Užitečná Psychologická Technika. Vypořádání Se S Vážnou Nemocí, Přetrvávající úzkost, Vyčerpávající Strach

Obsah:

Video: Užitečná Psychologická Technika. Vypořádání Se S Vážnou Nemocí, Přetrvávající úzkost, Vyčerpávající Strach

Video: Užitečná Psychologická Technika. Vypořádání Se S Vážnou Nemocí, Přetrvávající úzkost, Vyčerpávající Strach
Video: Jak bojovat se strachem | Radkin Honzák | TEDxPlzeň 2024, Smět
Užitečná Psychologická Technika. Vypořádání Se S Vážnou Nemocí, Přetrvávající úzkost, Vyčerpávající Strach
Užitečná Psychologická Technika. Vypořádání Se S Vážnou Nemocí, Přetrvávající úzkost, Vyčerpávající Strach
Anonim

Toto cvičení (již před nějakou dobou) se zrodilo s mým klientem na sezení - popsal jsem ho v jednom ze svých videí. Řeknu vám to v publikaci …

Pokud hovoříme o obecném požadavku na psychologickou práci s klientem, zkoumali jsme mentální důvody onkologie této ženy, studovali jsme její vnitřní základy a snažili jsme se nemoc oslabit.

A tak jsme na jednom z terapeutických setkání měli následující práci … Považuji tuto zkušenost za zajímavé strategické schéma, užitečné při řešení vážných nemocí, strachu a obav … V této souvislosti ji sdílím se svými čtenáři. Tak…

Psychologické studium. „Vítěz Bastindy“. Terapeutický dialog

- Pokusíme se vaši nemoc znázornit formou obrázku? Jaký obrázek vás napadne? Řekni …

- Malá, ošklivá a zlomyslná stará žena, která mě chce zabít …

- Popište to podrobněji.

- Hubený; suché s nepřetržitou, věčnou nenávistí; s obrovským a křivým nosem; nelaskavé oči; ústa pokřivená vztekem a neupravenými kudrlinami na hlavě starého muže …

- Vypadá to jako víla čarodějnice.

- Ano, na Baba Yaga z dětského folklóru.

- A tahle postava, jak jsi řekl, je pro tebe dost nebezpečná?

- Velmi nebezpečné! Pokud se s tím nevyrovnáte, zabije vás to.

- Tak proč, oh, proč to neutralizujeme? Připraveni? Chcete -li to provést, vytvořte v prostoru svého pole kouli pronikavé nevíry a umístěte tam negativní postavu.

- Jsem připraven! Pomozte utvářet tuto sféru.

- Je třeba si pamatovat, proč cítíte zvláštní skepsi, extrémní nedůvěru, pochybnosti, podezření? Dále: akumulovat tyto pocity v sobě a naopak je naplnit imaginární sférou. A pak zesílit jejich hodnoty pomocí virtuálního zesilovače (jako zvukového). Vaše sféra by měla představovat vysílání zoufalé nevíry. Jsou to ničivé vibrace, nefunkční vlastnosti.

- Rozuměl jsem ti. Teď udělám všechno … Udělal jsem to. Co teď?

- Popište mi vaši oblast?

"Vládne tam jedovatá mlha." Všechno, čeho se dotkne, podléhá spontánní destrukci. Tato toxická, kyselá vlhkost.

- Takže … Pověz mi, je ti líto umístit tam nebezpečný obraz staré ženy, která tě hodlá zabít? Toto je alegorie vaší nemoci - pamatujete?

- To rozhodně není škoda! Opakuji: pokud si s čarodějnicí neporadím, zabije mě - já vím!

- Tak to dej. A řekni mi, co se děje?

-Oh-oh-oh, mlha jí žere, doslova mizí před našimi očima … Je toho čím dál méně … Je pryč. Roztavilo se … Změnilo se v černou, olejovou louži … Můj život je nyní zachráněn …

- Víte, jaký příběh mi připomněl váš náčrt se stařenkou? Nyní bojujete s Bastindou! Z příběhu o dívce Ellie? Pamatujete si příběh Volkova? "Čaroděj ze země Oz"? Bylo to, jako byste se stali Ellie a zvítězili nad svou nemocí (tváří v tvář nešťastnému obrazu) …

- Klidně! Skutečně velmi podobné … Můžeme to dále používat?

- No jasně! Jakmile Bastinda začne znovu ožívat - aby zahustila a ohrozila váš život, naplňte imaginární nádobu mlhavou vlhkostí nevíry a pokropte ji - Bastinda zase zmizí … Udělejte to bez čekání na návrat nemoci - předem a priori … Každý den posilování pozitivních výsledků. Doslova se představte v podobě malé Ellie, která vždy a navždy porazí pohádkovou Bastindu, a nalijte kyselou tekutinu nevíry a pochybností na nebezpečnou čarodějku. Bastinda se roztaví a zmizí znovu a znovu …

- Skvělý tip! Děkuju! Budu používat denně …

Zde je takový recept na protilátku proti zlému onemocnění. Tuto praxi lze použít v některých případech řešení strachu nebo úzkosti.

Tato technika není univerzálním prostředkem. Někdy lze úspěšně vyjednat nemoc, strach nebo úzkost. (Případy na toto téma jsem popsal v samostatných článcích.) Ale někdy jsou výše uvedená kardinální schémata (například „Vítěz Bastindy“) oprávněná a vhodná. Američtí psychologové K. Simonton, S. Simonton ve slavné knize „Psychoterapie rakoviny“informovali čtenáře o účinném využívání podobných metod práce s rakovinou (o tom jsem mluvil v jedné ze svých poznámek).

Případ představený v dnešním článku, rámovaný jako samostatná psychologická strategie, je expresivní a svým způsobem užitečný! V případě potřeby je třeba to mít na paměti.

Hodně štěstí, milí čtenáři! Přeji vám pohodu a úspěch!

Doporučuje: