Panický Záchvat

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

V těchto měsících je spousta klientů s panickými záchvaty. Často přicházejí muži - a ti se strašně stydí, jsou hrozní, protože se ukazuje, že macho nejen pláče, nejen onemocní, ale také zbaběle, protože co je to panický záchvat, ne -li zážitek divoké, neovladatelné hrůzy.

Zde je samozřejmě vše ztraceno, umírají, a pokud nezemřou, pak jsou „psychos“a „schizofrenici“. A teď je jejich místo v psychiatrické léčebně až do konce jejich dnů. Před nimi, jak se říká, na ně čekala jen radost.

Váš spolupracovník u vedlejšího stolu může být osoba s panickými záchvaty. Nebo váš příbuzný nebo zákazník. Nebo dívka, kterou znáte z Facebooku. Nebo ty.

Záchvaty paniky jsou takový nový alkoholismus. Dříve by člověk pil klidně, mírumilovně, ale teď je fit, efektivní, pozitivní a najednou přijde záchvat paniky.

A strašně se bojí.

Zpočátku nikomu nikdy nepřijde, že selhání způsobuje psychika. Zdá se, že se tělo vzdává. A příznaky jsou všechny tělesné - chvění, vlna horka nebo akutního nachlazení, náhlé závratě, nevolnost nebo rozrušené střevo nebo pocit, že se dusíte a srdce vám buší jako blázen a váta v uších. Možná najednou nebo ve fantazijních kombinacích

Hlavní věc je, že se tento stav náhle zhroutí a vyvíjí rychlostí blesku.

A s ním je vždy hrůza a pocit „ach, stín velkého Odina, tady je smrt“. Lékaři velmi často tyto podmínky zaměňují za hypertenzní krizi, protože je to opravdu podobné. Člověk odstartuje závod podle specialistů, a pak jaké štěstí. V ideálním případě, když je takových „krizí“více, je pacient poslán k neurologovi a pak už je to co by kamenem dohodil ke správné diagnóze. Ale vím o do očí bijícím případě, kdy člověk několik let chodil s vestavěným regulátorem srdeční frekvence.

Proč dochází k panickému útoku? V knihách se tomu říká „masivní narušení obrany“. Každý z nás má systém obrany - psychologické váhy, které nás chrání před drsnou realitou. Jak jinak bychom se vyrovnali se zkušeností bezvýznamnosti a bezmocnosti a se světem jako dusným a nebezpečným. S nesmyslností života a nevyhnutelností smrti. A mnoho dalšího. Vzor „vah“je pro každého jedinečný, jako otisk prstu. Představte si cedrový kužel. Některé šupiny jsou úhledné a fungují perfektně, některé jsou příliš tvrdé a zarostlé a některé vůbec nerostly - neúspěšně byl například kužel přitlačen k mateřskému stromu.

Pokud tedy znovu a znovu kontrolujeme pevnost cedrového kužele naší psychiky na místech, kde nejsou žádné šupiny, může dojít ke stejnému „masivnímu rozpadu“. Když psychika nemá na co reagovat, tělo reaguje (nyní záměrně zjednodušuji. Velmi. Ale jinak půjdu do divočiny).

Je třeba mít na paměti tři věci. Nejméně. Za prvé, každý z nás má spoustu těchto tenkých míst. Za druhé, subtilní není vždy špatná věc. Je tam velmi citlivá pokožka, ale pravděpodobně si pamatujete situace, kdy je citlivá pokožka dalším zdrojem potěšení. A za třetí, zdánlivě nejnevinnější událost může prasknout tam, kde je jemná. Zvláště když je tělo v agresivním prostředí.

A k tomu jsem vlastně vedl.

Nyní jsme všichni v agresivním prostředí. To je také zima, kterou jsme prošli. Živý organismus je tradičně do jara vyčerpán. A krize - ta už v první tupé vlně klesla k těm nejjednodušším, nejbližším jevům, jako je cena bílého zelí a vyhazování lidí z našeho vnitřního kruhu. A polovojenská propagandistická rétorika všemi oficiálními kanály. A podle neoficiálních mi Bůh odpusť takovou naprostou hysterii, že ani ty oficiální nepůsobí tak strašidelně. A válka, která se buď vede, nebo nevede, a světová izolace, která buď už je, nebo ještě není - to vše se v naší psychice rozkládá na nejjednodušší prvky „přežít“, „bojovat“, „zemřít“, „zabít“. I když se snažíme v žádném případě nepřicházet do styku se společností, žijeme v protifázi, komunikujeme s milými lidmi, čteme dobré knihy a odhazujeme televizi - stále nevědomky reagujeme. Je to jako záření - je to všude. To je otázka pro všechny - jsem ten, kdo potřebuje přežít, nebo ten, kdo bude zabíjet? Mám se schovat nebo zaútočit? A pokud zaútočíte, budou trestat? Nebo je už všechno možné?

Úroveň úzkosti ve společnosti stoupá jako teplota. Rovněž úroveň agresivity. Obecně k sobě neoddělitelně patří. A z této teploty, různými způsoby, ale každý z nás má horečku. Protože všichni máme spoustu traumatických zážitků babiček-prababiček a pra-pra-velikánů. Všechno související s válkami, terorem, vyvlastněním kulaků, hladem a hrůzou. Bez toho by to bylo horečnaté, ale často to takhle ožívá, prostřednictvím tělesných reakcí. Ve formě panických záchvatů.

Co dělat?

Navštivte neurologa, psychiatra nebo psychoterapeuta. Jděte k někomu a tam to vyřeší a přesměruje vás k sobě navzájem. Lepší na doporučení, protože stále žijeme v Rusku. Nečekejte, až se záchvaty paniky samy vyřeší, protože ne. Neříkejte si „utáhněte se, hadru“- abyste se konečně ušetřili. Pamatujte, že záchvaty paniky nejsou věta nebo navždy.

Jako každá krize. I když, abych pravdu řekl, tato myšlenka zahřeje jen málo lidí a jen zřídka někoho utěšuje.