2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Můžeme se úplně očistit od kritiky? Pokládám si tuto otázku a nejsem si jistý, zda dokážu odpovědět „ano“. Pravděpodobně za to může viník, vyberu naši nedokonalost. Rozhlížíme se a vidíme vady. Jsou v mnoha oblastech života. Nedostatky ve vzdělávacím systému, údržbářské služby trpí, procesy jsou špatně provedeny v práci, soused je hrubý atd. Během dne můžete podle potřeby nashromáždit spoustu problematických okamžiků ve vnějším světě. Toho si ale všímá náš vnitřní svět!
Zdá se, že každý potřebuje pochopit, že lidé odrážejí něco z nás. Je tak snadné to vzít a zapamatovat si to. V případě podráždění si nestěžujte na ostatní, ale podívejte se, co nám chybí. Dobře se to říká, ale těžko dělá. Pokud však pokaždé, když zkoumáme, co roste v našem oboru, „pro mě nestačí“, můžeme alespoň snížit kritický přístup.
Věřím, že v pojmu „málo“nás vedou 2 sféry: materiální a duchovní. Materiál zahrnuje místo výkonu práce a výši platu, movitý a nemovitý majetek, jídlo, oblečení a volný čas. Vlastně to, co můžeme objektivně porovnat s ostatními. Každý z nás přitom investuje své hodnoty a priority do různých segmentů materiální úrovně. Je důležité, aby jeden člověk kupoval drahé oblečení a auta, ale žil v pronajatém bytě. Další preferuje kvalitní a pestré jídlo bez zájmu o oblečení.
Duchovní říše je velmi individuální a intimní. Jsou to naše emoce, pocity, zkušenosti, potřeby, zkušenosti v minulosti. Způsob, jakým žijeme svůj život na základě naší vnitřní složky. V této oblasti je velký deficit. Nedostatek lásky, chvály, pozornosti, přijetí, porozumění, soucitu, spoluviny, obdivu, souhlasu atd. Když se díváme na životy ostatních, zvláště nyní prostřednictvím obrazovek počítačů a mobilních telefonů, vidíme krásné fotografie, zdá se nám, že žádné utrpení neexistuje. Existuje pocit, že ostatní nemají interní požadavky jako my. V tuto chvíli se objevuje nespokojenost se sebou samým i s vlastním životem, kterou prostřednictvím kritiky přenášíme na ostatní.
Naše „nedostatečnost“je ovlivněna snahou, kterou tuto mezeru vyplňujeme. Například na koupi bytu pracujeme od rána do večera, s manažerem, se kterým jsme se nedohodli. Cenná částka je stále daleko. V tuto chvíli budeme věnovat pozornost těm, kteří si již byt koupili, nebo jej obdrží od svých příbuzných. Další příklad: všechno děláme v práci, pokud nás jen šéf nakonec pochválí a povzbudí dalšího kolegu.
Objeví se v těchto případech kritika? Bude! Vzhledem k tomu, že úsilí neodpovídá úrovni naší spokojenosti, „nestačí“. Když jsme zvídaví, s touhou po životě, chceme se hodně naučit. Nám to nikdy nebude stačit. Pokud však tuto zvídavost uspokojíme, pak je naše „málo“otázkou času, nejčastěji je v rovnováze. V tomto případě je úsilí v souladu s výsledky. Proto je velmi důležité usilovat o rovnováhu, protože si uvědomujeme, že kritika přicházející od nás je naším deficitem, ale protože nejsme bohové, nemůžeme dosáhnout stavu 100% spokojenosti. Přitom u každého z nás jsou období „v tuto chvíli jsem šťastný a mám všeho dost“.
Buďte více v kontaktu sami se sebou, pak budete méně kritizovat a kritika druhých vám neublíží.
Doporučuje:
Proč Máš V Lásce Smůlu? Zde Je Jeden Z Hlavních Důvodů
Jeden z hlavních kořenů problémů ve vašem osobním životě je skrytý hluboko ve vaší psychice, takže si možná ani nevzpomenete - na svou rodičovskou rodinu, ve které jste vyrůstali. Pokud jste od hlavních lidí ve svém životě neobdrželi bezpodmínečnou lásku, pak tato rodina nebyla úplná a zdravá, ale ve větší míře - nefunkční.
Proč Muži Milují Prostitutky? 5 Důvodů, Proč Se Muži Obracejí K Prostitutkám
Nejprve uvedu myšlenky samotných mužů na jejich chování: "To není spojeno s procesem samotného sexu, ale s možností být sám ve společnosti ženy." Pokud nikam nepůjdete, s nikým nekomunikujete, pak bude dosažení toho, co chcete, problematické.
Proč Není Dost Peněz. Jeden Z Důvodů
V oblasti peněz, stejně jako v jiných, nastávají problémy, když máme vícesměrné touhy. Na jedné straně chci peníze, na druhé - „šli do lesa“. U některých vyžaduje vydělávání peněz úsilí, odpovědnost, na kterou člověk není připraven. Někdo se bojí závisti, že se odvrátí, urazí, vezme atd.
Proč Je Starostlivý Muž Fyzicky Nechutný. Jeden Z Důvodů
Při praxi práce psychologa jsem často narazil na následující jev. Zájem dívky o muže, který o ni pečuje, postupně slábne, když zvyšuje jeho starost o ni. Fyzická přitažlivost, která byla přítomna na začátku vztahu, postupně klesá, někdy až k znechucení, často kvůli časnému vztahu s otcem.
JEDEN Z DŮVODŮ ALARMU
Často jsem oslovován ke konzultaci s žádostí o překonání úzkosti. Vyčerpávající, sací síla. Když se zdá, že je vše v pořádku. No, nebo přijatelné. Když je uspokojena minimální úroveň potřeb, kdy, zdá se, je život uspořádán tak, jak ho mají všichni ostatní, standardní společenská dávka:
