Proč Je žaludek Distribuován Nebo O Následcích Emočního Hladu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Stává se však, že problémy leží trochu hlouběji, v psychologické rovině, a po nějaké práci v této oblasti žaludeční potíže „magicky“zmizí, a to navzdory skutečnosti, že kvalita produktů v dalším obchodě zůstává stejná. Je pravda, že je třeba poznamenat, že po takové psychologické práci člověk obvykle zvyšuje schopnost pečovat o sebe a stává se více selektivní v jídle, stále více inklinuje k „zdravému jídlu“, ztrácí vášeň pro rychlé občerstvení a různé občerstvení, přestane se přejídat.

PIVNÍ „SUCK“, STRACH „FUCK“A OTRAVENÁ JABLKO

Z hlediska psychosomatiky vzniká mnoho poruch příjmu potravy v raném dětství, před rokem, kdy dítě nemá ani vědomí, ani žádnou představu o rozdílech mezi psychikou a tělem. Dítě žije a celým svým tělem si pamatuje vše příjemné i nepříjemné. Pro jeho fyzické přežití je potřeba jídlo a pro normální psychický vývoj láska a péče. Proto je v nevědomí emoční „krmení“a jídlo vyrovnáno - dítě dostává od matky jídlo a lásku zároveň. Primární požitky jsou soustředěny kolem úst a oblasti krmení. Proto v dospělosti dochází k ozvěnám takových stavů - lidé ve stresu, pokud se jim nedostává dostatečné emoční podpory, zdá se, že si ji poskytují sami - hodně jedí, pijí nebo kouří (někteří dokonce nazývají velké lahve pivních „prsou“nebo „bradavek“). Zvýšení úzkosti způsobené určitým druhem stresu může mít také opačný účinek - protože jídlo také symbolizuje pocit základního bezpečí získaného dítětem v náručí matky, chuť člověka je narušena a nemůže se najíst, pokud se cítí nebezpečně. Například mnoho dívek je při prvních schůzkách tak nervózní, že nemohou spolknout sousto. To se stává s různými ztrátami, například při rozvodech a rozchodech je člověk ochuzen o emocionální „krmení“, které bylo tak důležité, že ho nelze nahradit fyzickým. Tito lidé také často vyvinou zánět žaludku a vředy.

Natalii bylo 28, když řešila problém přejídání se ve stresových situacích - začarovaný kruh „hubnutí - přibrání kil zpět“je pro ni trápením již několik let. Během své psychologické práce dokázala Natalya zjistit, že hlavní příčinou stresu je úzkost v situaci, která ohrožuje její pocit bezpečí. Takové konflikty pro ni byly takové situace.

Vyrůstala v rodině, kde byli rodiče neustále na pokraji rozvodu a hlasitě se hádali, neostýchali se přítomnosti vyděšené malé dcery, byla Natalia vždy obzvláště citlivá na hlasitost a intonaci. Protože se ji v dětství nikdo ani nepokusil utěšit, nikdy se nenaučila hledat podporu a soucit u blízkých a od té doby našla útěchu v jídle - neživý a kontrolovaný předmět, na který se dalo vždy spolehnout. Jejím oblíbeným produktem byl salát Olivier, symbol sovětského svátku, a buchty podobné těm, které na prázdniny dělala její babička, jediný víceméně mírumilovný člen rodiny. Tyto výrobky připomněly Natalii čas prázdnin a alespoň trochu vypadaly jako poklidný rodinný život.

Problémy se střevy symbolizují o něco pozdější fázi vývoje, počínaje rokem, kdy je dítě trénováno na nočník a požaduje kontrolu svých vylučovacích funkcí v souvislosti se sociálními normami. Za to je buď chválen „dobře, udělal všechno správně“, nebo ho ostudí - „znovu se ušpinil“. Proto jsou tyto funkce symbolicky spojeny s kontrolou, úspěchy a schopností dávat nebo držet. Dospělí proto mají často před vážnými událostmi nemoc „medvěda“, kde je nutné „nezasrat“(často a náhle se používají slova). Lidé s chronickou zácpou mají často problémy se schopností přijímat něco z vnějšího světa a dalších lidí. Problémy s důvěrou způsobují tendence ke zvýšené kontrole a lpění na tom, co málo člověk má. Jejich postoj, jak říkají psychoanalytici: „Je nepravděpodobné, že by bylo možné získat něco hodnotného. Mám velmi málo, nehodlám nic dávat. Držím se toho, co mám."

Existují také závažnější poruchy příjmu potravy, s nimiž jsou již spojeny problémy vnímání vlastního těla a vzhledu - to je anorexie (obsedantní touha zhubnout, téměř úplné odmítnutí jídla, často doprovázená nutkavou touhou dívat se, čichat jídlo a krmit tím ostatní) a bulimie (neustálé zvracení po jídle). Takové závažné poruchy, často život ohrožující, jsou také založeny na nedostatku přiměřeného tepla, lásky a přijetí ze strany rodičů, ale ne formou chvály nebo podpory v jakýchkoli stresových situacích - odmítnutí vyjadřuje rodič v vztah k tělu dítěte v celku. To vede k tomu, že tolik potřebné vnímání jeho těla jako hodnotného a přitažlivého dítětem není asimilováno a převládají pochybnosti, úzkost a někdy i nenávist a odpor k jeho tělu. Stejně jako čarodějovo otrávené jablko, které téměř zabíjí Sněhurku, není láska k jídlu v těle zachována, ale naopak nabitá mateřskou negativitou vypadá jako jed, který kazí vlastní tělo. Obrovský emocionální hlad po lásce, vřelosti a podpoře zůstává chronický a nesnesitelný a vybízí k zoufalé akci. Takové poruchy vyžadují dlouhodobou psychoterapeutickou léčbu.

JAK „UHODNOTIT“TRÁVÍCÍ SYSTÉM?

Je důležité si pamatovat, že naše pravá, dětská část je vždy tělesná, emoce mají původ v těle (a jsou to hlavní signály toho, co se nám děje), jsou v něm uloženy všechny zkušenosti a touhy. Jakékoli žaludeční potíže jsou „vzkazy“od našeho vnitřního dítěte, které může reagovat na různé situace úplně jiným způsobem, než by naše část dospělého měla předpokládat. Kvůli „rozdílu v náladě“našich vnitřních složek si člověk ne vždy uvědomí, proč se chová nebo cítí úplně jinak, než by si v dané situaci přál. Abyste porozuměli a porozuměli tomu, co se se sebou děje, je užitečné navázat vnitřní dialog s částí vašeho dítěte - pokud představíte své vnitřní dítě a dáte mu jméno (vaše zdrobnělina - láskyplné nebo „slunce“, „zajíček“, atd.), pak ho můžete kontaktovat a zeptat se, co se děje, co cítí, co chce a jak a na co reaguje.

Čtyřiatřicetiletá ředitelka Marina ve velké společnosti se po studeném potu rozplakala a trpěla „medvědí nemocí“před masivními veřejnými vystoupeními. Tři dny před představením nemohla spolknout sousto. "Co se děje?!" - divila se, - „Znám to téma dokonale, mluvím dobře, mluvila jsem více než jednou a opět je vše při starém!“"Zvládnu to, zvládnu to, všechno bude v pořádku," opakovala jako zaklínadla různé "pozitivní výroky", které nepřinesly požadovaný efekt … Když představila svoji "vnitřní dívku", představila se její schoulená v temné skříni seděla a třásla se strachem a nechtěla se dostat ven. Nyní bylo nutné s touto dívkou navázat nový dialog - od sebeurčení v duchu „no, dej se dohromady, teď všechny roztrháme!“Marina pokračovala ve snaze smířit se se svým vnitřním dítětem přátelsky (protože s ní nikdy nesouhlasili, přísný vojenský otec se jí ve škole neustále drsně ptal na domácí úkoly a známky a dát mu zprávu byl bolestivý úkol): „Teď, Marishko, budeme s tebou vystupovat, neboj se, já jsem s tebou po celou dobu, a pak půjdeme koupit něco pěkného pro dívky a za odměnu zmrzlinu“. Postupem času si dokázala představit, že bere svou dívku do náruče a objímá se a nesnesitelný strach doprovázený podrážděným žaludkem pominul - protože k rozrušení už nebyly žádné další důvody.

Problémy s gastrointestinálním traktem jsou jedním z nejčastějších u psychosomatických jevů. Ve stresových situacích mohou být dočasné a v takovém případě je lze snadno řešit jednoduchými a všemi dostupnými léky na takové poruchy. Pomáhá také snaha rozpoznat vaše emocionální potřeby podpory a účasti a hledání takové pomoci od blízkých. Je velmi užitečné najít osobu, se kterou můžete sdílet své emocionální zážitky a získat sympatie a empatii, a stejně tak je užitečné naučit se být soucitní a pečovat o sebe, namísto neustálé kritiky, sebeovládání nebo pokusů o anestezii s jídlem. Problém vyžaduje zvláštní přístup, pokud se tyto poruchy stanou chronickými a způsobí vážné poškození zdraví. V tomto případě je často nutná psychoterapeutická pomoc - takové poruchy obvykle na takovou léčbu dobře reagují.