2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Náš život je mnohostranný a někdy neočekávaný. A je velmi podobný zebře, kde je bílý pruh kladný a černý je negativní. Malé potíže, nepředvídané okolnosti se vklíní do měřeného životního rytmu. A vy se již soustředíte na řešení těchto problémů, ale zapomeňte na pozitivní aspekty.
Kam směřujete své zaměření pozornosti? Koneckonců, kam to směřujete, tam směřuje vaše energie a činy. A tady máme výsledek.
Jak často se ve svém životě (týden, měsíc) soustředíte na pozitivní události ve svém životě? Nebo častěji o tom, co nemáte a co byste chtěli změnit nebo opravit?
Ne každý dokáže odpovědět na tak jednoduché otázky najednou. Člověk přemýšlí, něco si pamatuje a hned neodpoví. A člověk má dojem, že v životě je jen málo pozitivních událostí, které lze zaznamenat a zapamatovat si.
Ve skutečnosti tomu tak není. Každý z nás má spoustu pozitivních věcí. Otázkou při výkladu všeho, co se děje, je, jak moc víme, jak si toho pozitivního všimnout a vzít si z něj zdroj. Pokud si toho nevšimneme a budeme to považovat za nepodstatné, pak se pozornost zaměří na to, co neexistuje, co nefunguje. Tím nevědomky přecházíme do negativního.
Dokud se ve svém životě soustředíme a směrujeme energii na události, ve kterých je negativní náboj nebo nespokojenost, pak je to právě to, co v našem životě zesiluje.
Pokud se soustředíte na to, že nemáte dostatek peněz, nejsou žádné příležitosti, nemůžete se realizovat v kariéře nebo rodině, pak se v tom zaseknete. Právě to se hraje znovu a znovu - nic nezlepšíte, nic nezměníte. Váš čas, který je vědomě nebo nevědomě omezený, je věnován věcem, které nezměníte, ale setrvačností opakujete stejné akce, stejné myšlenky.
Pokud zaměříme pozornost a energii na pozitivní události, pak je také posílíme.
Rosteme, jen když vidíme a přijímáme zpětnou vazbu. Proto je velmi důležité naučit se být pozitivní ohledně jakékoli zpětné vazby.
Ať už se ve vašem životě stane cokoli, musíte vědomě zaměřit svou pozornost na to, co v této situaci dopadlo skvěle, kde je zdroj a jak to příště můžete zlepšit.
To lze také aplikovat na peníze, ve vztazích s blízkými. Stejný mechanismus funguje všude.
Například ve vztahu s mužem jste byli ignorováni nebo jste řekli něco hrubého. Na to soustředíte svoji pozornost a začnete si situaci opakovat. Tímto způsobem dodáte energii situaci a člověk vám dá stejnou reakci, stejné chování.
A na tuto situaci se zaměříte pozitivně a budete klást otázky:
- Jaké dobré a užitečné věci se z této situace mohu naučit?
- Jak to mohu příště zlepšit?
Odpovězte si na tyto otázky sami. A pak příště lze stejnou situaci prožít jiným způsobem.
Uplatněním takových jednoduchých pravidel v životě můžete výrazně zlepšit svou pozici, vnitřní harmonii a vztahy s ostatními.
A dalším mocným nástrojem je vděčnost. Vděčnost je úžasná energie, bez které je prostě nemožné zlepšit vztah. Je to vděčnost, která dává druhému člověku příležitost pochopit, že je důležitý a cenný, že jeho láska je viděna a přijímána tím, co dělá.
Vděčnost má dvě složky: váš vnitřní stav a způsob, jakým projevujete vděčnost ostatním. Toto téma si ale rozebereme podrobněji v dalším článku. A můžete udělat první krok k rozvoji svého zaměření na pozitivní na mém bezplatném seznamovacím maratonu.
S láskou a péčí
Olga Salodkaya.
Doporučuje:
Pozitivní Myšlení Je Přímou Cestou K Problémům
Zdálo by se, že sebepotvrzení vysokého sebevědomí své osobnosti by nemělo jen zvyšovat, ale měnit život k lepšímu, přejít na určitou úroveň duševní rovnováhy a harmonie duše a těla. Někdy je ale imaginární nadhodnocená sebeúcta škodlivá a vede k disharmonii až nemoci.
Výsledky Emancipace Nebo Negativní Matka V Družce ženy
To, co se stalo na začátku, je řečnická otázka, ale není vhodná pro všechny situace. Historie moderního feminismu a emancipace žen není tak velká, jen něco málo přes sto let. Radikálně ale změnila vztah mezi mužem a ženou. Jsem v pokušení analyzovat, co vedlo k emancipaci, ale tomuto článku budu věnovat to, k čemu to vedlo.
"Pozitivní Myšlení". Proč Nám Sebeklam Nepomáhá Uzdravit Se
Celou historii vývoje konceptů pozitivistického hnutí lze nalézt v Christomathies a referenčních knihách o psychologii. Za sebe jsem si dal za úkol diskutovat nikoli o tom, jak to všechno začalo, ale co to vedlo a co s tím dělat. Za prvé, jako specialista na psychosomatiku se velmi často setkávám s důvtipnými klienty, kteří myslí pozitivně „vždy, všude, ve všem a do posledního“, protože jinak to prostě nejde.
Ne Pozitivní Pozitivní
NENÍ POZITIVNÍ POZITIVNÍ Každý z nás má nějakou ideologii a víru. To rozhodně vzbuzuje respekt. Někdy je však třeba víru přehodnotit. Koneckonců, komunikační metody, které fungovaly před 15 lety, jsou prostě zastaralé nebo se ukázaly jako nesprávné.
Jak Vyjádřit Pozitivní A Negativní Emoce. O Psychologii Populární
Existují tři hlavní způsoby, kterými může člověk vyjádřit emoce (negativní i pozitivní) - neverbální, verbální, akční. Neverbální způsob vyjadřování emocí zahrnuje držení těla, mimiku, emoce zobrazené na tváři člověka. Poměrně často vyjadřujeme své pocity a zkušenosti neverbálně („Viděl jsem na jeho tváři závist, žárlivost atd.
