2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Proč je někdy tak těžké se rozhodnout?
Děláme rozhodnutí každý den. Některé jsou nám dány s lehkostí, někdy nad jinými přemýšlíme roky.
Odkud pocházejí pochybnosti?
Je těžké to definovat - samotné slovo evokuje asociace „limit“, „separace“, „hranice“a volba na takové pojmy skutečně odkazuje. Zkusme na to přijít.
V první řadě je to převzít odpovědnost za svou volbu a její důsledky … pokud se rozhodnete skončit, být připraveni na potíže a hledat nové nebo otevřít vlastní podnikání. Proto touha předvídat všechno a udělat perfektní volbu, učinit nejziskovější rozhodnutí.
Druhým okamžikem, který brání rozhodování, je touha mít všechno najednou. Tím, že odmítáme činit rozhodnutí, ponecháváme věci tak, jak jsou.
Když jsme se rozhodli, opouštíme všechny ostatní možnosti, ze kterých jsme si vybrali
Když jsme se rozhodli, omezujeme rozsah našich rozvojových příležitostí v jiných směrech.
Ale zároveň máme jistotu a specifičnost.
Jak se rozhodujeme?
Požádat o radu, hodit mincí a doufat ve vůli osudu hovoří o vyhýbání se obtížnosti vlastního rozhodování.
Hodit mincí se často používá k spravedlivému rozhodnutí.
To je objektivní, když jsou zapojeny obě strany.
Pokud ale tyto metody používáte samostatně, je to způsobeno neschopností nebo neochotou zvolit si.
Mnoho klientů se obrací na psychologa v naději, že dostanou konkrétní rady a rozhodnou se v konkrétní životní situaci.
Každý se rozhoduje po svém: někdo spoléhá na intuici a chvilkové emocionální rozhodnutí, zatímco pro druhého je důležité zvážit klady a zápory a vypočítat několik kroků dopředu.
Váhání a pochybnosti při rozhodování jsou spojeny se strachem udělat chybu, udělat špatnou volbu
V tomto případě si lze představit, že již došlo k chybě, a pak co, jaké důsledky mohou nastat
Každý má právo dělat chyby. Je to vrozené. Nikdo nemůže tuto příležitost zbavit nedokonalosti, nedokonalosti. Přestat se snažit potěšit a potěšit každého je dost prostorný úkol. Chceme být milovaní, snažíme se dělat něco lepšího než všichni ostatní, snažíme se potěšit a potěšit.
Koneckonců, perfekcionismus je v podstatě strach ze selhání, selhání.
Je snadnější učinit jakékoli rozhodnutí, když je člověk připraven udělat chyby.
Vývoj a zkušenosti přicházejí prostřednictvím pokusů a omylů. Vyvozujeme závěry a to umožňuje jít dál, to už dopadá mnohem sebevědoměji a lépe.
Další brzdou je strach z neznáma. Musíte se dostat ze své komfortní zóny - bude to těžké, ale co když se nic nevrátí zpět?
A pokud předpokládáme, že neexistuje správná odpověď?
Existuje pouze vaše volba a toto je jen možnost
Po rozhodnutí nemáme příležitost provést experiment a procházet několika možnostmi rozvoje života. Můžeme fantazírovat a přemýšlet o tom, pokud bychom se rozhodli jinak. A to se stává jakýmsi „háčkem“z minulosti, brání nám jít dál.
Pouze ve filmu se stane, když se můžete vrátit do minulosti, změnit čas, nebo se v určitém okamžiku život hrdinky rozdělí na 2 paralely a můžeme pozorovat, jak budoucnost závisela na jejím rozhodnutí nastoupit do vagónu metra nebo ne; nebo v jiné fantasy, kde smrt jednoho motýla během hrdinovy cesty do minulosti změnila vývoj celé civilizace.
Život pokračuje jako obvykle a každý den si vybíráme.
Víra v sebe a své vlastní touhy pomáhá stát se rozhodnějšími. Proč tolik pochybností? Proč je těžké důvěřovat a spoléhat se sám na sebe? Proč není důvěra ve vaše znalosti a kompetence?
Všechno samozřejmě pochází z dětství. Pamatujte si, jaká bezprostřední dětská rozhodnutí, jaké nedbalé myšlenky a sny!
Dítě si věří a dělá první kroky, obdivuje výsledek, padá dolů a zkouší to znovu!
V dospělosti svět kolem někoho tlumí let fantazií a aspirací a někdo vidí stále více příležitostí a zájmu.
Vnitřní váhání a konflikty jsou často prováděny do vnější situace. Vnitřní potíže se promítají do vizuálních světských problémů, aby porozuměli sami sobě a zvládli je, našli cestu ven.
Důvěra ve vaše cíle je klíčem k rozhodnosti na cestě k nim
Kategoričnost a nadměrná vytrvalost mohou také narušovat rozhodování.
Tento přístup obvykle předpokládá dva extrémy a neumožňuje rozšířit myšlení a pohled na situaci s ohledem na jiné alternativní možnosti.
Emoce a intuice jsou dobré, ale také je důležité získat více informací, zajímat se o téma, učit se, rozumět, je možné zjistit několik názorů, recenzí, zvážit všechna pro a proti.
Co musíte ztratit určitým rozhodnutím?
-varianty
-stabilita
Ale dostanete něco?
-možnosti
-perspektivní
-konečnost
Nenechte se vést radami a podněcováním druhých. Zamyslete se nad tím, co je pro vás nejlepší. Nejprve se postarejte o své zájmy.
Využijte čas jako motivační faktor
Neotálejte ani neodkládejte rozhodnutí.
Samozřejmě nemůžete souhlasit: „Když počkám, může se objevit správná odpověď.“Možná ztrácíte drahocenný čas čekáním na vyjasnění situace. Toto očekávání vás nutí odkládat a odkládat další související rozhodnutí, snižuje produktivitu a zastavuje pohyb v životě.
Staňte se sebevědomými, získejte odhodlání a usnadněte si výběr!
Doporučuje:
PSYCHOLOGIE VÝBĚRU
Autor: Ilya Latypov Zdroj: Proč je pro nás tak těžké si vybrat? A čím více možností - tím obtížnější je to? Proč někdy, paralyzovaní potřebou volby, úplně upustíme od volby a přesuneme ji na ramena ostatních? Proč s ním táhneme do posledního?
Vzorec Závislý Na Výběru Partnera. Můžete Si Vybrat Dobro?
Jednou mě šokovalo, jak Tim kupoval boty. Zkoušel, zdá se, několik desítek párů. Mnoho z nich bylo „v pořádku“, ale ne „dobrých“. Trochu lehčí, trochu těžší, trochu těsnější, trochu volnější, trochu tmavší, trochu světlejší, tkaničky jsou trochu užší, trochu širší … Potichu jsem zuřil.
ILUZE VÝBĚRU NEBO JAK FUNKCE EGO FUNGUJE
V tomto textu sdílím několik úvah o zvláštnostech funkce Ego z hlediska teorie já. Nejprve definujme terminologii. Vlastní koncept je specifický koncept gestaltová terapie … Self není v psychoanalytické reprezentaci synonymem pojmu self - není to nějaké základní jádro, které je výsledkem raných identifikací, ale spíše proces jejich přivlastňování.
4 Složky Psychologické Kompatibility Ve Vztahu (co Je Třeba Vzít V úvahu Při Výběru životního Partnera)
Co je to psychologická kompatibilita? Psychologická kompatibilita Je schopnost dlouhodobě navazovat, udržovat a udržovat normální osobní a obchodní vztahy, které by uspokojovaly základní potřeby obou partnerů, přičemž jejich komunikace a interakce by byla doprovázena pozitivními emocemi.
ODSTRANĚNÍ. KANCELÁŘ NEBO DÁLKOVÝ DÁL: MOUKA VÝBĚRU PO SAMOSTATNÉ IZOLACI Z KORONAVIRU
Dálkové nebo kancelářské. Izolace od koronaviru pro mnoho pracujících občanů se ukázala být dveřmi do nového světa práce na dálku, „práce na dálku“. Ne každý o to usiloval, ne každý o tom snil, ale ve skutečnosti to zkoušeli a ochutnávali. V organizacích, kde bylo možné efektivně zavést práci, bylo vedení v pokušení zachovat tento formát interakce i po recesi pandemie.
