Bydlopsychoterapie

Video: Bydlopsychoterapie

Video: Bydlopsychoterapie
Video: КУЗЬМА - ОТЦОВСТВО, ВЫГОРАНИЕ, OXXXYMIRON 2024, Smět
Bydlopsychoterapie
Bydlopsychoterapie
Anonim

Tento článek je o tom, jak můžete z konzultace udělat absurdní divadlo. A také o tom, jak se můžete zapojit do sebezdokonalování, znát základní poselství vnitřního růstu. No a trochu o tom, odkud pocházejí desítky tisíc praktikujících psychologů.

„No, co tam je?“

Pokud chrlíte konzultace jako na běžícím pásu, pak vždy existuje velké pokušení zjednodušit si práci na minimum. Přišel klient. Klient se posadil. Měli bychom se ho pomalu zeptat, co se mu během týdne stalo. Co kdyby tam bylo něco zajímavého? Nebo se náhle sám uzdravil? A můžete jen relaxovat, poslouchat jinou osobu …

Na druhé straně je reflexe (sebeuvědomění) klíčem k implementaci jakékoli dovednosti, dovednosti nebo změny ve vašem životě. Proto když usilujete o pozitivní změnu, je důležité nejprve se naučit popsat, co se vám děje. Přednostně důsledně, stručně a s příslušnou generalizací …

Nemáte ponětí, co dělat s problémem druhého člověka? Vůbec mu nerozumíte a proč čert, proč se obrátil na psychologa obecně a na vás konkrétně? Můžete ale položit zadanou otázku a naslouchat člověku chytrým pohledem. Možná pokýval hlavou, zamyšleně zabručel a na delší dobu se odmlčel v naději, že ten člověk bude mluvit víc z rozpaků …

Existují nějaké problémy? A pokud to najdu?

Znáte mnoho diagnóz? Považujete se za velmi chytrého a profesionálního specialistu? Nelíbí se vám pochybovat nebo se bránit? Skvělé, máte skvělou cestu ven. Stanovte si co nejrychleji cíl, abyste vše omezili na skutečnost, že váš klient má DIAGNOSTIKU. Řekněte mu o této diagnóze. Zvyšte hodnotu této diagnózy pro klienta. Dokazujete, že bez překonání diagnózy půjde život klienta z kopce. Laskavě naznačte, že se klient s vámi vyrovná se svým neštěstím. Pokud klient začne cukat a chovat se nějak nesprávně - okamžitě připomeňte diagnózu. V krajním případě proveďte novou diagnózu. Větší a děsivější než kdy předtím.

Na druhou stranu jakýkoli problém, se kterým se setkáte, je zdrojem kvalitativních změn ve vašem životě. Přirozeně se stane zdrojem ve chvíli, kdy problém rozložíte na jeho součásti, najdete několik řešení (i když se vám vlastně nelíbí) a vyberete si jedno z nich. Potom zvýšíte své vlastní šance ohýbat svět kolem sebe …

Pokud nevíte, co s člověkem, můžete přeskočit 7 kruhů pekla pro diagnostiku, výzkum dětství, rodiny, sociálního prostředí, minulých životů, stavu karmy, čaker a dalších velmi významných a zábavných aspektů člověka. psychika. Spolu s klientem se budete moci naučit tolik, že … smysl pro hodnotu provedeného výzkumu neopustí vašeho klienta na velmi dlouhou dobu …

A co?

Lidé - jsou to … lidé. Jsou vždy nervózní, depresivní, špatně se ovládají, navíjejí se a vrhají se do bažiny závislostí. Od nich - jen problémy. A dokonce i hlava z nich může bolet. A proto můžete bezpečně znehodnotit vše, co se snaží vyhodit ze své bolavé hlavy na vaši. Razzzz. To jsou kecy! Razz … Měl jsem horší případy. Razzi … předstíráš, že máš ze svého stavu vedlejší užitek. Razzi … moc se nesnažíš … Pokud … nejsi připraven na psychoterapii …

Na druhou stranu se jakýkoli problém stane mnohem méně zákeřným a obtížným ve chvíli, kdy problém zpochybníte. Ne sebe! Ne váš život nebo vaše zkušenosti. Totiž problém. Děláš si starosti? Je to pro vás vážné a destruktivní? Nevidíte smysl v tom, co děláte? Má opravdu smysl pravidelně něco dělat ve svém životě? Nemáte nad sebou kontrolu? Je tak škodlivé pravidelně opouštět otěže a sledovat životní události?

Dostali jste konkrétní úkol, ale je to příliš složité, mnohostranné a matoucí? Takže vždy máte možnost klást otázky. Mnoho otázek. Na téma stavu člověka, jeho plánů, překážek v životě. Na otázku můžete odpovědět otázkou. Můžete klást hypotetické otázky. Po vyslechnutí odpovědi můžete klást otázky a mlčet. A pak se znovu ptejte. Možná na něco přijde sám klient.

Co nejsi dítě / malá!?

Někdy na cestě narazíte na klienty, kteří vědí spoustu věcí a chtějí ještě víc. Musíte tak šikovně snížit křídla. Případně jim můžete připomenout, kdo jsou. Připomenout zodpovědnost. O povinnostech. Na vedlejší účinky nadměrného rizika. Že sýkorka v ruce je lepší než jeřáb na obloze. Můžete také přidat genetiku, sociální hodnoty, péči o druhé. Můžete vzít a uložit další osobu ze změn. Pro jeho vlastní dobro.

Na druhou stranu je důležité mít na paměti, že každý člověk je ve svém životě vychován dvakrát. Poprvé od rodičů a jiné společnosti. Podruhé je výchova položena již samostatně. Formují se osobní hodnoty a dovednosti, které je poskytují. Ano, to vyžaduje zvědavost, vytrvalost (nebo lépe - tvrdohlavost) a zároveň flexibilitu. A můžete ZMĚNIT kterýkoli ze svých návyků. Hlavní věcí je vědět, jaké obzory chování máte obecně k dispozici.

A také můžete lidem, kteří se na vás obracejí, říct, jak byste MĚLI žít. K tomu stačí váš názor nebo 1-2 knihy, které jste kdysi přečetli. A je také zapotřebí více patosu a železobetonové důvěry v hlas. Tvrdost kompenzuje všechny chyby a nedostatky ve vaší logice. Ano, hodně pomáhá i rychlost řeči. Čím rychleji budete mluvit, tím menší je pravděpodobnost, že vám někdo bude oponovat.

„Proč jsi tak drzý !?“

Ve skutečnosti existují lidé, kteří se považují za rovnocenné psychologovi, na kterého se obracejí. Hádají se, pevně se drží svých názorů, trvají na svých požadavcích, dokonce se snaží stanovit si vlastní pravidla nebo podmínky. Otázkou je, proč se obracejí na psychologa, když jsou tak chytří? Takto se jich můžete přímo zeptat! Nechat se odradit. Abyste pochopili, KDO musíte poslouchat a kdy musíte být uctivě potichu!

Na druhou stranu riskování je základní dovednost pro JAKOUKOLI změnu! Riziko je koneckonců pokus o skok vpřed. Toto je pokus o dosažení kvalitativní změny. Je to příležitost jít za hranice obvyklého (prodchnutého známými okovy) pohodlí. A ne za účelem změny kvůli změně. A to s cílem zásadně odlišného pohledu na to, co se se sebou děje. Kvůli událostem a živým a nezapomenutelným proměnám, kvůli úspěchům.

Snaží se váš klient něco udělat, vymyslet, analyzovat? Nejsnadnější způsob, jak znovu získat kontrolu nad situací, je začít se s klientem hádat. Přesněji ne, takhle ne. Nehádejte se. Přesvědčit. Nachází se v pozici osoby nahoře. Jak řekl Ostap Bender: „E2-E4. A uvidíme. Hlavní věcí je promluvit, ukázat svůj názor, dokázat, že je správný - zde je recept na důsledný pohyb vpřed….

Tento článek je obecně o nezávislosti a podpoře … A o tom, že ve věci osobních změn jste tři … vy, váš problém a někdo, kdo vám pomáhá nebo překáží. Je mizerné, když jsou tři (vy, váš problém a někdo jiný) proti vám. Je skvělé, když hrajete sami za sebe a najdete skutečnou podporu. Spoiler - je snazší ho hledat, když si uvědomíte, jakou podporu potřebujete …