2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Dnes se téměř každý člověk zabývá sebepoznáním, snaží se studovat a cítit sebe i ostatní. Spousta lidí je opravdu dost citlivá na vše, co se děje nejen s nimi, ale i s ostatními.
V toku znalostí a informací, který k nám dnes přichází, je někdy obtížné dodržet dvě důležité, podle mě, zásady: neškodit a vybízet. Nemohu říci, že by nebyly dodržovány, jsou často používány ne zcela správně.
Neubližujte. Osoba v rozhovoru vyjádří svůj problém, složitost, řekne situaci. Nežádá o radu ani pomoc. A pak mu to začnou říkat nebo provádět různé techniky, které v jeho případě pomáhají. Pokládají spoustu otázek, vyslovují své závěry, někdy diagnostikují. A to člověk nepotřebuje. Možná už zná východisko ze situace, nebo našel způsoby, jak se s tím vyrovnat. Když viděl svou nespokojenost, řekli mu takové fráze jako „toto je odpor ve vás“nebo „ještě nejste připraveni to slyšet“.
Jak se v takových rozhovorech cítíme? Takovéto dialogy nejčastěji způsobují hněv, podráždění, agresi, touhu utéct, možná touhu už dál nesdílet něco vlastního. Poradce také zažívá pocit nespokojenosti. Chtěl pomoci s nejlepšími úmysly. Rozčílí se, když vidí, že jeho úsilí bylo marné.
Doporučení
Asistent: nežádejte o pomoc, nic neříkejte. Pokud si myslíte, že můžete navrhnout, zeptejte se, zda daného člověka zajímají vaše rady, názory, zkušenosti, cvičení, studium atd.
Komu pomáhají: zastavte se včas. Vysvětlete, že jste to jen chtěli říct, bylo to v předmětu, a jako příklad jste uvedl svou vlastní situaci. Řekněte, že nepotřebujete pomoc, máte východiska ze situace, a pokud potřebujete radu, pak se určitě obrátíte. Nesnes to. Máte právo odmítnout pomoc.
Neubližujte a vyzývejte. Tady, právě když je člověk otevřený pomoci, je to pro něj zajímavé a důležité. Asistent dává rady, průvodce a v určité fázi, když je dotázán na svůj názor, se rozhodne jej nevyslovit. Jeho názor může přinést objektivitu, což je velmi nutné, abychom se na situaci podívali z různých úhlů. Asistent má své vlastní důvody, proč nevyjádřit „pohled zvenčí“, ale v tomto případě je lepší se nezavazovat, že budete něco vyzývat. Protože jedna věc je, jak člověk vidí situaci uvnitř sebe, a druhá, jak to vypadá v očích ostatních. Pro maximální účinnost jsou vyžadovány subjektivní a objektivní pohledy.
Doporučení
Asistent: buďte otevření až do konce. Pokud víte, že nemůžete něco říct nebo ne, je lepší nepokoušet se pomoci. Připravte se, že ve většině případů bude požádán o váš názor. I když máte pocit, že ten člověk něco nedokázal a bojíte se ovlivnit jeho názor, řekněte to. Vyjádřete své obavy, ale nevzdávejte to, aniž byste odpovídali na otázky.
Komu pomáhají: přijměte to, pak lidé často nic neříkají, protože to má své důvody. Mohou být různí, jako špatná zkušenost nebo prostě neochota říci svůj názor. Buďte vděční za to, co vám již bylo dáno a pomohlo.
Doporučuje:
JAK PŘIJÍMAT Růstovou Dceru. 7 HLAVNÍ OPATŘENÍ PRO MAMU
"Dobrý den, mám problém, pokud můžete poradit, budu vám vděčný." Moji třináctiletou dceru včera opustil chlapec, patnáctiletý chlapec, žijeme v Kyjevě a on je na vesnici. Setkání byla vzácná, komunikovala hlavně po telefonu nebo Vkontakte, kde jí včera napsal o rozchodu.
Emigrace Není Děsivá, Hlavní Je Neztratit Se V Iluzích
Emigrace má zpravidla 2 strany - před a po. Počínaje prací psychologa jsem náhodou pracoval ve specializované jazykové škole. Absolventi, kteří hovoří plynně 4-5 jazyky, obvykle vstoupili do „cizího jazyka“a spojili svou budoucnost se zahraničím.
Hlavní „virové“lidské Programy
Hlavní „virové“programy u lidí a metody jejich eliminace. Navrhuji rozdělit všechny strachy, „mentální blokády“člověka do skupin. Když člověk zažije pozitivní emoce, uvolní se mu do krve přírodní lék endorfin, všechny orgány a systémy fungují v ideálním režimu pro zdraví.
HLAVNÍ O DŮVĚRNÉM CHOVÁNÍ
Andrey Zlotnikov pro TSN „Jsem chvějící se tvor, nebo na to mám právo?“F. M. Dostojevskij Sedm z deseti telefonátů na mne jako psychologa je spojeno se stížnostmi na vlastní nejistotu. Nejčastěji se setkávají: je těžké říci „ne“, navázat kontakt s cizím člověkem, obhájit svůj úhel pohledu, učinit rozhodnutí, pocit, že jsou ostatní vykořisťováni, neexistuje rovnováha „dávej-ber“vztah, pocit vlastní méněcennosti.
Hlavní Nepřítel Na Cestě Sebelásky
Jakýkoli pokus milovat se dříve nebo později bude kolidovat od nosu k nosu s hlasem nerozpoznaných podosobností - hlasem vnitřního kritika, který vždy reptá, pochybuje, obviňuje a ve všem hledá nedostatky. Stalo se, že žijeme v hodnotící společnosti - od prvních minut narození jsme hodnoceni na stupnici Apgar, po které se nelze skrýt před pohledem a přísnými komentáři rodičů, lékařů, pedagogů, učitelů a trenérů .
