Jak Odlišit Racionální Od Iracionální (neurotické) Viny

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Vina Je pocit, který vzniká v reakci na porušení vlastních nebo sociálních hodnot, které byly internalizovány uvnitř člověka.

Pokud je hanba selháním bytí, pak je vina selháním na úrovni činu.

Vina má samozřejmě také pozitivní funkce, cítím se provinile, pokud lžu, díky tomu se mohu stát spravedlivějším a cítit k sobě respekt. Vinu lze vykoupit, napravit nebo omluvit.

Můžeme rozlišovat: racionální a iracionální vinu

Racionální vina signalizuje, že člověk potřebuje změnit své chování. Říká jednotlivci, kterého jste zhřešili. Racionální vina vede k racionální morální hrdosti. Racionální pocit viny pomáhá jednotlivci napravit chyby, jednat morálně a převzít iniciativu. Racionální vina člověku řekne, kde porušil jeho hodnoty. Proto je důležité pravidelně zkoumat své hodnoty.

Iracionální vina vede k potlačení osoby vágním obviněním, které nesouvisí se skutečným chováním. Účelem racionální viny je jednoduše potrestat její oběť a zabránit jakýmkoli náznakům agrese. Racionální vina slouží k obnovení rovnováhy mezi jednotlivcem a společností.

Příklad: Klientka mluví o svých interakcích s otcem od dětství. Otec ji bil, sestra, matka, měla stálé milenky, které vyhrožovaly klientce, měla nemanželské děti. Ponížil ji i její matku a vštěpoval jim, že nejsou ničím a nikdo bez něj nepotřebuje a zemře. Podle popisu klientky o ni nemá zájem, je lhostejný, chladný, všechny její pokusy o vyjasnění vztahu jsou buď ignorovány, nebo hrubě odříznuty. Vydělává dobře, ale nedává klientovi peníze. Vždy jsem říkal, že jsem kvůli nim a mé sestře zůstal v rodině.

Situace nyní: otec pravidelně volá klientovi a mluví o jeho životě, o tom, jak dobře vydělává, jak ho všichni získali. Příběhy provázejí obscénnosti, zhroucení, záchvaty vzteku. Klient říká, že o ni v těchto rozhovorech nemá zájem. Když se snaží něco objasnit, její otec zavěsí. Tyto rozhovory jsou pro ni nesnesitelné. Ptám se: „Proč vytrváš? Proč nepřestaneš mluvit?"

Odpovědi: „Víno! Otec! S otcem to nemůžeš udělat. Přebírá roli „odtokového vědra“, protože pokud otec v sobě hromadí negativitu, pak se jeho zdravotní stav zhorší. Za vinou je strach ze ztráty otce. Ptám se: „Jak ho můžeš ztratit?“Odpovědi: „Přestane se mnou komunikovat.“

Komunikace, která existuje, klientovi nevyhovuje. Doufá však, že bude stále schopná sdělit svému otci její potřebu tepla a ochrany.

V reakci na neuctivý přístup otce, dokonce i za myšlenku pokusu projevit agresi a stanovit hranici, se klient stává vinným.

Stejně tak vina před matkou. Nastavení: „Pokud nejsem středobodem jejího života, zůstane sama.“V dětství matka vinila, že kdyby byli dobří, můj otec by nepodváděl.

Běžným příznakem iracionální viny je odpovědnost za pocity druhých, za jejich životy a zdraví.

Vidíme, jak dospělí, neschopní vyrovnat se se životem a svou vlastní odpovědností za své volby, činy a činy, bez ohledu na napětí a tlak viny, stabilizují svůj stav na úkor dětí.

Pocit iracionální (neurotický) vina se vyvíjí v dětství. Toto je doba, kdy je odpovědnost snadno zaměnitelná. Děti často uvěří, že jsou příčinou problémů, nad nimiž nemají žádnou kontrolu. A tady přichází zodpovědnost za pocity druhých.

Dítě se pak může rozhodnout tyto chyby napravit nadměrným trestáním nebo se rozhodnout, že už nikdy nikomu neublíží. Takže se stanou poddajnými, poslušnými a pohodlnými. Zároveň alarmující a strach, protože existuje neustálý strach, že budou za něco naštvaní a odmítáni.

Racionální vina Je reakcí na skutečnou škodu způsobenou člověku, iracionální vinou - na přitažlivou. Racionální vina je realistickou reakcí na újmu, která byla skutečně způsobena druhým, je úměrná skutečnému množství škody a klesá, když člověk přestane s provinilým chováním a opravuje chyby.

Iracionální vina - je neomezený. Jedinci s iracionálním pocitem viny věří, že téměř vše, co dělají, je morálně nehodné.

Lidé s mírnou vinou si uvědomují nejen své morální nedostatky, ale také své zásluhy a přednosti. Chápou, že nejsou svatí ani hříšníci, ale pouze chybné lidské bytosti, které se snaží být upřímní sami k sobě i k ostatním.

Racionální vina potkáme ji Je důležité, aby vinný jedinec nepřenesl odpovědnost na druhé nebo na osud, což pomáhá snížit bolest, ale dříve nebo později, aby se dokončil proces kompenzace, je třeba převzít odpovědnost za své činy. Můžeme se rozhodnout, hlavní je, že jsme si vědomi důsledků těchto voleb a naší schopnosti nést za tyto volby odpovědnost.

Racionální vina říká: „Vím, že jsem ti ublížil, a upřímně toho lituji. Udělám, co budu moci, abych to napravil. Prosím odpusť mi.

Styzení jedinci se bojí opuštění. Vinní se více obávají ostrakismu - že budou odmítnuty těmi, které milují a potřebují. Dá se říci, že zahanbený očekává, že ten druhý vstane a odejde z místnosti, zatímco viník očekává, že bude vyhozen.

Racionální vina je pocit nepohodlí, který doprovází skutečné porušení, a je mu přímo úměrný. Jinými slovy, člověk cítí racionální vinu, protože ve skutečnosti pošlapal své vlastní hodnoty a ublížil druhým.

Iracionální vina - je to stejné nepohodlí, jaké se stává, i když jedinec neudělal chyby a neublížil. Člověk může cítit iracionální vinu, i když nedokáže určit zdroj této bolesti; naproti tomu původ racionální viny lze vždy záměrně stanovit.

Závěr: Příliš provinilí lidé se často cítí zdrceni a zdrceni svou zkažeností. Ti, kteří si nejsou dostatečně vědomi viny, se považují za supermany, nadanější nebo bezúhonné než ostatní. Oba tyto stavy jsou v příkrém kontrastu k pocitu racionální viny, kdy se jednotlivci považují ze své podstaty za dobří, ale jsou schopni neúspěšných činů nebo agrese. A selhání a úspěchy takových lidí jsou v lidských mezích: jsou dočasné, proměnlivé a normální.