2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Krize jsou přirozenou součástí našeho života, a proto je nutné, abychom je dokázali zvládnout způsobem, který je prospěšný)
„… Když se blíží třicáté narozeniny, začínáme v sobě cítit novou vitalitu“, „… kriticky revidovat naši minulost“, často „… existuje touha vytáhnout kus, který prošel, a začít znovu od začátku“, ale obecně "… velmi se chceme realizovat," píše americká výzkumnice Gail Sheehyová.
"Chci začít žít znovu!" - říkáme) … Osamělý člověk cítí tlak a přiměje ho, aby si našel partnera. Žena v domácnosti se snaží vydat do světa. Muž chce změnit zaměstnání a najít své povolání. Bezdětní rodiče se rozhodnou mít děti. A téměř každý, kdo je sedm let ženatý, je zklamaný.
Blíže k 30, přeceňujeme své výsledky a způsoby života, počítáme úspěchy a zklamání.
Gail Sheehy věří, že kořen frustrace je, že jsme se nestali tím, o čem jsme snili. Pravděpodobně si poprvé opravdu uvědomíme, že čas není nekonečný, všechno jednou skončí, možná nebudeme včas …
Jiným způsobem se tento jev nazývá koncept osobní smrtelnosti. Není snadné to zažít, ale užitečné, protože to nakonec vede k formování vaší vlastní životní cesty.
Psycholog A. Mokhovikov o tom říká takto: „Ve věku 30 let si člověk vytvoří část svého individuálního Tao.“
Jinými slovy, během tohoto období se mění naše identita, pohled na svět, obvyklé hodnoty a významy. Opět musíme hledat odpovědi: „Kdo jsem, proč žiji, s kým jsem na cestě, jakou cestu zvolit“?
Přirozeně to vše vyvolává nejistotu a další potíže. Člověk se může zastavit při hledání nové identity a zastávka může být někdy docela dlouhá.
Co dělat, když si uvědomíte, že jste ve třicetileté krizi?
Zde je velmi důležité vědět, že krize probíhá ve 3 hlavních fázích: šok, fáze prožívání a transformace do zkušenosti.
Fáze šoku vzniká náhle a často si toho nejsme plně vědomi.
Nastává to nejzajímavější fáze zážitků … Pamatujete si známý překlad čínského hieroglyfu, kde vedle krize je vždy příležitost?
Právě tato polarita je pákou, která nám pomůže vyvinout správné úsilí a překonat těžký okamžik.
Každá krize zahrnuje zónu nebezpečí a zónu příležitostí.
První ohrožuje naši pohodu a dává vzniknout celé galaxii komplexních zážitků (panika, strach, úzkost, hrůza, bezmoc, bezmoc) …
Ale ve druhé části, v oblasti zdrojů, existuje jen spousta příležitostí. vzrušení a zájem, ze kterého hoří oči!
Je důležité přežít krizi 30 let jako celek, první i druhou část.
Porovnejme tento jev se silným větrem. Můžete být bezmocní se na to dívat a bát se toho, nebo to například můžete použít k létání na padákovém kluzáku nebo pouštění draka!
Někteří lidé přirovnávají krizi k bouři. V tomto případě si můžete se založenýma rukama stěžovat, že nevíte, jak plavat, nebo se můžete, když máte zájem, pokusit vyrovnat s touto bouří. Interakce!
Vezměte si to a potichu plaťte na malých věcech … Pak buďte odvážnější a jako surfaři se svezte na vlnách s pohonem! Aby vaše oči zářily a tváře zčervenaly!)
Tady nás žene zájem, angažovanost a vzrušení! Je zvláštní čelit něčemu dosud neznámému, což je děsivé i náročné! Vždyť toho, čeho se nejvíc bojíme, chceme ze všeho nejvíc.
Naše potřeba rizika, pohonu, je zásadní silou, která tlačí k něčemu novému, nutí nás dostat se z bezvýchodné situace, abychom překonali obtížné období. Právě díky těmto pocitům může krize skončit a stát se zkušeností. Obohatit, pomoci osobnímu růstu, přidat stabilitu.
Ukazuje se, že navzdory složitosti života je krize třiceti silným podnětem k přehodnocení minulých zkušeností a ke změně vašeho života!
Výbušná směsice neurčitého smyslu pro novou sílu a významy smíchaná se zklamáním a depresí se může stát vážným zdrojem na cestě k požadovaným změnám!
Doporučuje:
Pak Začneš Znovu žít
Slabost nebo síla uniknout z místa, kde je špatně?! Kde, jako v bažině, ze které se nemůžete dostat ven. Kde je vše tak zarostlé mechem, že už nezbývají síly. Kde je ta nejtenčí linie trpělivosti, jejíž překonání už není možné vrátit zpět ?
Jak Začít žít život Svých Snů: Na Hodnotách A Prioritách
„Už žiju život svých snů“- jednou jsem náhodou zaslechl tato kouzelná slova. Pomohli mi přemýšlet a změnil mi život. Co je to za život snů? Jakými emocemi jste naplněni? Jaké jsou vaše životní hodnoty a priority? A co je na ní tak zvláštního a přitažlivého?
Jak Povolit Seznam Přání A Motivaci? Nebo Jak Začít Znovu CHTĚT A PŘÁT
Když se podíváte na lidi, můžete vidět, jak někteří lidé s radostí a potěšením dělají v životě nějakou akci, jsou aktivní a dosahují výsledků, a jsou lidé, kteří jako by spali, jejich život rok za rokem prakticky prochází nic se nemění. Nemají palivo, životně důležitou energii, která by jim pomohla pohybovat se životem.
Když Potíže Přicházejí Do Našich životů Znovu A Znovu
Dnes každý z nás může s jistotou říci, že neexistují lidé, kteří by v životě nezažili tu či onu traumatickou událost. S něčím se smíříme, najdeme vysvětlení, odpustíme a pustíme situaci, o něco zakopneme a celý život to nosíme duší. Každý jsme jiný, takže stejně jako nás traumatické situace ovlivňují různými způsoby, je náš vztah k těmto zážitkům úplně jiný.
Krize Je Stará 15-16 Let. Odmítnutí Inkarnace
Manžel jednoho z mých kolegů, se kterým jsem pracoval na psychiatrické klinice, byl etnograf, jejímž prostřednictvím jsme se nakazili zájmem o tuto vědu. Postupně jsme začali porovnávat znalosti o člověku a sociálních aspektech jeho života, nashromážděné v etnografii, s realitami, které jsme studovali jako psychologové.
