ODSTRANĚNÍ. KANCELÁŘ NEBO DÁLKOVÝ DÁL: MOUKA VÝBĚRU PO SAMOSTATNÉ IZOLACI Z KORONAVIRU

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Dálkové nebo kancelářské. Izolace od koronaviru pro mnoho pracujících občanů se ukázala být dveřmi do nového světa práce na dálku, „práce na dálku“. Ne každý o to usiloval, ne každý o tom snil, ale ve skutečnosti to zkoušeli a ochutnávali. V organizacích, kde bylo možné efektivně zavést práci, bylo vedení v pokušení zachovat tento formát interakce i po recesi pandemie. Odstraněním kancelářských prostor, a tím snížením nákladů a zvýšením zisku. Odtud někteří zaměstnanci dostali přímý návrh: rozhodnout se, jak chtějí pracovat od 1. června 2020: vrátit se zpět do kanceláří nebo pokračovat v režimu „na dálku“. A mnozí z těch, kteří zažili „závratě z úspěchu na dálku, když jste pánem svého života“, byli v pokušení zvolit druhou možnost. Naštěstí úspěšně kombinuje rodinu, sedací soupravu, televizi, ledničku, šetří čas na logistiku před prací a dokonce i schopnost tajně převzít další práci od šéfa. Nebo dokonce rozjet vlastní podnikání.

Nebýt konzervativní a retrográdní vůbec, obhajovat pokrok a informatizaci jako psycholog, přesto chci své čtenáře upřímně informovat o některých velmi vážných důsledcích systematické práce ve vzdáleném režimu. Možná to někomu pomůže učinit informovanější rozhodnutí. Nebo vám ukáže, jak si správně zařídit život v režimu „na dálku“, abyste minimalizovali některé jeho negativní nuance. Tato pozorování provedli psychologové v těch vyspělých zemích světa, kde díky internetu „digitální nomádi“cestují po městech více než deset let. A někteří z nich už ze svého počítačového sedla vymazali vážné psychologické „mozoly“. Je načase, aby Rusové tomuto tématu porozuměli.

Při analýze světové zkušenosti a své praxe psychologa sdílím následující:

Deset nevýhod práce ve vzdáleném režimu, které je důležité vědět:

1) Nedostatek konkurence vede ke ztrátě osobních výkonů … Tým je vždy explicitním nebo skrytým bojem, který vytlačuje z komfortní zóny a nutí vás rozvíjet se. Člověk opouští tým pro roky sebeizolace a postupně zpomaluje tempo svého profesního růstu a rozvoje. Navíc u jednotlivce se to děje nepostřehnutelně, protože neexistují žádné referenční body, neexistuje možnost sebekritického srovnání s ostatními. Proto nečekaně a nepříjemně přichází návrh vedení propustit zaměstnance, který ve vztahu k ostatním zpomalil, ale nedokázal si to včas uvědomit.

2. Nedostatek kontroly vede k osobní degradaci. Jakkoli jsme hrdí na svou vysokou sebekázeň, většina lidí potřebuje k neustálé mobilizaci vnější tlak nebo hrozbu. Šéfové jsou přesně to, co potřebujete. Vždy „dostalo pozici nezaslouženě a ničemu nerozumí“, nicméně nás povzbuzuje k dobré kondici a za to „Děkujeme!“

Zmizení systémové kontroly také začíná člověka systémově ničit.

A postupně začíná být hrubý, hrubý, dělat něco „nedbale“, stát se sobeckým, považovat se za nejchytřejšího, být naplněn důvěrou, že na něm všichni kolem závisí a platí mu černou nevděčností atd. Poté přejde do režimu věčného sebeospravedlňování, načež osobní degradace začne ovlivňovat jeho pracovní funkce a výsledky. Výsledkem je propuštění, snížený příjem, skandály v rodině, alkohol a deprese. Nejsmutnější na tom je, že se to také děje nepostřehnutelně, protože kritika členů rodiny obvykle není dostatečně vnímána, prostě přestanou komunikovat s kritizováním přátel. A pouze lineární vedení, jako otravná moucha, přinejmenším někdy strhne a něco vylepší.

3. Nedostatek rigidního životního plánu zhoršuje fyzické zdraví. Se vší počáteční dispozicí „žít a pracovat na dálku jako obvykle“to dostane jen 10% lidí. Většina se postupně uvolňuje a mění svůj životní plán ve směru „dovolené“: vstáváme pozdě, jdeme spát hluboko v noci, přejídáme se, nespíme dostatečně, nechodíme ven, nedostatek pohybu atd. Logický důsledek nesprávně organizované „odlehlosti“: deprese, úzkostné poruchy psychiky, obezita, diabetes mellitus, kožní onemocnění, osteochondróza, revmatismus, artritida a artróza, hemoroidy, zánět spojivek, astma, chronická bronchitida, rýma a zánět vedlejších nosních dutin, vysoký krevní tlak, dna a další „slasti“. Průměrná akumulace zdravotních problémů je přibližně tři roky.

4. Nedostatek živé komunikace zhoršuje duševní zdraví. Lidská psychika je pro komunikaci „zostřena“, protože veškerý náš osobní rozvoj vždy probíhá jako reakce na onen vnější podnět, kterým jsou pro nás vždy živí lidé. Jejich nepředvídatelnost nebo dokonce nepříjemnost pro nás způsobuje, že mozek pracuje s velkým stresem: vypočítat scénáře vývoje událostí, provést samotný audit, identifikovat naše nedostatky a kompenzovat je něčím jiným atd. Ale pouze neustálý vývoj dělá člověka nejen zajímavým pro jeho okolí, ale také ho chrání před těmi nepostřehnutelnými věky nebo osobními změnami, které postupně negativně ovlivňují jeho psychiku.

Chcete -li zůstat sami sebou, musíte se pravidelně aktualizovat.

Absence systémové živé komunikace s různými lidmi, zejména s cizími lidmi, nejprve snižuje naše kognitivní schopnosti a poté zhoršuje kontakt s blízkými, rodinou. Paradoxní, ale pravdivé:

Při komunikaci pouze s blízkými lidmi hrozí, že se od nich postupně odstěhuje a stane se pro ně „cizincem“.

I když ne v takovém monstru, jako ve slavné sci -fi filmové sáze, ale neméně osobně nepříjemném. Schéma: „Nejprve jsem byl veselý IT specialista - poté jsem začal pracovat„ na dálku “- poté jsem věřil v astrologii, světové spiknutí a mimozemšťany - poté jsem začal rigidně vnucovat své názory na život a konflikt se všemi - pak to stalo se naprosto nemožné s ním komunikovat a žít - tehdy psychiatr a antidepresiva “, se již dlouho stává důležitým pro mnoho milionů lidí. Nespěchejte, abyste se k ní připojili. Náklady na odchod jsou tisíckrát dražší než vstup.

5. Odmítnutí kariéry a společensky významných cílů. Nedostatek neustálé živé komunikace postupně vyřazuje člověka z rámce jeho práce nebo jiného kolektivu. Přestává být „kolegou“a mění se v „lidskou aplikaci“, „lidskou funkci“nebo dokonce „službu“. To výrazně snižuje šance člověka na kariérní postup v jeho systému. Koneckonců, abych byl upřímný, pak:

Úspěch v kariéře 50% závisí na osobní známosti s vedením, 30% na temperamentu a aktivitě člověka, pouze 20% na profesionálních výsledcích.

A když není příležitost osobně a často komunikovat s managementem a prokázat svou aktivitu, šance vylézt na žebříček pozic se sníží pětkrát.

Aniž byste byli na pracovišti, ztrácíte také šanci vytvořit si vlastní firmu. Statistiky koneckonců ukazují, že úspěšné zahájení podnikání obvykle začíná jako logické pokračování stávající práce a právě během této práce. „Dálkové“je v tomto smyslu trochu jako okraj silnice: můžete se na něj pohodlně postavit, ale je špatné se po něm pohybovat!

Nezáleží na tom, kdo vás vytlačil na okraj života:

životní okolnosti nebo vaše vlastní rozhodnutí.

Je důležité, abyste již byli stranou a ostatní směřovali ke svým cílům.

Obrubník je možná dobře vyvinutý, ale stále to není dálnice.

„Vzdálení pracovníci“, kteří vypadli ze své kariéry, postupně ztrácejí další společensky významné cíle: stát se velkým vůdcem, odborníkem a respektovanou veřejnou osobností, vědcem, zástupcem, politickou nebo veřejnou osobností, vstoupit do historie atd. V důsledku toho je práce a peníze, ale není štěstí! A život letí jako auta - kolem toho, který stojí na okraji silnice!

6. Odstranění jednoho z manželů zvyšuje počet domácích konfliktů. Většina pracujících mužů a žen má rodiny. Když je někdo na dálku, někdo je na živu, nevyhnutelně to vede k tomu, že se jeho životní plány začínají výrazně lišit. Proto existuje mnoho konfliktů na různá témata: kdo přináší děti do škol a školek; kdo uvaří oběd a večeři, uklidí a vypere, jde do obchodu s potravinami; jak trávit volné večery; kdo je večer plný energie a připravený na sex, a který je už přes den unavený; kdo komu může volat během pracovní doby atd. Pokud je manžel doma a nepomáhá své ženě s domácími pracemi bez výmluvy v podobě návštěvy práce, vyvolává spravedlivou kritiku atd. Ale protože se „vzdálený“muž stále cítí, jako by pracoval, může se pokusit odolat a vyhnout se pomoci svého manžela. A podle jejího manžela je manželka, která přešla na „práci na dálku“zbavena morálního práva požádat o pomoc v záležitostech domácnosti, protože „celý den odpočívá doma“. Zde se manželé častěji hádají!

7. Snižuje se zájem a vzájemná úcta manželů. Pokud přechod na „práci na dálku“a snížení kariérních šancí a sociálního uznání nejsou

kompenzováno výrazným zvýšením příjmu rodiny (volný čas, dovolená, svoboda pohybu atd.), tím se postupně snižuje hodnota manžela / manželky v očích druhé poloviny. Když je oblek nahrazen teplými pantoflemi a punčochami s fleecem, aura a charisma manželského partnera v průběhu let mizí, ale zájem o ostatní příslušníky opačného pohlaví se zvyšuje. Odtud nedaleko od zrady a rozvodu.

8. O tom, kde žít, může docházet k neshodám. V mnoha rodinách s „vzdálenými“pracovníky je lákavé přestěhovat se z města na venkov. To platí zejména pro muže. Ženy jsou obvykle proti, protože sociální infrastruktura pro děti je pro ně velmi důležitá: školky, vývojová centra, školy, tělocvičny, kliniky, nemocnice, předporodní kliniky, obchody, kavárny atd. V rodinách proto vznikají vážné spory a zášť.

9. Snížený sociální kontakt s rodiči může mít vliv na děti. Když „vzdálení pracovníci“postupně zužují kruh své živé komunikace, pokud to nekompenzují svými aktivními vnějšími zájmy (muzea, divadla atd.) A zálibami (alpské lyžování, potápění, horolezectví, cyklistika atd.) samotářský obraz dospělý život ovlivňuje děti narušením jejich komunikačních schopností. To může vytvářet izolaci dětí, bránit jim v adaptaci v týmu a dělat kariéru. Zúžení rodičovských vazeb může také dále snížit schopnost dětí být se svým životem spokojené.

10. Svobodní muži a ženy si obtížněji zařizují osobní život. Randění v práci nyní dává asi 30% manželství. Dalších 30% tvoří známí v tom obecném kruhu přátel, kde se také často dostanou přes práci. Pro ty, kteří pracují na dálku, je proto obtížnější se navzájem poznat: stačí jim internet, posilovna, letoviska a náhodné příležitosti. Obecně platí, že před prací na dálku je správnější nejprve vytvořit rodinu: pak to bude obtížné.

Vlastně to je vše. Uvedl jsem pouze ty nejjasnější a nejzjevnější nevýhody vzdáleného režimu. Je důležité pochopit, že každý člověk má svou vlastní určitou „rezervu síly“, svou pozitivní setrvačnost pohybu životem. Pokud člověk po přechodu na „vzdálenou práci“nevyvíjí zvláštní úsilí, aby nezpomalil tempo svého osobního a profesního rozvoje, může se bohužel nejprve setkat se stagnací a depresí a poté se ztrátou práce a životní standardy. A tam už to není daleko před ztrátou rodiny. Celkově vzato:

Z práce na dálku se může stát život na dálku.

Život na dálku může vést k vzdálenosti od života.

Odstoupení od života se samozřejmě nerovná odchodu ze života, nicméně může mít také velmi nepříjemné důsledky, které jsem popsal.

Přesto nejsem proti „odstranění“vůbec! Jako psycholog jsem pouze proti „kloboukům“a nedostatku realismu při plánování svého života. Proti opakování chyb jiných lidí v životě. Pokud má člověk železnou vůli, schopnost ovládat svůj osobní a profesní rozvoj, schopnost kompetentně kombinovat práci a volný čas, najít kompromisy v rodině - upřímně vám přeji úspěch v režimu „na dálku“. Budou úspěšní!

Líbil se vám článek „Vzdálený nebo Kancelář“? Těším se na vaše lajky a komentáře!