2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Dnes bych se s vámi chtěl podělit o svůj příběh. A tento příběh je cestou, kterou jsem musel projít, než jsem se stal psychoterapeutem a psychosomatologem. Rozhodl jsem se, že by bylo správné nabídnout vám metodu, kterou jsem na sobě vyzkoušel, protože Mohu hrdě říci, že se cítím prakticky zdravý, navzdory své špatné genetice, jak se říká nyní. V mé rodině má každý křečové žíly, VSD, hmotnost od 90 do 150 kg. V prasátku je cukrovka, onkologie, migrény. Moje matka zemřela v 62 letech na masivní mrtvici, můj otec v 51 letech na těžký infarkt. Nejdůležitější pro mě bylo mít strach „přátelsky“. A stalo se. Asi před 10 lety jsem jako žena post-sovětského prostoru vyděsila kvůli nedokončeným opravám v domě a spěchala dělat mužské práce. Výsledkem je porušení kýly a paralýza parézou. Verdikt lékařů zní „bez operace nemůžete vstát“. Neustálá bolest, když bylo tělo vypnuto v důsledku vyčerpání a bolestivého šoku po dobu 2 hodin denně. Blokáda nebyla „převzata“. A tak po dobu 2 týdnů. Strašný strach z operace a po mnoho let zůstával upoután na lůžko s pečujícím manželem a malou dcerou nuceni zcela přehodnotit svůj život. Dlouhá školení, postupné kroky, masáže, knihy, které tehdy přišly náhodou, lidé, kteří podporovali, učili a tlačili na novou cestu … To vše se stalo. A pak nová vlna s neuritidou lícního nervu, problémy v gynekologii, stav před mrtvicí … ALE! Existovala nějaká šílená víra v sebe a zvířecí touha žít v těle … Nyní nemám lékařskou kartu. Dávno. Za dobu na cestě za zdravím jsem minul Kailash (5600m), skočil s padákem ze 4000m, letěl na padákovém kluzáku, naučil se jezdit na kole, cvičil na pylonu. Změnila jsem zaměstnání, rozešla se s manželem a udržovala jsem s ním vynikající partnerství! Změnil jsem se? Ve skutečnosti ano. Velmi. A mám se opravdu rád. Líbí se mi můj obličej více než 20-25. Mám rád svůj hlas, ruce, nehty, vlasy … Mám rád svůj vnitřní stav. 45 let! - A cítím se skvěle!
A také jsem se nedávno dozvěděl, že vědci dokázali, že genetika ovlivňuje zdraví pouze o 10% !!!! A s tím 100%souhlasím! Začínáme s nemocí, když nesledujeme naši Duši. Když pokračujeme v tradici druhu lhaní sami sobě, hromadění toho, co nám nepatří - strategie chování a reakce jiných lidí, když ignorujeme své významy a nahrazujeme ostatní, věříme v iluze a vnímání jiných lidí.
Chci vám říci o testu, který jsem vyvinul, a syntetizovat všechny své znalosti a dovednosti nashromážděné za 26 let práce s tělem jako profesionální fitness trenér a psychoterapeut. Toto je test se 70 až 90 otázkami. Záleží na symptomech a historii klienta. Zahrnuje studium všech sfér života, dětství, strategií. Měkkou, důvěrnou formou konverzace provádím výzkum, na jehož základě stanovuji diagnózu. Testování trvá 2 sezení 2 dny v řadě. Každá relace trvá 2 hodiny. Poté napíšu závěr s doporučeními, které probereme na schůzce ve třetí hodině. Moje doporučení pokrývají všechny aspekty zdraví - výživu, cvičení a samozřejmě psychoterapii. Je to podobné tomu, jak lékař píše anamnézu, předepisuje testy a na základě výsledků píše doporučení.
Velmi často si myslíme, že náš symptom je spojen s nějakým druhem zkušenosti a známe situaci. Ale podle mých zkušeností 90% zákazníků dostane po testování velmi odlišnou odpověď. Ve skutečnosti je to druh laboratoře, která produkuje výsledek pro stanovení diagnózy.
V důsledku testování klient obdrží:
- jasné porozumění konfliktu
- rozsah konfliktu a rozsah zpracování (jaká metoda je nutná k jeho vyřešení)
- jasné porozumění základním stavům (jak je konflikt udržován, k čemu se „upíná“, kořeny problému) - typ konfliktu z hlediska hormonů (kortizol nebo adrenalin)
- částečné rozpracování symptomu
- účastník testu se naučí svůj typ těla a základní životní strategii
- také porozumí tomu, kde a jak používá strategie jiných lidí, tj. žije život někoho jiného
- doporučení pro terapii
A nakonec. Přirozeně jsem to nejprve provedl na sobě. A pro mě bylo několik velmi důležitých objevů, které mi umožnily učinit důležitá rozhodnutí v mém životě.
Cítit se, být zdravý, užívat si života.
Doporučuje:
Zkušenost Ztráty Ze Strany Dětí. Psychosomatické Příznaky Zaseknutí
Tato poznámka prošla o něco více fázemi oprav a úprav než ostatní, protože v takovém chvějícím se podnikání se často chcete pokusit uvést vše co nejpodrobněji, nejdostupněji a nejpraktičtěji. A zároveň je důležité pochopit, že každý konkrétní případ se může lišit od jakéhokoli popsaného a že bude potřeba něco odstranit z obecného seznamu a něco přidat.
Sedm Zdrojů Psychosomatické Nemoci
Psychosomatická onemocnění se liší nejen lokalizací (co a kde bolí), ale také způsobem, jak se tak říkajíc vyskytují. Někdy může být takovým „zdrojem“neúmyslně mluvené slovo („moje srdce pro tebe bolí“a teď to srdce už vzalo vážně! ..) a někdy přínos, který má pacient z nemoci za let mu nedovolí se s tím rozloučit.
Psychosomatické Hry Aneb Neschovávejte Se Za Vlastní Tělo
Vzájemně závislé vztahy jsou živnou půdou pro psychosomatické příznaky. Z textu článku Příznakem je památník u hrobu kontaktu. Z textu článku Trochu teorie Uvědomil jsem si celou řadu funkcí psychosomatických symptomů a v tomto článku navrhuji zaměřit se pouze na jednu z nich - komunikační.
Psychosomatické Rodiny. Když Nemoc Prospívá
Když neočekávaně onemocníme, přináší nám to nepříjemnosti: dlouho očekávaný plánovaný výlet za odpočinkem se porouchá, výročí oslavíte se sklenkou minerálky v rukou atd. Je-li však každý z výše uvedených příkladů považován za hlubší, v kontextu psychosomatiky vyjde najevo, že jsem nechtěl jet na výlet s dlouho nechtěným manželem;
4 Složky Psychologické Kompatibility Ve Vztahu (co Je Třeba Vzít V úvahu Při Výběru životního Partnera)
Co je to psychologická kompatibilita? Psychologická kompatibilita Je schopnost dlouhodobě navazovat, udržovat a udržovat normální osobní a obchodní vztahy, které by uspokojovaly základní potřeby obou partnerů, přičemž jejich komunikace a interakce by byla doprovázena pozitivními emocemi.
