Šťastné Vztahy (přednáška Alfrieda Langleho)

Obsah:

Video: Šťastné Vztahy (přednáška Alfrieda Langleho)

Video: Šťastné Vztahy (přednáška Alfrieda Langleho)
Video: Sestřih přednášky vztahy 2024, Smět
Šťastné Vztahy (přednáška Alfrieda Langleho)
Šťastné Vztahy (přednáška Alfrieda Langleho)
Anonim

Spojujeme v sobě dva póly: intimitu a otevřenost světu. Každý z nás je osoba, osoba. Musíme být schopni se sebou dobře vycházet, obejít se bez ostatních. Ale zároveň potřebujeme společnost, svět ostatních. Tato základní dualita je zakořeněna v podstatě každého z nás.

Můžeme být s jinými lidmi nebo s jinou osobou, ale nemůžeme být jen s nimi. Musíme být schopni být sami se sebou a najít v tom pohodlí. V tomto „poli napětí“je pár neustále: žijeme mezi egoismem a darováním, rozpuštěním, ztrátou sebe sama v jiném, ve vztahu. Zdá se nám, že pokud se nedokážeme vypořádat sami se sebou, nemůžeme odolat sami sobě, pak by se ten druhý měl zdát, že nás nahradí něčím, co si sami nedokážeme sami uvědomit. Ale není tomu tak.

CO JE PÁR?

Co je to Steam? Pár je něco, co patří oběma. Dva ještě nejsou pár. Například pár bot: dohromady tvoří celek. Pokud jsou ale obě boty leváky, nebudou pár. Pár lidí tvoří „My“. Ale jen dva lidé se nemohou stát „My“. Pokud v tomto „My“jeden chybí, druhý to cítí: „Chybí mi.“Pár, který žije společně, mívá citový vztah - říkáme tomu láska. „Já“skrz Druhé se završuje do celku, stává se celkem: díky této zkušenosti vzniká nová kvalita. Pár je vždy více než součet dvou lidí.

Naše jedinečnost v páru je částečně ztracena, ale díky tomu, že jsme v páru, máme další hodnotu. Pravý boot získává přidanou hodnotu z levého bootování. Jako pár jsou lidé navzájem propojeni a prožívají se jako součást určité komunity: „Přijímám prostřednictvím tebe to, co já sám nemám.“

VZTAH A JEDNÁNÍ

Co je to vztah? Jedná se o nějaký druh trvalé formy interakce. Jeden člověk koreluje s jiným člověkem, neustále ho má na mysli. Pokud se dva lidé setkají, nemohou si pomoci, ale vstoupit do vztahu. Zde je určitý povinný okamžik. Neustále se k něčemu vztahujeme, jsme neustále přítomni ve světě. Vztah tedy trvá, je to dlouhodobá věc a obsahuje celou souhrn zkušeností, které jsme během svého života získali. A zůstává tam navždy. Když pár přijde na terapii, často se stane, že manželka například svému manželovi řekne: „Pamatuješ si, že jsi mě před 30 lety opravdu urazil?“Možná si to manžel nepamatuje, ale vztah je kontejner, ve kterém se všechno shromažďuje a vše se ukládá, nic není ztraceno. Přirozeně tam přibývají nové zkušenosti, které mohou vše změnit.

Co je to schůzka? „I“splňuje „You“a „You“se setkává s „I“. Tyto dva póly nejsou spojeny pomocí čáry, ale pomocí pole (toho, co je „mezi“námi). Toto pole existuje pouze tehdy, když se skutečně setkám „já“a „vy“. Pokud se neshodují, nerezonují, pak se toto pole zhroutí a schůzka se nekoná. Proto můžete chtít schůzku, usilovat o ni, rozhodnout se o ní. Setkání je přesné - vždy se to stane ve zvolený okamžik.

Trvalý vztah vyžaduje schůzky. Pokud se schůzky uskuteční, vztah se změní. Prostřednictvím schůzek můžeme pracovat se vztahy. Pokud se schůzky neuskuteční, vztah se stane automatickým. V životě každého páru je přirozeně obojí: vztahy i setkání. Obojí je nutné. Vztahy ale prožívají setkání.

STRUKTURA VZTAHU V PÁRU

V každém páru má každý člověk potřebu, touhu, motivaci „být v tomto vztahu“. „Můžu být s tebou.“Například žít společně nebo jet spolu na dovolenou. „Poskytuješ mi ochranu, podporu, jsi připraven mi pomoci.“Nebo dát něco hmotného, byt, kde bydlet. „Můžu ti věřit, protože jsi věrný, spolehlivý.“

Druhá motivace: „Chci žít s touto osobou.“Tady cítím život. Tato osoba se mě dotýká. Při něm je mi teplo. Chci s ním projít vztahem, chci s ním trávit čas. Jeho blízkost je pro mě žádoucí, oživuje mě to. Cítím jeho přitažlivost, přitahuje mě. Pár má společné hodnoty, které oba sdílejí: například sport, hudba nebo něco jiného.

Třetí dimenze bytí ve dvojici: „S touto osobou mám právo být tím, čím jsem.“Navíc se s ním stávám více sebou než mimo tyto vztahy - nejen to, kdo jsem, ale kým mohu být. To znamená, že díky němu se stávám ještě více sebou. Cítím se jím uznáván a viděn. Mám respekt. Bere mě vážně a je ke mně férový. Vidím, že mě přijímá, a jsem pro něj absolutní hodnotou. I když může nesouhlasit se všemi mými myšlenkami a činy. Ale přesně takový, jaký jsem, mu vyhovuje, přijímá to.

Obecný význam: „Společně chceme vybudovat svět, sdílet některé společné hodnoty, udělat něco pro budoucnost“. Chceme na něčem zapracovat: na sobě nebo na něčem ve světě mimo náš vztah - a to nás spojuje.

Když jsou všechny struktury v pořádku, je to ideální forma vztahu

CO SPOLEČNĚ DRŽÍ PÁR?

Každá z těchto motivací drží pár pohromadě.

První letadlo - jakýsi praktický význam, který člověku umožňuje žít v míru. Například máme společný byt - kam jinam mám jít? Čtvrtina párů, a možná i více, žije společně z tohoto důvodu. Žádná romantika, žádná osobnost. Realita je, že není kam jít. Existují společné peníze, dělba práce. Společně můžeme jet na dovolenou, ale samo to nefunguje.

Druhý stupeň - teplo, které mohu prožívat s jinou, něhou, sexualitou. Stává se, že se zdá, že není o čem mluvit, ale je tu teplo.

Třetí motivace - osobní úroveň. Nejsem sám, když přijdu domů, je tam alespoň někdo, nejen kočka nebo pes.

A čtvrtý - máme společný projekt, společný úkol ve světě, a proto je moudré zůstat spolu. Děti nejčastěji fungují jako takový projekt, dokud jsou malé. Nebo třeba společné podnikání.

Všechny čtyři zásadní motivace drží pár pohromadě, ale zejména ta třetí. V dobrém vztahu se sbližují dva nezávislí lidé, kteří se navzájem nepotřebují, každý z nich může žít sám. Cítí ale, že společně jsou lepší, krásnější.

Pokud chcete analyzovat svůj vztah, položte si několik otázek:

Co je pro mě důležité ve vztahu?

Co chci od vztahu?

Co bych chtěl, k čemu mě to táhne, co přitahuje?

Co předpokládám, že je pro mého partnera důležité?

Mluvili jsme o tom někdy vůbec?

Nebo mám možná strach dostat se do vztahu?

Jak velký je ve mně tento strach, strach z očekávání?

Co je pro mě na tomto vztahu nejhorší?

Jaká je moje představa o vztahu?

Měly by v rodině existovat určité role: manžel - jeden, manželka - další?

Jak blízký, otevřený by měl být vztah?

Kolik volného prostoru si chceme navzájem dát?

Která potřeba je pro mě výraznější - fúze nebo autonomie?

Jak by měl tento vztah fungovat?

Doporučuje: