2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Žijeme v úžasné době. Nyní je k dispozici tolik informací. Pro mě osobně je to velmi důležité.
A předtím? Naši rodiče toho moc nevěděli. Nevím, co by se stalo, kdyby to věděli, ale … nevěděli.
Dospělí jsou významní a autoritativní, nedovolili většině z nás nejen žít, ale dokonce ani prožívat pocity.
Nevím, jak vy, ale v dětství jsem nemohl být naštvaný, plakat, uražen, smutný - necítil jsem se. Kdybych teď byl dítě, bylo by to stejné. Hojnost informací vůbec některé lidi nenaučí myslet jinak)))
„Jen se nezlobte !!!“
„Dobré dívky, nebrečte“
„Nosí vodu uraženému.“
„Sousedé se dívají“nebo „Sousedé řeknou …“
„Co jste, jeptišky, propustily?“
a mnoho, mnoho zpráv a přímých zákazů necítit se naživu, nebo dokonce - cítit se neživě. Byl jsem velmi poslušné dítě, věřil jsem každému slovu, které jsem pronesl, odpovídalo představám dospělých o „dobrotě“, VELMI JSEM CHCEL, ŽE MĚ MILUJÍ a … přestal jsem cítit … Přestal jsem to slovo používat úplně. Pak jsem se této dovednosti učil velmi, velmi dlouho, mnoho, mnoho let. Ano, pravděpodobně se stále učím.
A z toho, co řekli a zakázali rodiče) vyplývá mnoho, mnoho dětinských, nevědomých rozhodnutí a přesvědčení, která stále shrábneme.
A co pocity?
A city se musí žít. To se musíte naučit sami a naučit to své děti
Dítě potřebuje vysvětlit, říct, vysvětlit, co teď cítí a co se s tím dá dělat.
Například: "Ach, teď jsi naštvaný. To může opravdu velmi rozzlobit. Když se rozzlobí, trefím do boxovacího pytle, půjdu do posilovny nebo si půjdu zaběhat, nebo nakreslím svůj hněv …".
Učíme dítě rozeznávat pocity a konstruktivně je vyjadřovat bez újmy sobě i druhým.
A dítě chápe, že je normální, zdravé a ze vzteku se nehroutí, nehání ho do sebe a neblokuje se tam a netvoří v sobě autoimunitní onemocnění.
Co dělat se strachem ze tmy, pokud souvisí s věkem
V existenciálním přístupu je strach ze tmy považován za strach ze smrti - jeden z existenciálních daných. A zde je důležité uvést dítě do tmy v bezpečném prostředí, vyprávět o něm, aby dítě pochopilo. A v žádném případě byste neměli devalvovat dětský strach, nenadávat mu dítě, neříkat mu zbabělec nebo zbabělec a pamatovat si, že i vy se něčeho bojíte.
A pamatujte, že pracujeme a rozumíme si s jakýmkoli pocitem pouze v bezpečném prostředí a máme na to prostředky. Když dítě pláče, prvním krokem je uklidnit ho.
Psychologové skvěle zvládají strach.
Pokud se dítě nudí rodiče buď jeho city ignorují, nebo ho začnou bavit - nedávají dítěti možnost žít takový pocit, jako je nuda. A pak se dítě nenaučí hledat způsoby a příležitosti, jak se zaměstnat, a do budoucna takto dospělé dítě neví, jak hledat v životě významy, nemá soběstačnost.
Učíme dítě komunikovat s nudou. Říkáme vám, že nuda je stejný pocit jako ostatní. Doporučujeme, abyste sami hledali možnosti, jak se zaměstnat. Toto je stručně.
Ti rodiče, kteří nevědí, jak žít své pocity sami, tyto pocity u svých dětí netolerují.
Pokud nevím, jak žít například vztek nebo smutek, nevydržím je v dítěti vydržet, natož mu o těchto pocitech něco říct a pomoci mu žít.
První věcí, kterou musíte udělat, je naučit se všímat si svých pocitů a uvědomovat si je.
Druhým je naučit se je žít. Chce to čas, ale stojí to za to.
Čtěte „chytré“knihy, hledejte podporu a pomoc odborníků - naučte se žít podle svých pocitů. To je důležité pro vaše duševní a fyzické zdraví.
Dávejte na sebe pozor, milujte se, starejte se o sebe a naučte to své děti
Doporučuje:
Naučte Se Mít Rádi Sami Sebe
Ve většině případů jsme k druhým mnohem láskyplnější a blahosklonnější než k sobě samým. Jak se naučit mít rád sám sebe, se dozvíte z našeho článku. Proč tolik bojujeme se sebeláskou? Někdy se to stane, protože jsme příliš často závislí na souhlasu ostatních, místo abychom se o sebe dobře starali.
„Jak Se Naučit Vstávat Dříve, ČTĚTE VÍCE A UČTE SE JAZYKY “. Tipy Trenéra života Belle COOPER
Obvykle, když plánujeme změnit svůj život k lepšímu, zvolíme jako výchozí bod pondělí. A mnozí dokonce zvládají tento den přestat kouřit, sportovat nebo přestat zneužívat kávu. Ale velmi často právě v pondělí všechno končí … Proto se s vámi chceme podělit o příspěvek nezávislé a životní trenérky Belle Cooperové, ve kterém sdílí své myšlenky na tuto záležitost.
UČTE MĚ, JAK VÁS MILOVAT?
Vztahy mezi mužem a ženou (nicméně jako každé jiné) se budují podle vzorce „Nauč mě, jak tě milovat?“Co to znamená? Upřímně nás zajímá, co partner potřebuje, co miluje, čemu dává přednost, čím je fascinován, jak rád tráví čas a dáváme mu ho.
Naučte Se Poslouchat A Slyšet Své Děti Nebo CO Leží Hluboko
Když jsem si prohlížel své poznámky, objevil jsem tento příběh, zaznamenaný ve spěchu před mnoha lety. Znovu jsem si to přečetl, odložil, ale něco napovídalo, že jeho význam bohužel zůstává dodnes. Je možné, že dnes někdo potřebuje vidět tyto řádky a něco jiného, narozené právě teď:
Pravda O Tom, Jak Se Naučit Zvládat Své Pocity
Téma řízení svých pocitů je relevantní téměř pro každého člověka na Zemi. Bez ohledu na to, zda - Muž on nebo žena … To platí pro všechny lidi, protože jsme všichni naživu a všichni máme určité pocity. A hlavním problémem, se kterým se potýkáme, je to, že nás pocity nutí spáchat určité (unáhlené, směšné, hloupé, nebezpečné, chybné atd.
