2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Spoluzávislost je psychologický stav, ve kterém se člověk stává emocionálně závislým na jiné osobě. Nejčastěji je tento „jiný“závislý: narkoman, závislý na alkoholu nebo hazardu. Ale ne vždy. Někdy to může být docela obyčejný člověk se svými obvyklými problémy a šváby. Jediná podmínka: může být zachráněn, opuštěn a nenáviděn a vášnivě milovat střídavě nebo okamžitě. Obecně by s ním měl být nudný vztah. Jakási „emocionální horská dráha“24 hodin denně. Teprve po šesti a více měsících takového „bruslení“může být zle … A po několika letech - výraz „láska do hrobu“přestává být tak metaforický.
Zde není hlavní příčinou jiná osoba se svými problémy, ale samotná osobnost spoluzávislého, který bude vždy hledat někoho, o koho se bude starat, o koho se bude starat a bude milovat všeobjímající láskou. Láska k takovému spoluzávislému člověku je úplná kontrola nad osobností a životem druhého. Často můžete slyšet od spoluzávislých:
- Šli jsme na procházku
- Máme práci
- Rozhodli jsme se zůstat doma
A to je to věčné „my“, „my“, „my“. Už je těžké pochopit, kde jeden člověk v tomto vztahu začíná a druhý končí. Jak se mohou lišit? To připomíná vztah mezi matkou a dítětem, když je s ním ve fúzi, zatímco on je dítě a ve všem na ní závisí: „čůráme“, „kakáme“, „cítíme se špatně“.
Ne všichni odborníci souhlasí s tím, že spoluzávislost je nemoc, ale naprosto každý věří, že spoluzávislé chování je neúčinné a destruktivní pro samotného spoluzávislého a jeho blízké. Zahraniční psychologové a výzkumníci spoluzávislého chování Berry a Janey Winehold obecně píší, že nyní jsou známky spoluzávislosti pozorovány u 93% lidí kvůli vlivu kultury, masmédií, kina a literatury.
Nyní se vraťme k naší ruské realitě života a podívejme se, jaké obrazy pravé lásky jsou u nás oblíbené)
Od dětství jsme vychováváni tak, že „být dobrý“je možné pouze tehdy, pokud myslíme a staráme se o druhé, a ne o sebe. O sobě - je to špatné, zahanbené, sobecké! Být obětavý, pomáhat ve jménu Většího dobra, aniž bych na oplátku něco požadoval - takový člověk si zaslouží respekt. Pokud jste také žena, která by měla žít podle zásady „všechno je pro rodinu“, pak nemáte vůbec žádnou šanci. Muži mají alespoň skulinu v podobě celoživotního díla, kdy si můžete na sebe i na sebe nějak dávat pozor, a žena - celá rodina na ní spočívá. Tento výraz jsem slyšel velmi často. Přesně takto „celá žena spočívá na ženě“. Navzdory všemu se musí „držet svého muže“bez ohledu na utrpení, kterým bude muset projít, aby si prošla veškerým trápením a nakonec našla štěstí. Zní povědomě?
Ale v životě, kdy by teoreticky už měl tento vrcholný bod přijít, načež se z příšery stane princ a z krásky šťastná manželka, stále nepřichází. Ve skutečnosti už má kráska nervové zhroucení, depresivní poruchu a pár nádorů (dobrých, pokud jsou benigní) nebo jiná psychosomatická onemocnění, a princ se také pravidelně stává monstrem.
Spoluzávislost v každém z nás, jen někdo více spoluzávislý, někdo méně. Samozřejmě, nyní jsou genderové role smíšené, všichni se pomalu vzdalují od takových sociálních dogmat a i o zdravém egoismu je slyšet stále častěji, ALE! Klienti se na mě stále často (z nějakého důvodu vždy jedná o ženy) se závislým chováním, což znamená, že je tento problém stále aktuální.
A teď malý rychlý test spoluzávislosti. Pokud v sobě najdete 5 a více charakteristik, nelekejte se, nejste sami.
- Nemůžu říct ne
- Obhájit práva ostatních je snadné, ale je těžké postavit se za sebe
- Cítí se jako oběť nebo loutka v rukou okolností, života, jiných lidí
- Nerozumí, kde je jeho odpovědnost a kde - jiný
- Byl vychován v problémové rodině
- Za všechno může sama
- Strach z odmítnutí
- Věří, že všechno kolem se děje kvůli němu
- Oceňuje se jen tím, že pomáhá druhým
- Věří, že by měl dělat všechno dokonale a správně
- Strach ze selhání a chyb
- Považuje jeho život za bezcenný
- Často se cítí vyčerpaný
- Má potíže s vyjadřováním hněvu a vzteku
- Neustálé snahy dokázat ostatním, že jsou „dost dobří“
- Rád ovládá a cítí potřebu
- Omlouvá se, když je to nutné a není to nutné
- Je snazší mluvit o ostatních než o sobě a svých problémech
- Umožňuje ostatním ublížit si
- Úzkost
- Vyhýbá se uvědomování si jakýchkoli myšlenek a pocitů
- Věří, že nebude tolerovat určité chování druhého, ale vydrží do posledního a následně udělá to, co si myslel, že by nikdy neudělal.
- Nedůvěřuje jeho pocitům
- Nevěří jeho rozhodnutím
- Nedůvěřuje ostatním lidem (viz odstavec o „ovládání“)
- hodně pláče, dostává se do deprese, přejídá se, onemocní.
- Souhlasí se sexem, aby získal podporu a péči, ne kvůli sexuální touze.
- příliš zodpovědný
- příliš nezodpovědný
- neschopný se bavit a být spontánní a živý
- stydí se za sebe, rodinu, osobní problémy a problémy ve vztazích.
Spoluzávislí si nevědomky vybírají své problémové partnery, takové vztahy jim pomáhají cítit se „pseudo dobro“a vytvářejí v nich iluzi potřebnosti a smysluplného života. Vymanit se z tohoto začarovaného kruhu a „vyléčit“spoluzávislost je možné pouze pomocí psychoterapie.
Nenechte toho druhého, aby vás pohltil, a nenechte se pohltit. Postarejte se o sebe, zejména ve vztahu s druhým.
Doporučuje:
Jak Příznivě Ukončit Závislý Vztah? Technika
Tuto techniku je podle mě dobré použít k ukončení závislého vztahu. Nedávno jsem měl na konzultaci milou, sladkou mladou dívku. Říkejme jí Mary. Masha opravdu chtěla něco dokázat muži, který s ní náhle ukončil vztah, osobě, která ji zablokovala na sociální síti.
Láska Až Do Smrti
Byla jednou jedna žena. Normální, obyčejná sovětská žena z provincií v SSSR. Jako všechny ženy té doby i tentokrát si v rámci programu stanoveného svými předky myslela: „vdát se, mít dítě, pracovat v práci a sbírat dávky“a samozřejmě „všechno pro děti, takže že později ve stáří sklenici vody “,„ Vše pro mého manžela, pro rodinu “,„ nejsme horší než ostatní “a„ co lidé řeknou “.
Volný Vztah Nebo Vztah Na Svobodě?
Jaké asociace vznikají, když slyšíte kombinaci „volný vztah“? První asociace budou s největší pravděpodobností spojeny s absencí vnějších omezení, zatěžujících povinností nebo se změnou zavedených norem přijatých ve společnosti. Pokud je například zvykem mít jednoho partnera, pak v otevřeném vztahu jich může být mnohem více.
Vztah „závislý Na Partnerovi“: Jak Se Nedostat Do Toxické Unie. Psychologické Technologie
V Krasnojarsku se 92% manželství rozpadne během prvních pěti let manželského života. Obecně platí, že o rozvod žádá více než 60% párů, které oficiálně zaregistrovaly svůj svaz v Rusku. A kolik manželství nebo neregistrovaných vztahů trvá roky, což činí lidi nešťastnými?
VZTAH: LÁSKA NEBO PODNIKÁNÍ?
"Miluji je všechny, ale oni mě nemají!" Proto je všechny nenávidím! Tady!" Každý sní o velké a čisté lásce, ve které ji ON obdivuje a úzkostlivě o ni pečuje a ONA je mu vděčná a miluje ho vzájemnou láskou. Láska je úžasný pocit, zvláště pokud se o ní dočtete v romantické literatuře a nesnažíte se „vyzkoušet“sami sebe.
