tato technika se zrodila spontánně v pracovním formátu s nízkým sebevědomím. Provádí se v režimu psychologické praxe „Dvě židle“. Popíšu … Shromažďování a přiřazování důležité zpětné vazby. Vytváříme hodnotový obraz „já“. 1 . Nejprve si připravme dvě židle.
Práce Se Sebeúctou. „Cesta Do Smaragdového Města“. Love Resource - Tin Woodman
Dnes se setkáme s druhým pomocníkem hrdiny, symbolizujícím zdroj upřímné, nádherné lásky zobrazené v další postavě pohádky - v postavě Plechový Woodman . Nejprve se obrátíme na příběhy Cínového Woodmana . Dřevorubec byl kdysi nejobyčejnějším člověkem.
Pracujte Se Sebeúctou „Cesta Do Smaragdového Města“. Intelektuální Zdroj - Strašák
Ti, kteří se o techniku začali zajímat, dostali kreativní úkol: připravit se Vykreslování tabule. 1 . Na kterém (v pravém horním rohu) bylo nutné vyobrazit osobní EMERALD CITY jejich požadovaných, nejlepších realizací - v profesionální i lidské sféře.
Práce Se Sebeúctou. Autorská Metodika „Cesta Do Smaragdového Města“
Mapa světa (reality) člověka s vysokým sebevědomím a nejistou osobností. Mapa světa člověka s vysokým sebevědomím. Přijímáním sebe sama, respektováním své vnitřní hodnoty se člověk učí slyšet a brát v úvahu své vlastní touhy, sklony, zájmy.
