2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Dnes ráno to pro ni skončilo. Peklo, ve kterém žila dva roky a nemohla najít sílu se z toho dostat, je u konce. Poprvé po mnoha letech zhluboka dýchala, plná síly a touhy žít a být šťastná bez obav, otevřená všemu novému a hlavně vnitřně svobodné, nikoli spoluzávislé ženě. Zvládla, dokázala se vyrovnat se spoluzávislostí. Boj nebyl o život, ale na smrt. Ukončila s ním vztah, aby se zachránila, a neproměnila se v hysterickou a nepříliš adekvátní ženu.
Spoluzávislost je podobná alkoholismu a drogové závislosti. Zdá se, že jste závislí, ale ne na takových věcech, ale na emocích, a ne na těch nejpříjemnějších. Jedná se o závislost na konkrétním člověku, se kterým se necítíte šťastní, ale setrváváte ve vztahu, který vás ničí. Tito muži často zneužívají alkohol nebo drogy. Je závislý na látkách a vy jste závislí na něm.
Ano, jsem spoluzávislý!
Jednou se sama přiznala a začala jednat. Téměř dva roky byla ve vztahu s manipulátorem, budoucím alkoholikem a mentálním násilníkem, což znamenalo, že s ní měsíce nemluvil, a její pokusy nějak ho kontaktovat skončily pípáním do telefonu.
Předtím tu byl půlroční vztah s narkomankou, jeho manipulace a její touha ho zachránit. Nejprve mu došlo, že něco není v pořádku, když mu začala dávat peníze. A nepovažoval je za její peníze, ale za jejich společné peníze.
Ale zpět k poslednímu vztahu. Začala navštěvovat školení o sebelásce, překonávání spoluzávislosti, zvyšování sebeúcty a chodit do souhvězdí.
Začala se usilovně zachraňovat.
Takže její plán byl tento:
1) Přiznejte, že jste spoluzávislí a sami se s tím nemůžete vyrovnat!
2) Najděte si psychologa, který vám „umyje“mozek.
3) Do, ne jen číst všechny techniky, které psycholog doporučuje.
4) Představte celý proces „léčby“ze spoluzávislosti jako experiment, ve kterém se můžete pokusit chovat novým způsobem. Zkuste a sledujte, ale jak se v tom chovám a jak se chovám, když jsem takový.
Ano, zpočátku to bude velmi obtížné, prostě velmi obtížné. Přece jen je pro ženy, které věčně vydrží, všemu porozumějí a odpouštějí ženám, těžké jen říct muži, že nemá právo se k ní takhle chovat. Takže to má přijít jen tehdy, když se mu to hodí, nebýt zodpovědný za své sliby, ignorovat pokusy mluvit a navždy předstírat, že se nic nestalo, nevěnovat pozornost jejím zájmům a přáním.
5) Sebeláska.
Jak víte, ženy s nízkým sebevědomím jsou v spoluzávislých vztazích, které se z nějakého důvodu rozhodly, nebo jim to někdo přinesl do hlavy, že nejsou hodné dobrého přístupu k sobě. Někdo jim polovinu života, obvykle matky, říkal, že je potřeba všechno vydržet, všemu porozumět a všechno odpustit. Realita je ale taková, že sebeláska se na těchto pravidlech nezakládá. Spoluzávislé ženy nemají dostatek lásky k sobě, jinak by se do takového vztahu jednoduše nedostaly, protože se k sobě nenechaly takhle chovat.
A tak zásady sebelásky:
1. Buďte vždy na prvním místě pro sebe. Co to znamená odpovědět si na otázky: co chci teď? je to pro mě důležité? Chci změnit toto chování muže vůči mně?
2. Nezodpovídám za to, jak jsem byl vyslechnut. Jsem zodpovědný za to, co jsem řekl.
3. Nezodpovídám za pocity druhých. Jsem zodpovědný za své pocity. A pokud se někdo rozhodl urazit, vůbec to neznamená, že jsem ho chtěl urazit, a naopak.
4. Sám rozhoduji, jak a na co reagovat. Jsem zodpovědný za své reakce.
5. Mám právo nezávisle určit, co je pro mě špatné a co je dobré.
6. Zapojte se do sebeúcty. Školení můžete absolvovat pečlivým výběrem specialisty pro sebe.
7. Vytvořte si vlastní kritéria dobrého a špatného přístupu muže k sobě samému. A v dalších vztazích se tím řídit. Když vidíte vztah, okamžitě se budete řídit dobrým nebo špatným přístupem pro vás.. No, pak všechno jde, jak má. Špatné, pak se něco pokazilo!
Když to shrnu, řeknu, že podle mého názoru existuje pouze jeden vzorec, jak se dostat ze spoluzávislosti - změnit svůj postoj k sobě samému a v důsledku toho změnit své chování. A v opačném směru změníte své chování, pak se změní váš postoj k sobě. Protože když partnerovi řeknete, co se vám nelíbí, co bolí, co bolí, je to v pořádku. Je v pořádku, když váš názor a zájmy zohlední partner. V tuto chvíli se přestanete dopouštět zrady na sobě, a už toho bylo hodně, když jste vydrželi to, co se vám nelíbí!
Toto je úvodní exkurze do historie „Jak jsem se choval ke své spoluzávislosti“. V dalších publikacích sdělím všechny body samostatně s příklady a doporučeními. Doufám, že moje zkušenost bude pro někoho sloužit jako příklad nebo motivace nebo jako první krok k jeho osobnímu štěstí.
Hodně štěstí všem a brzy na viděnou!
Autor: Darzhina Irina Mikhailovna
Doporučuje:
JAK INTERAKTOVAT SE SVOU CITLIVOSTÍ? První část
JAK INTERAKTOVAT SE SVOU CITLIVOSTÍ? První část. Při konzultacích pravidelně slýchávám výraz: „Vše si beru velmi blízko k srdci“. Někdy je vzrušení citlivých lidí tak velké, že mohou ještě týden špatně spát a přehrávat si v hlavách situace, které je bolí.
JAK INTERAKTOVAT SE SVOU CITLIVOSTÍ? Část Dvě
JAK INTERAKTOVAT SE SVOU CITLIVOSTÍ? Část dvě. Třetí krok - sebepřijetí. Během konzultací od citlivých lidí jsem opakovaně slyšel, že jsou ze své citlivosti tak vyčerpaní, že by se toho chtěli zbavit, přičemž jejich citlivost by nebyla považována za ctnost, ale za slabost.
Proč Se Muž Rozchází Se Svou Milenkou? Chápete, Proč ženatý Muž Opustí Svou Milenku?
Proč se muž rozchází se svou milenkou? Mnoho milenek bojujících za ženaté muže (včetně svých peněženek) se snaží své ženy zastrašit, vytvořit v nich panickou náladu, připravit je na kapitulaci, dobrovolné opuštění svých manželů. Za tímto účelem se vytvářejí mýty o údajné úplné nadřazenosti milenek nad manželkami ve věku, sexualitě, vzhledu, charakteru atd.
Jak Jsem Se Styděl Za Svou Matku: Případ Z Praxe
Po rozvodu se v tomto věku začala k ženě chovat nevhodně. Nosí boty, kožené sukně a pythonové tašky. Její vzhled přitahuje muže a já se za ni stydím. Boris mi nečekaně napsal. Byl zmatený ve slovech a já hned nechápal, co po mě chce. Borisovi je 17 let a má těžký vztah se svou matkou.
Jak Jsem Se Bál Utrácet Peníze Za Svou Léčbu A Jak Mi Souhvězdí Pomohlo?
Po dočtení až do konce se dozvíte, jak důležité je umět si vzít pomoc, někdy jde o život a o smrt. *********** Od úplného postižení mě dělilo 1%a instalace kardiostimulátoru by mohla okamžitě zkrátit životnost o 10–20 let a existence by se změnila v semi-výživný stav-a to není možné, a to je zakázáno.
