Rodiče Jsou Největšími Narušiteli Vašich Osobních Hranic

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Jaké jsou osobní hranice?

Toto je funkce, která vás, vaše „já“, odděluje od všech ostatních: od vašich rodičů, manžela, přátel. V tomto řádku jsou kruhy, do kterých povolíte své blízké a nepříliš blízké lidi. Ale i v těchto kruzích je laťka, kterou by nikdo neměl překročit.

První věc, která je v těchto hranicích, podle mých osobních životních zkušeností, narušena, je, když dojde k obrácení role. A priori, stane se to takto, jste tu vy (dítě) a vaši rodiče. V případě narušení změníte místo, maminka a táta vás mohou požádat, abyste jim vyřešili problémy, nějaké otázky, abyste převzali jejich zodpovědnost. Pokud máte sílu odmítnout, rodiče na dítě ještě více zapnou, začněte si stěžovat, tlačte na pocit viny.

Zachycení vašeho území

Za prvé, do čeho zasahují rodiče, je území. Nemáte žádný osobní prostor, i když žijete odděleně. Máma a táta mají klíče, mohou k vám přijít kdykoli, bez volání a varování. Neváhají vás ubytovat.

Nejprve se nepokoušejte ospravedlnit své rodiče, říkají, no, co je na tom špatného. Každý má právo na své osobní území, i když je to jen postel a stůl. Je to jen vaše a nikdo se nesmí dotýkat vašich věcí bez svolení. Nejde o projev sobectví, ale o naprosto normální psychologické prostředí.

Rodičovské plány pro tvůj život

Každý druhý může na toto téma říci spoustu příkladů. Rodiče nejlépe vědí, kam jít studovat, kam pracovat, s kým se setkat a kamarádit, kdy se vzít a mít děti. Jaké je riziko takového rušení? Děti, které vyrůstají v takových podmínkách, často nevědí, co chtějí. Rodiče požadují vnoučata a vy možná děti vůbec nechcete, ale kvůli jejich tlaku si to ani neuvědomujete. V důsledku toho pokračujete, narodí se dítě a necítíte k němu nic kromě podráždění. Vaším hlavním úkolem je proto jasně oddělit, kde jsou naděje a touhy rodičů a kde jsou vaše.

Život bez práva odmítnout

Začnu příkladem z vlastní praxe. Mám klienta, probíhá konzultace a při tom dívce zazvoní mobil. Říká, že je to máma a je třeba jí odpovědět. Zajímalo by mě, jestli je vše v pořádku, jestli se něco stalo. A jako odpověď slyším, že je vše normální, jen když neodpovíte hned, maminka vás svými tvrzeními a přednáškami poblázní.

Jste dospělí, máte své vlastní záležitosti a starosti. Nyní jste zaneprázdněni, zavolejte zpět, kdykoli můžete, nebo dokonce nevolejte zpět, to je v pořádku. Ale rodiče, kteří požadují odpověď kdykoli během dne nebo v noci, budou volat celou cestu, tlačit na pocity viny a rozhořčení, pokud neodpovíte. Musíte pochopit, že máte právo rozhodnout se, zda si vezmete telefon, promluvíte s rodiči nebo ignorujete jejich touhu mluvit. Jste živý člověk se svými vlastními plány a náladou. Nepotřebujete se nutit a dělat to, co dělat nechcete. Věřte mi, kdyby se něco stalo, řeknou vám to, napíší SMS, vytočí z jiného čísla. Nebo udělejte jinak, zvedněte telefon, zkontrolujte, zda je vše v pořádku, a pokud ano, řekněte mi, že právě teď nemůžete mluvit a zavolat zpět, jakmile budete volní. Tímto způsobem zabijete dvě mouchy jednou ranou, vaši rodiče budou šťastní, dáte jim čas a svědomí nebude otravovat majitele.

Porušení dohod

Klasický příklad, když vám chtějí sednout na krk. Například jste se dohodli s rodiči, že je vezmete do dacha. Všechno je v pořádku, už jste dorazili a pak se ukázalo, že se rozhodli, že jim pomůžete: postavit plot, zasadit hektar brambor, dojit krávu. Cokoli, ale nebyli jste na to upozorněni, ale jednoduše jste dostali fakt. Je nepohodlné odmítnout, ne cizí lidi, ale ani vy nechcete souhlasit, máte jiné plány. Jak zkontrolovat, zda v tomto případě nejsou porušovány vaše hranice? Pokud se zítra sejdete s rodiči a neplánujete nic jiného, protože pro vás mohou vymyslet hromadu úkolů, pak jsou porušováni. Neocení vaši pomoc, čas; neberou v úvahu, že máte svůj vlastní život, plány a touhy.

Rodičovský stupeň

Jste neustále hodnoceni, ve srovnání s ostatními, tázáni, proč jste to udělali, a ne jinak. Rodiče sledují vše, co se ve vašem životě děje: od výběru kosmetiky až po to, čím krmíte rodinu. Všechno je kritizováno pod rouškou rady. Stejně jako ano, je to také možné, ale bylo by lepší to udělat. Rodičovské hodnocení pravidelně dostáváte z jakéhokoli důvodu a v 90% případů je negativní. Jak na to nereagovat? Buďte si jisti tím, co děláte. Pokud si opravdu myslíte, že děláte správnou věc, kritika neuspěje.

Klamání

Jak jinak poznáte, že vaši rodiče porušují vaše hranice? Pokud jim pravidelně lžete, pak je to bohužel pravda. Pokud je pro vás snazší lhát, klamat, než říkat pravdu a pak poslouchat stížnosti a výtky, pak je problém zřejmý. V mé praxi byli klienti - čtyřicetiletí muži, kteří tajně kouřili od rodičů, protože se báli svého odsouzení, nechtěli se cítit provinile za své zkušenosti. Rodiče těchto mužů je nevnímali jako dospělé, kteří mají právo na takové jednání.

Nejdůležitější

Pokud je vám více než 20 let, ale stále hrajete roli dítěte s rodiči, pak se budete chovat stejně i k ostatním lidem. Poddat se rodičovské manipulaci? Stejné to bude ve vztazích s přáteli, v práci, osobním životě. Nebudete schopni obhájit svůj názor, bránit se. Je téměř nemožné vyrovnat se s takovým problémem sami. Důrazně doporučuji, abyste se obrátili na odborníka, který vám pomůže zlepšit váš život, vezme otěže vlády do svých, a ne do rukou vašich rodičů.

Naléhavě je nechávám jejich osudu, jen vás žádám, abyste žili svůj život. Jinak se na konci cesty ohlédnete a uvědomíte si, že nic nemáte a není to nikdo, kdo by za to mohl. Ti lidé, kteří neměli včasné odloučení od rodičů, nejčastěji neúspěšný osobní život, zničené manželství, špatné vztahy s dětmi. Protože neměli čas na vlastní, žili tím, že se starali o rodiče a dopřávali si své rozmary. Nepropadejte návnadě, že rodiče mohou být převychováni, to se nestane. Staňte se dobrým dospělým „dítětem“se svým vlastním šťastným a úspěšným životem.