Pasivní Agrese Nebo Delikátní Květ Rosnatky

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Jen málo věcí děsí a fascinuje stejným způsobem jako pasivní agrese. To je úžasná věc: jeho nositel se zdá být neškodným tvorem. Možná zranitelný a mírně trapný, ale on se za to tak stydí, tak stydí! Jemná květina však může uškodit tak, jak se o otevřených agresorech ani nesnilo. Protože můžete komunikovat s otevřenou agresí, ale stále musíte rozeznat pasivní. Ve skutečnosti, když člověk není schopen bránit své hranice nebo přímo vyjadřovat hněv, projevuje svůj nesouhlas sabotáží, „náhodným“říkáním ošklivých věcí, zapomnětlivostí a jinými nepříjemnými způsoby

Abyste zjistili pasivně agresivní osobnost, musíte naslouchat sami sobě.

Pokud po komunikaci s určitou osobou pravidelně zažíváte:

a) hněv se mění v tichou zuřivost, b) současně - strašný pocit viny (co jste, ukazuje se, hrozný, netolerantní, podrážděný člověk) - s největší pravděpodobností se potýkáte s pasivní agresí od vašeho partnera.

Neobviňujte se zbytečně. Váš hněv neznamená, že jste cynik a agresor. A pasivně agresivní lidé nejsou tak slabí. Přibližná klasifikace pasivně agresivních typů, která nijak nepředstírá, že je vědecká. Ale s příklady.

Hypersenzitivní, je citlivý. Jednoduše existují citliví lidé - od pasivních agresorů se liší tím, že mohou přímo říci o svém přestupku: „Poslouchej, tato slova mě bolí“nebo „Nechme toho, toto téma nemám rád“. Nečekejte to od pasivně agresivní osobnosti. Jednoduše budete pokračovat v konverzaci v domnění, že je vše v pořádku - a najednou si všimnete chvějícího se spodního rtu, očí na mokrém místě nebo tragického pohledu nikam. Na vaši vyděšenou otázku: „Co se stalo, co jsem řekl špatně?“- partner se zapře, což ve vás vyvolá ještě větší paniku a pocit viny. Věří se, že tato technika je mezi dívkami oblíbená: „Ne, ne, miláčku, všechno je v pořádku, pokračuj. Ne, co jsi, nic se nestalo “(expresivní vzlyk). Ve skutečnosti hru „Hádej, za co jsi vinen“hrají skvěle lidé jakéhokoli pohlaví a věku. Milují ji manipulativní matky a babičky. Silní muži také nejsou pozadu: zkuste si takového partnera pořídit, v čem je problém. "Řekl jsem, že je to v pořádku!" Na nic se mě neptejte! Chci a půl dne mlčím. “

Sečteno a podtrženo: jste z nějakého neznámého důvodu potrestáni. Špatný nápad: urazit se na oplátku. Křičet. Vymlouvat se. Prosil jsem, abych ti vysvětlil, co se nakonec stalo.

Je dobré si říci: „No, protože je to opravdu v pořádku, skvělé.“A pokračujte v konverzaci / věnujte se svému podnikání - podle okolností.

Upřesnění: Neměli byste mít na starosti vnitřní bitvy, které se zdají být odehrávány v hlavě vašeho partnera.

Pokud v tuto chvíli nemůže klidně vysvětlit, co ho uráží, nemusíte se dostat na dno pravdy. Nedělejte to, já to nevydržím! Tato varianta pasivní agrese se častěji používá v blízkých vztazích. Máte na svědomí některé zcela přirozené aspirace, kterých se nemůžete zbavit, no, žádným způsobem, kromě toho, že zemřete.

Můžete například chtít být někdy sami a starat se o své vlastní podnikání. Nebo - oh hrůza! - pláč. Nebo mít chvíli špatnou náladu. Ale nemůžete! Váš partner nebo příbuzný to nevydrží. Buď se ze všech sil snaží vás rozveselit / uklidnit / utěšit - i když jste mu vysvětlili, že to není on, šéf je v práci jen parchant a vy potřebujete hodinu nebo dvě přijít na rozum. Bude vás následovat na patách, dívat se vám do očí, omlouvat se. Zeptat se, jestli za to může hodinu? Přesně přesně? - dokud nakonec nevybuchnete a nezačnete křičet, abyste zůstali sami. A pak budete na vině. Chtěl to nejlepší! A ty nemáš srdce…nebo na vás začne útočit kvůli vaší špatné náladě. Zní to jako absurdní věc: už se cítíte špatně a také vám za to nadávají, ale není to tak vzácné. Slzy jsou pokusy zmanipulovat vašeho partnera (i když jste zavřeni v kuchyni a tiše pláčete do pěsti / roníte průměrnou mužskou slzu). Ví (a), co tam děláte! Schválně si lezete na nervy. Špatná nálada - tam taky. Vždy je pro tebe všechno špatně!

Nemluvíme o situaci, kdy na něčem najdete podrážděnost - tam má váš partner skutečné důvody být s vámi nespokojený. A tady nemůžete ani jen cítit, co cítíte. Nemáte povoleno. To způsobí okamžitou reakci partnera a z této reakce se každý mnohem zhorší. Raději předstírej, že necítíš vůbec nic.

Sečteno a podtrženo: je dobré, pokud ještě nejste blázni. Dobré, ale zvláštní - takhle se z toho dostanou.

Špatný nápad: pokračujte v dobré práci.

Dobrý nápad: můžete plakat, být čas od času sám, zajímat se o své zájmy a dělat další věci, které jsou pro život nezbytné. Pokud to vašemu partnerovi překáží v cestě … No, to je vážný důvod přemýšlet o vztahu.

Popis: Toto je psychologicky nebezpečná situace. Vypadněte z toho co nejdříve.

„Ach, zapomněl jsem!“- sabotér … Na první pohled téměř nevinný způsob, jak odstrčit nepříjemnou práci nebo „potrestat“ostatní za něco. Trapnost, zapomnětlivost, sladká roztržitost. Ach, zapomněl jsem! Otevřený osobní deník se zapisovanou tvrdou pravdou - přímo na stole. Složka s důležitými dokumenty. Čas schůzky. Nebo že na této dálnici jsou vždy zácpy - i když na ní jezdím třikrát týdně. No, doufal jsem, že to nějak půjde! Nemůžete zapomenout, ale udělejte to - ale je to tak špatné, že to musíte předělat. Podívej, příště se tě nezeptají. Funguje velmi dobře s domácími pracemi. Utřete prach, aby poletoval po domě. Umyjte nádobí, aby něco zůstalo suché. O tvrzení urazit oči: Zkoušel jsem! Potřetí si partner povzdechne a úklidu se sám ujme. Motorická nešikovnost je dalším dobrým způsobem, jak vyjádřit agresi, aniž byste ji vyjádřili. Znal jsem velmi nepříjemnou dívku. Na její známé (i když ne na všechny, jen na „vyvolené“) se neustále rozléval horký čaj, naléval se majonézový salát a shazovaly předměty, docela těžké. Samozřejmě jí všechno odpustili: ten člověk má špatnou koordinaci! Omluvila se, je tak nepříjemná!..

Také jsem se této verze držel, dokud jsem s ní párkrát nenavštívil tělocvičnu a s úžasem zjistil, že má koordinaci - nedej bože všem. Čaj ale tekl dál. Rovněž můžete partnerovi omylem sdělit nelichotivá slova o něm. Pak dlouho truchli - jaký darebák! Jak to o tobě mohl říct! Sečteno a podtrženo: neúspěšné obchodní jednání, ztracený čas, poškozené džíny a nálada. A tak pokaždé. Špatný nápad: vydržet, když se vše uvnitř už zmenšuje podrážděním. Je dobré sdělit, že jste nepříjemní nebo zklamaní. Požádejte o náhradu. Vysvětlení: Jste šikanováni, i když ne přímo. To je celý zádrhel, který není přímý: jak již bylo zmíněno výše, člověk může alespoň nějak interagovat s přímou agresí, ale potlačovaný agresor to nikdy nepozná. Navíc se budete cítit provinile.

Věčný řešitel věčných problémů. Jedete na dovolenou? Ano, je to pro tebe dobré. A tady majitelka opět zvýšila platbu, asi se budu muset brzy odstěhovat. Kam? Nedokážu si to ani představit. V noci nespím Uvažuji o brigádě. Visí na mě další tři kredity. Který? Tedy na oblečení, na telefon i na auto. Poslouchejte, kde se bez nich obejdu, pracuji s lidmi, nemůžu chodit na schůzky se starým telefonem a hadry! Nebo přijďte metrem jako žebrák. Dívkám se to nelíbí a on sám už hodil třetí - no, poslouchej, byla to taková hysterická žena, jak s takovým člověkem žít. Ale ostatním se to nelíbí! Ty, které jsou potřeba. Nebo s nadváhou. Požití pátého koláče vám postižený vyčítá, jak snadné je to pro vás s takovými geny. A má dědičnost!

Sečteno a podtrženo: ani pět minut takového dialogu (častěji monolog) neprojde a už se stydíte za to, že jste tak šťastní nebo prosperující. Vytvořte útočné pozadí. Nejste tlustá a váš manžel vás miluje. Dobré pro tebe! A lidé jsou stejně mučeni.

Špatný nápad: více než jednou poukázat na zjevné rozpory (dluhy a nové půjčky. Nadváha a pátý koláč). Aktivně se podílet na řešení problémů - utopíte se.

Dobrý nápad: změnit téma. Je pravda, že je to téměř neproveditelné. Vysvětlení: bezpochyby přátelé a přátelé na podporu. Ale takový člověk má nekonečné problémy. A vždy zhruba stejně, za ta léta. Protože řešitel je nechce řešit. Trpí a je pohlcen tímto procesem. Raději ho nerušte. Mučedník Téměř klinická varianta, čistá pasivní agrese. Všude kolem jsou zlo. Zneužívající rodiče. Nevděčné děti. Šéf je psychopat. Hrozné nemoci, neštěstí a popravy Egypťanů. Svět je zlý, krutý a nebezpečný. A váš partner je vše odpouštějící, delikátní květina, je nepochopitelný jako přeživší v tomto temném království bez jediného paprsku.

Sečteno a podtrženo: možná se na chvíli stanete paprskem světla. Ale raději ne. To je to nejhorší, co se může stát.

Špatný nápad: snažit se sponzorovat a chránit.

Dobrý nápad: běžet. Popis: jemná květina se nazývá rosnatka a pod maskou trpícího má moře potlačené agrese. Pokud zůstanete, uvidíte ji znovu.