2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Izolace je často považována za primární (nezralá), ale může být sekundární. První má vrozený charakter a je v každém, druhý je získaný a to, co bude, závisí do značné míry na výchově a různých životních událostech.
Jaké jsou důvody pro zahájení tohoto psychologického procesu? Kdo má tendenci být izolován? Jak je tento stav vyjádřen v dospělosti? Izolace je primárně vlastní dítěti - dítě si chvíli hrálo, hledělo na svou matku, bylo unavené nebo přehnaně vzrušené, rozrušené a jednoduše usnulo a přešlo do jiného stavu vědomí. Spánek je nejčistší formou izolace, ale je typický nejen pro malé dítě, ale i pro dospělé - například muže, kteří usnuli v divadle, na schůzce nebo ve společnosti mužů. Proč se toto děje?
Banální odpověď je, že se nudí. Ve skutečnosti je nuda spíše neklidný pocit, který je založen na hněvu, nadměrném vzrušení, neschopnosti sdílet všechny podněty, které na člověka působí. V důsledku toho spánek.
Dalším příkladem modernější izolace je telefon (od komunikace s lidmi ve společnosti se můžete distancovat hraním na telefonu nebo jen brouzdáním po internetu). Korespondence s kolegou nebo přítelem („Ahoj! Jak se máš?“) Nelze tomu říkat izolace - existuje kontakt. Pokud člověk komunikuje s přáteli ve společnosti a pak náhle „přejde“k telefonu, spustí to ochranný mechanismus - „To mi stačí! Nejsem tam! V některých případech je telefon způsob, jak se uvolnit a vyrovnat se s některými pocity (například: „Ten člověk mě dnes otravuje! Budu pár minut surfovat po internetu a uklidnit se!“). To vše se však často děje nevědomě.
Někdy se lidé mohou zavřít v bytě a žít v jakémsi vnitřním světě. Situace může nastat, když se zralejší člověk cítí jako v mýdlové bublině, v čepici nebo za sklem - komunikuje s lidmi, ale je v sobě citově izolován. Expresivnější verze izolace (prostřednictvím sublimace) - člověk se „stáhne do sebe“, zavře se v bytě, nekomunikuje s nikým, ale zároveň se zabývá kreativitou (píše poezii, příběhy, obrázky). S takovou úrovní izolace můžete žít svůj život docela dobře, ale člověk bude stále trpět - bude chybět komunikace a výměna energie s ostatními lidmi.
Jak se s touto izolací vypořádat? Nejprve musíte jasně pochopit, jaké pocity vyvolávají projev ochranných mechanismů. Izolace je charakteristická pro schizoidní typ postavy. Tato ochrana se stává obtížnou, když je pro člověka nesnesitelné být v kontaktu se sebou samým. Ale zároveň, když vstupuje do vztahů s jinými lidmi, kvůli nedůvěře a studu, jak bude viděn, vzniká pocit strachu. V souladu s tím, jakmile dojde k intimitě, člověk jednoduše „zavře“poklopy a ponoří se do sebe, do oceánu svého nevědomí. Navzdory skutečnosti, že je v centru dění, si situaci plně neuvědomuje. Proč? Faktem je, že se jedná o velmi ranou úroveň obrany a ostatní obrany jsou zpravidla prakticky nepřístupné (například ochrana je součástí schizoidní povahy).
Je docela obtížné vyrovnat se s bolestivými pocity, které vznikly samy - potřebujete zrcadlení (řekněte mi, jak se cítím?), A pozitivní podporu (musím být viděn a dávat zpětnou vazbu). Pokud je izolace zvláštním způsobem života (práce - domov - úkryt v domě), je téměř nemožné vyřešit problém sami, protože musíte provést hlubokou analýzu osobnosti (Proč se člověk skrývá uvnitř jaké pocity při setkání s jinou osobou zažijete?). V případě jednorázových projevů ochranného mechanismu (například jsem unavený někým ve společnosti, proto jsem se rozhodl „jít k telefonu“), tento jev je dočasný a je mnohem snazší se s ním vyrovnat to.
Doporučuje:
Děkuji, Všemu Jsem Rozuměl, Nebo Jsem Svým Vlastním Psychologem
Tento příběh mi vyprávěl kolega, který začal pracovat jako psycholog už dávno, ještě před příchodem mobilních telefonů (absence mobilů je důležitý detail). V určitém okamžiku tedy klient začal žádat kolegu-psychologa o schůzku. „Prosím, je to pro mě velmi důležité, jen ty mi můžeš pomoci“- „Ale já jsem velmi zaneprázdněn, mezi schůzkami a událostmi si najdu jen hodinu“- „No, prosím, jsem připraven, i když jen na hodinu “-„ Dobře, pojď k tomu - V tu dobu budeme mít hodinu,
Elenin Případ - „Uvědomil Jsem Si, že Jsem Svůj život Nežil “
Jednoho dne přišla klientka, 52letá žena Elena, s žádostí o nízké sebevědomí. Z anamnézy žila a vyrůstala v rodině, kde byla tvrdá a citově chladná matka. Neustále pracovala na krmení dvou dětí a vyžadovala, aby její dcera sledovala svého mladšího bratra.
ODSTRANĚNÍ. KANCELÁŘ NEBO DÁLKOVÝ DÁL: MOUKA VÝBĚRU PO SAMOSTATNÉ IZOLACI Z KORONAVIRU
Dálkové nebo kancelářské. Izolace od koronaviru pro mnoho pracujících občanů se ukázala být dveřmi do nového světa práce na dálku, „práce na dálku“. Ne každý o to usiloval, ne každý o tom snil, ale ve skutečnosti to zkoušeli a ochutnávali. V organizacích, kde bylo možné efektivně zavést práci, bylo vedení v pokušení zachovat tento formát interakce i po recesi pandemie.
DOMÁCÍ „VÝSTAVY“(jak Se Vyhnout Konfliktům A Začít žít V Izolaci)
Všichni se potýkáme se situací, kdy jsme najednou (a tak často se nám o tom dříve snilo, povzdechlo si o nerealizovatelném a odloženo na později) skončili doma a možná na dlouhou dobu. Pandemie, která zachvátila svět, je zastavitelná, počkejme na ni doma a mezitím se pokusme obnovit život novým způsobem.
Jak Se Nezbláznit V Izolaci Sebe Sama
Krmivo v sociálních sítích předpovídá všem rychlou smrt, sousedé kupují pohanku, dítě je doma a máma touží jít do země? Gratulujeme, žijete v éře koronaviru. Tok zpráv v médiích a sociálních sítích se jako obvykle neliší v kvalitě. Přátelé byli rozděleni do dvou táborů, kde podporovatelé bojují na život a na smrt.
