2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
„Byl bych muž, už dávno bych přibil poličku“
„Je to tvůj plat nebo předání od šéfa?“
„Opravdu si myslíš, že ti to vyhovuje?“
„Až vyděláš tolik jako já, pak si promluvíme.“
"Nové závěsy?" Jsou vyrobeny ze starého listu?"
„Světa prsa jsou taková prsa, ale co máš?“
"Co tím myslíš, změnit zaměstnání?" Nemůžu nic dělat. Kdo mě potřebuje?"
Určitě sem hodíte stovku dalších devalvujících řádků, které kdy ve vašem životě zazněly.
Čas od času tím vším hřešíme - bagatelizujeme nebo ignorujeme něčí (nebo dokonce naše vlastní) zásluhy, zveličujeme nedostatky, někoho někde „vynecháme“, někoho znevážíme.
A jsou lidé, pro které je odpis prakticky jediným komunikačním modelem. To je způsob myšlení a způsob života. Navíc si toho nevšímají, neuvědomují a ani si nepředstavují, že by se něco dalo dělat jinak.
Devalvace je obranný mechanismus proti negativním zkušenostem. Shell, jedním slovem. Je tlustý, těžký, ne příliš pohodlný, ale spolehlivý. Brnění.
Proč je?
Devalvace je způsob, jak si udržet své vlastní pozitivní sebevědomí. Sebevědomí lidí, kteří devalvují, je nestabilní a zranitelné. Vyžaduje vnější podporu.
Devalvující lidé zpravidla nerozumí řeči lásky, rozumějí pouze jazyku síly a respektu.
V první řadě si musíte vážit sami sebe. Proč? Můžete si vážit sebe sama buď rozvíjením se všemi způsoby a dosahováním působivých úspěchů (konstruktivní cesta), nebo „snižováním“, ponižováním, znehodnocováním ostatních (a na pozadí těchto „nonentit“se budete cítit silní, kompetentní, správní a Napájení). Co je jednodušší? Samozřejmě ten druhý.
Devalvace je (jakkoli to může znít divně) způsob, jak si udržet vlastní nízké sebevědomí. V tomto případě lidé devalvují ne ostatní, ale sami sebe - své znalosti, dovednosti, cíle, úspěchy.
Přirozeně, nejen tak, kvůli něčemu: aby opět nebyl sám sebou zklamaný v případě neúspěchu (no, já nejsem schopen, co si můžu od sebe vzít? Jaké úspěchy mohou mít poražení?).
Nebo na kritiku ostatních nereagujte tak bolestně a možná se jí dokonce úplně vyhnete - když sami všechny varujete před svým selháním, nic se od vás neočekává.
Devalvace je obranou proti pocitům. "Všechny ženy jsou blázni, všichni muži jsou kozy."
Obvykle devalvují ty, kteří jsou ve velké nouzi a kterým se příliš nevěří. Devalvují, aby se nepřiblížili, nepřipoutali a neotevřeli. A aby později, když zasáhnou (a určitě zasáhnou - hovoří o tom všechny minulé zkušenosti), neuškodilo to.
Devalvace je nevyhnutelnou stinnou stránkou idealizace. Jak řekla psychoanalytička Nancy McWilliamsová: „Všichni máme tendenci idealizovat. Neseme zbytky potřeby připisovat zvláštní důstojnost a moc lidem, na kterých jsme citově závislí. “
Jako v dětství, když jsme považovali naše rodiče za obyvatele nebe, schopné jakéhokoli zázraku.
Obecně platí, že čím je člověk méně zralý a nezávislý, tím je náchylnější k idealizaci. A protože v našem světě není nic dokonalého, hledání nebo očekávání něčeho zcela vhodného, uspokojivého a dokonalého se vždy změní ve zklamání.
"Čím více je předmět idealizován, tím radikálnější devalvace ho čeká;" čím více iluzí existuje, tím těžší je zkušenost s jejich kolapsem “.
Už jsem psal: existují určité typy lidí (těžce traumatizovaní, ne zcela dospělí, zbavení lásky a přijetí od dětství), v jejichž životě jde pár idealizace a odpisování do těsného svazku ve stabilním nepřetržitém provozu. Jakási horská dráha - nahoru a dolů.
Takoví lidé, odneseni někým, dávají předmětu adorace status exkluzivity.
Ve fázi námluv vám (je -li to muž) sfoukne prachové částice, ponese ho v náručí, vykoupe se a upadne do své péče, řekne všem, jak jste báječní a nejúžasnější.
Jakmile ale chvění adorace odezní, jakmile ve vás uvidí skutečného (a v něčem velmi obyčejném) člověku, najednou budete překvapeni, když zjistíte, že začalo kruté a totální znehodnocování - upozorní na nedostatky, vznášet nároky, urážet a zesílit transformaci z princezny na popelku.
Proto: nekupujte do péče, nezapojujte se do vztahu, než toho člověka dobře poznáte.
Podívejte se nejen na to, jak se k vám dotyčný nyní chová.
Podívejte se, jak se chová k ostatním lidem (rodičům, přátelům, bývalým, spolupracovníkům). Co o nich říká, jak s nimi komunikuje.
A ukázalo se - zbožňoval, zbožňoval, a jakmile spolu začali žít (oženili se, narodilo se dítě) - najednou se proměnil v dobytek. Neotočil se, vždy byl.
Odkud pochází odpis?
Přirozeně od dětství.
Rodiče jsou také lidé s vlastními ranami a traumaty. Někdo jim jednou řekl, že dítě musí vždy šťouchat do nedostatků, říkat, že může být lepší a chladnější, a pak bude vrtět ploutvemi, zkoušet a promění se v Člověka. Sami byli tak vychováváni.
Rodiče velmi často svou komunikaci a interakci staví na devalvaci. A dítě, tento model, jako domorodec a jediný, kde ví, jak existovat, si s sebou bere do dospělosti.
Rodiče jsou také lidé. S nízkým sebevědomím, pochybnostmi o sobě a pocitem, že se jim v životě všechno moc nedaří.
Může je pohltit nepředvídatelná, ale palčivá neochota, aby byl někdo lepší (krásnější, chytřejší, lépe upravený) sám.
Dokonce (a ještě víc), pokud je to někdo, komu dali život.
Navíc, pokud na úkor ostatních dospělých není možné se kvalitativně vychovat ve vlastních očích, dítě pomůže odčerpat negativa a cítit se vážnější. Je bezbranný a vždy po ruce.
Potřeba potvrzení vlastního významu, touha být nespornou autoritou, „pánem domu“, „pupkem země“- o čem to vypovídá? O zážitku ponížení v dětství. Co zde můžete opravit? Už nic.
Co dostaneme?
„Všechny děti jsou jako děti a ty!..“
- Podívej, matko, jaký hrad jsem postavil!
- A co je tak křivého? Rozpadne se!
"Zase jsem sbíral své modely celý den." Bylo by lepší, kdybych si udělal domácí úkol! “
„Páni! Kretén! Nic dobrého z tebe nevzejde!"
A pak vyroste „dítě“ztrpčené celým světem místo dospělého, který si je jistý sám sebou a ví, co chce.
Z jeho přátel se stali zrádci, z jeho přítelkyň slepice bez mozku, z kolegů v práci bezcenný pitomec a pitomci, ze šéfa se stane idiot.
A teprve potom si člověk uvědomí, že lidé kolem jsou šťastní, a jen on je jeden blázen, jen on nemá mozek, jen je neúspěšný, jen je sám a úplně nešťastný.
Jak se vypořádat s devalvací lidí?
Devalvace je forma psychického týrání. Pokud tedy existuje příležitost - nezapojujte se, běžte, vymažte je ze svého života.
Pokud je to blízká osoba a nelze ji přeškrtnout, můžete mluvit o svých pocitech, reakcích na jeho slova a činy - že je to pro vás nepříjemné, urážlivé a bolestivé.
Požádejte, aby už to nedělal, řekněte, jaký postoj očekáváte a budete požadovat.
Pokud to nefunguje, ale chcete s tímto člověkem pokračovat ve svém vztahu (přemýšlejte, proč to potřebujete?), Jasně zachyťte okamžik odpisu, rozpoznejte ho a v žádném případě „nenechte se vést“, neberte si to osobně, ale podívejte se hlouběji - co je za tím.
A zpravidla existuje nevědomí, panika, skrytá v tlusté kamenné skořápce strachu (intimita, vstřebávání, odmítání, bolest) a neurotické (tedy nenasycené) potřeby lásky. Vydalo econet.ru. Máte -li jakékoli dotazy k tomuto tématu, zeptejte se zde odborníků a čtenářů našeho projektu.
Doporučuje:
Teď Vím, Jak Se Chovat V Manželství
Jednou jsem se rozvedl. Tato zkušenost pro mě byla velmi obtížná, extrémně bolestivá a … možná nezbytná. Tehdy jsem si uvědomil, že přijde čas, a rozhodně se naučím, jak se v manželství chovat, aby se vztah ukázal být šťastný a dlouhodobý.
Láska Není Bolest, Ani Proč Jsme Z Lásky Nemocní. A Jak Se Chovat
Rodiče žijící s bolestí v duši budou bolest přenášet pouze na své dítě. Děti to ale budou vnímat jako lásku. A od té chvíle v nich bude bolest a láska identické. Dospělí muži a ženy takových rodičů si pro sebe vyberou partnery, kteří jim mohou ublížit, protože jinak necítí lásku.
Tvůj Vlastní život Nebo štafeta Z Dětství? Právo Na Svůj život Aneb Jak Uniknout Ze Zajetí Skriptů Jiných Lidí
Rozhodujeme se sami, jako dospělí a úspěšní lidé, sami? Proč se někdy přistihneme při myšlence: „Teď mluvím jako moje matka“? Nebo v určitém okamžiku chápeme, že syn opakuje osud svého dědečka, a tak je to z nějakého důvodu v rodině zavedeno … Životní scénáře a rodičovské předpisy - jaký mají dopad na náš osud?
Jak Se Chovat, Když Je Smutek Blízko?
máme problém, houstone. jen pojď bez lží ke spáse, jinak okamžitě zavěste. "všechno bude v pořádku!" - nejhorší útěcha, mnohem lépe „nevím, co bude dál, ale budu to prožívat s tebou“. Dobře, Melnikov V životě každého člověka existují situace, kdy se ocitneme vedle těch, kteří procházejí těžkými časy a trpí, kteří potřebují podporu a útěchu, s těmi, kteří opravdu chtějí pomoci, ale nevědí, jak vybrat správná slova, o čem mluvit, jak být nablízku těm, kte
Právě Naopak - Jak Se Chovat V Manželství A V Manželství
Ani jednou a včera jsem znovu poslouchal klientčin příběh o tom, jak neslavně se její manželství zhroutilo, a to vše proto, že se příliš snažila … Před narozením dětí byla velmi svobodným ptákem, jasnou a neklidnou osobností, obklopená díky mužské pozornosti žila, jako by vlastně nikoho nepotřebovala … a v manželství tolik chtěla, aby se stala 100% matkou a manželkou … porodila dvě za sebou, útulný dům, koláče, její manžel byl jako světlo v okně a všechno bylo na seznamu.
