JSEM NA VÁS JAKO VÁLKA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Není náhoda, že v názvu zazněla věta z písně „Agatha Christie“, protože moderní vztahy stále více připomínají válečné divadlo. Všechno jde do akce: zajetí v akci, podplácení, diplomatická debata, vydírání, těžké dělostřelectvo a dlouhá obléhání. Bez lítosti a taktu spěcháme jeden druhému do života, spěcháme, zapomínáme na to hlavní - respekt, lásku, důvěru a trpělivost. Co je to!

Proč se zásada „Nejíš, budeš sežrán“stává hlavní zásadou a jak dosáhnout cíle zastavit destrukci a začít tvořit? Zvažte hlavní životní strategie ve dvojici a způsob, jak překonat nedostatky těchto strategií.

MATKA MATKY

Všechno špatně! Ne ve Feng Shui vymáčkli tubu zubní pasty, svetr od své milované matky a tato matka si sama kouše nehty, vyhazuje boty u vchodu … „rychlé“poplatky, když v kalhotkách a s jedním namalovaným okem táhne „drahoušku, už jsem docela připraven“…: rozbít, spálit napalmem, ale nepříteli ani o píď! Pouze podle mého názoru! Takový nesmiřitelný partner je nekompromisní, nesedá si k jednacímu stolu., spolkne svého partnera, ukousne mu hlavu, nasaje jeho duši a potlačí vůli. Pokud to bylo možné udělat, oběť je vyřazena jako zbytečná a začíná hledání nové („Je to slaboch, hadr, ale já jsem se nenašel v koši!“- říká její přátelé). Pokud se ukázalo, že je to „tvrdý oříšek“, pak má agresor stále pravdu („Je tvrdohlavý jako beran, nic nepomáhá, nevzdělaný!“) A v novém páru se vše opakuje znovu … Agresivita, absorpce a kontrola, kontrola, kontrola!

• Ten druhý je pro nás stále tak důležitý, protože je tím druhým, a ne naší kopií. Vybíráme vědomě a musíme být za svou volbu zodpovědní, dovolte si neodpovídat za vše na světě, rozhodujte se pouze za sebe;
• Posaďte se a do dvou sloupců napište, čeho se u partnera absolutně nemůžete smířit, co je pro vás životně důležité (například jeho kouření a vaše alergie, jeho práce v showbyznysu a vaše agorafobie) a co to není kritický a dokonce hodný stát se jeho „vrcholem“. Pak sedněte si k jednacímu stolu nebo sami rozhodněte, co je pro vás důležitější - partner nebo vaše dodržování zásad … Pokud však první sloupec obsahuje položky ohrožující život a zdraví a váš partner nemůže nebo nechce nic změnit, budete muset odejít;
• Nechte toho druhého, aby se rozhodl, převzal iniciativu … Nejprve to mohou být malé události, ale naučí vás to důvěře a sníží úroveň kontroly ve vztahu;
• Ukažte svou aktivitu správným směrem v obou směrech. Například špatný dech naznačuje nutnost navštívit zubaře nebo gastroenterologa, chrápání může ovlivnit práci srdce a mozku, pach potu by vás měl donutit zkontrolovat se u endokrinologa. Ale pomozte svému partnerovi, pouze pokud je připraven to přijmout;
• Nasměrujte svoji vášeň pro tlak a kontrolu do ložnicesnad to ve dvojici uvolní napětí a obohatí váš život o nové barvy.

DUSHECHKA

Hrdinka Čechovova příběhu, milá Olenko, se úplně rozpustí v každém z jeho mužů („Byla manželkou umělce - zamilovala se do divadla, spisovatelů, zdálo se, že se všichni pustili do manželova podnikání a všichni byli překvapeni, že se tak úspěšně oženil; ale teď zemřel, ona si vzala pečivo kuchař, a ukázalo se, že se jí nic tolik nelíbilo dělat džem … “- píše o ní autor). Taková žena je jako zrcadlo, které odráží, ale nemá vlastní tvář.… Pohlcená svým manželem, dětmi, každodenním životem, „miláček“nejenže nedává volný průchod svým touhám, ale zapomíná, že je kdysi měla. Muž, inspirovaný tak úžasnou múzou, že vždy naslouchá, nadšeně si dělá starosti a souhlasí, nejprve roztáhne páví ocas, a pak „vyroste“ze vztahu, kde je vše postaveno na sobě a není místo pro růst nebo rozvoj. Proto poddajný „miláček“sám stimuluje vzhled agresora, pěstuje ho svým pasivním chováním, a ve výsledku slouží jako „jídlo“- spolkli ho, nasytili se a šli dál.

• Naslouchejte sobě: jste vy, ne ostatní, vaše vlastní touhy, sny a myšlenky mají právo existovati když vám připadají bezvýznamné. Psychicky se pokuste oddělit se od prostředí, vytvořit si hranice a postupně se pokusit vytvořit alespoň malou, ale odstup od ostatních - dovolte si chodit sám (alespoň 10–15 minut), posedět v teplé lázni, přečíst si knihu vaše volba - požádejte svého partnera, aby s vašimi touhami zacházel s porozuměním a poskytl vám chvíle osamělosti;
• Najděte si koníček nebo aktivitu, kterou máte rádi, abyste byli nezávislí … I když se jedná o lekce párového tance, neměňte role, mělo by to být jen vaše a nikdo vám to nemůže vzít;
• Naučte se oponovat, bránit sebe a svůj úhel pohledu … Pokuste se přijít s vlastní verzí řešení problému a přimět jeho okolí, aby ho poslouchalo, bez ohledu na to, jak fantastické to může být;
• Stimulace vlastního vývoje je zdrojem rozvoje jiného … Partner možná ne hned, ale ocení, že jste obnoveni a stojí za pozornost, podporu a péči, a budete cítit, že se v životě objevují nové zájmy a neobvyklé myšlenky.

SNĚHOVÁ KRÁLOVNA

Zanícený mládenec, který žije pro své vlastní potěšení, úspěšná dáma, která popírá lásku, je cynici, kteří zpochybňují nejen pocity, ale v zásadě také upřímnost záměrů ve vztahu … Z romantiků si obvykle dělají legraci, jsou schopni poskytnout racionální základ pro jakýkoli obrat ve vztahu a nemá smysl se je snažit přesvědčit. V jejich životě však může přijít zlom, když se rozhodnou svůj život s někým spojit. Pokud k tomu dojde, budete muset zrevidovat některé klíčové body své životní filozofie a změnit strategii chování ve vztazích, které již nejsou jen zábavou.

• Ve vašem vztahu s partnerem nemusí být místo pro lásku, ale vzájemného porozumění je v těchto dvojicích také dosaženo úplnou transparentností záměrů - partner by měl cítit respekt, pozornost, sdílet vaše cíle a zájmy. Ihned uveďte formát: toto je plná spoluprácekde každý dělá svou část práce - to vám dá pocit uspokojení a posílí vztah ve dvojici;
• Udržujte rovnováhu sil pomocí jasné hranice - měli byste mít čas, kdy jste ponecháni jen sami sobě, na to má právo i váš partner - například samostatný odpočinek vám umožní uvolnit napětí a následně si vyměňovat nové dojmy bez pocitu viny;
• Protože i vy jste na této lodi, užitek: vnímejte vztah jako investice do budoucnostijako záruka, že ve stáří bude někdo, kdo vám dá vodu a vytáhne kachnu, jako něco, co umožní pokračovat v podnikání a předávat to dětem, jako něco, co umožní předejte své zkušenosti a znalosti.

JSEM SKVĚLÝ

Kamarád, parťák, pokrevní bratr, spolehlivý společník a vesta - je to všechno o tobě. Jste plní nadšení půjčit si rameno, vylézt na hory pro svou polovinu, přestože jste nikdy ani nebyli na výletě, skákat s padákem, i když se bojíte výšek, a malovat nějaké hliněné věci, zapomínat o vaší alergii na prach. Zároveň ho nutíte k aktivitě, k zapojení do činnosti, která je pro vás podle vás jednoduše vytvořena! Už jste vše předem rozhodli a vstoupili do bitvy o to, co považujete za správné … Ano, posloucháte partnerovy příběhy o jeho „ex“, soucítíte a chápavě kroutíte hlavou, zatímco za jeho zády jste se už skamarádili s jeho rodiči a jste si vědomi všech jeho dětských nemocí a nevinných hříček. Jinými slovy, jste jeho máma-táta-přátelé a kolegové v jedné láhvi. A pod heslem „Zvládneme to!“ plný touhy dělat i to, co by ve skutečnosti dělat měl.

• A co je tedy, přísně vzato, vaše? Nejde o to, že byste žili podle zájmů své polovičky, jde o to, že jí aktivně vnucujete své cíle a vizi života. A jakým právem? Přestaňte svého partnera vychovávat, je již dospělý a taková strategie nakonec vede pouze k podráždění;
• Nespí se sourozenci, že? Přestaňte se proto dostat do partnera staženého z kůže a cítit potěšení z chování vašeho pohlaví: začněte se starat o oblečení, starejte se o sebe, mužsko-ženskost koexistují, protože se navzájem obohacují odlišnostmi, a ne zrcadlí podobnosti;
• Vaše energie pro mírové účely! Proč nezačít charitativní nadaci, pomáhat potřebným a zachránit svět? Snadné, ale nenuťte svého partnera k účasti na realizaci vašich napoleonských plánů, určitě se přidá, pokud bude sdílet vaše názory, a pokud ne, budete mít mnohem více důvodů být na něj hrdí v tom, co bude jemu, a ne vám, podle vašich představ;
• Idealizace partnera je nevyhnutelná, ale musíte se naučit nevnímat realitu tak bolestně. Vynaložili jste tolik úsilí, abyste se ve svém partnerovi „schovali“, že se na něj nemůžete v reálném životě ani podívat. Může vás to zklamat? Nebojte se být sami sebou a nechte ho být tím, kým je., - je lepší najít nové obecné významy a nové pocity, než se nadále nechat klamat a schovávat se za iluzi.

Vasilisa Moudrý

Všichni usilujeme o štěstí a harmonii. Ale je jich tak těžké dosáhnout, protože začínáme bojovat s každým, kdo, jak se nám zdá, zasahuje do naší svobody nebo duše. Vzpomeňte si na hrdinku ruských pohádek Vasilisu Moudrého. Rovnováhy jí bylo dosaženo několika způsoby. Na obrázku žabí princezny Vasilisa jasně definovala počáteční formát vztahů (budu vám dobrou manželkou), povinnosti a podmínky spolupráce (pomůžu vám, když mi pomůžete), hranice existence (pokud zkazte žabí kůži, ztratíte mě), limity možností (najdete mě v království Tridevyaty a získáte ho, když porazíte supervillaina). To vše ve vztahu zaručeno dodržování práv partnerů, určovalo rozsah jejich odpovědností … Současně byl vztah posílen pocitem vzájemné náklonnosti, náklonnosti, pozornosti, péče o sebe navzájem, respektu. Vasilisa byla natolik moudrá a tolerantní nespěchejte, nehýbejte se s tím, nezraňujte partnera s vysokými očekáváními, nevhodnými rozmary … Zároveň, sebeúcta a soběstačnost znemožnil s ní jakoukoli válku, odzbrojil a udělal z partnera milence, ne nepřítele. Hledejte milence, přestaňte vidět svého partnera jako nepřítele, přestaňte bojovat, to není válka, ale život plný každodenních objevů, vzájemného kouzla a síly prožívání radosti a štěstí!