„Bylo By Lepší, Kdybys Tam Nebyl“

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Jednoho dne byla Larissa u babičky. Babičce je 80 let, má spoustu různých nemocí a pravidelně mluví o svém utrpení a bolesti. A vždy v nadávkové formě: „Ach, jakou mám strašnou a trapnou nohu, neodchází, všechno bolí, měl bych to uříznout.“Tentokrát to bylo stejné, začala u sebe, poté přešla na své děti - Larisinu matku a strýce.

Od dětství neměli štěstí na zdraví, oba mají vážná onemocnění, která každému přinášejí mnoho utrpení a obtíží, pocitů viny a studu. Larisa o tom vždy věděla, jak její babička, tak její matka o tom hodně říkaly, ale pouze v lůně své rodiny - příběh, který jí byl povědomý. A pak Larisa nejprve upozornila na formu, slyšela její reakci na tuto formu - a vlasy se jí natahovaly.

Babička začala tím, jak jí bylo líto vnučky Larisy, protože k ní přišla v noci po práci unavená. Přešla ke své dceři - jak trpí svými nemocemi a jak bolestný je její život. A pokračovala ke svému synovi - že s ním je všechno špatné a ona pro něj takový život nechtěla. A pak řekla tuto frázi. Frázi, kterou Larisa slyšela milionkrát od ní, od své matky a kterou sama často dřív opakovala a která teď ne, ne, a ona to vypukne nebo o tom přemýšlí.

"Bylo by lepší, kdyby nebyli." Bylo by lepší, kdybych je nikdy neporodila, protože tolik trpí. “

Vážně, je to lepší?

Bylo to děsivé to slyšet. A bolí to tak moc, že se mi do očí nahrnou slzy.

Tato fráze povyšuje utrpení na takové absolutní. Utrpení a bolest jsou tak všudypřítomné a hrozné, že všechno vedle nich mizí, stává se tak malým a nedůležitým. I život.

Spektrum pocitů z poznání, že toto poselství leží hluboko v rodinné historii, a nejen v Larisse.

• Raději nežít než trpět nemocí.
• Je lepší nemilovat než trpět rozchodem.
• Raději neriskovat, než trpět neúspěchem.
• Raději nemít, než utrpět ztrátu.

A pokud to Larisa najednou udělá a trpí, pak jsou její příbuzní tak nesnesitelní, že chtějí, aby nebyla. Ze soucitu a soucitu chtějí.

A jako by neexistovaly způsoby, jak se vyrovnat s utrpením, kromě přání, aby tomu tak nebylo. Stále můžete nadávat a obviňovat, trestat sebe i ostatní.

To se Larisa snažila dělat většinu svého života. Ale už to nebylo jednodušší.

Poté, hlavně prostřednictvím terapie, začala prožívat, že ve skutečnosti můžete cítit bolest a utrpení, a přesto žít. A ne jen žít, užívat si života! Neničte tím sebe a nezničte tím ostatní.

• Ta bolest je normální a běžnou součástí života, která má začátek i konec. Každý má v určitém okamžiku něco svého. Fyzicky i psychicky.
• To utrpení má začátek a konec. Pokud si všimnete bolesti a zkušeností z této bolesti, pak mají tendenci se transformovat a skončit.
• Že pozorování fyzické a duševní bolesti vede k tomu, že můžete požádat o pomoc včas. A ignorování - ke komplikacím a spuštěným procesům, se kterými je velmi obtížné se později vyrovnat.
• Že je snazší postřehnout a zažít bolest po boku člověka, kterému důvěřujete, který je dostatečně stabilní na to, aby naslouchal, nemávl nad tím a spěchal „ušetřit“s předstihem.

Když se Larisa vrátila ke své babičce a matce, dokonale pochopila, že takové lidi nemají poblíž v dostatečném počtu a mnoho utrpení. Mojí babičce byly 3 roky, když začala válka, a šlo o přežití. Je nepravděpodobné, že by se někdo z dospělých staral o emocionální zážitky dětí. Když byla moje matka malá, babička a dědeček pracovali od rána do večera, pak nemoc mé matky, strýce - také na prvním místě bylo přežití. A život se cítil jako utrpení bez začátku a konce.

Když se Larisa narodila, situace a život už byly jiné, ale životní styl a pohled na svět rodiny zůstal stejný.

Larisa si pamatuje sama sebe, když už měla zkušenosti s osobní terapií, dlouhodobou terapeutickou skupinou a vědomím, že pokud někdo pláče kvůli její bolesti, bude se cítit lépe. Hodně plakala, ale nebylo to jednoduché! Uvolněte napětí na půl hodiny - a znovu. A jak Larisa žárlila, když sledovala práci ve skupině, kde bylo jasné, že se lidem něco děje, jak nacházejí konec svého utrpení. A přemýšlela, proč by mohli, ale nemohla.

Protože Larisa kdesi velmi hluboce věřila, že její utrpení je nejvíce, nejbolestivější, její bolest byla nejbolestivější. Že ani jeden člověk na světě nevydrží její zážitky - bude se bát, uteče, rozzlobí se, začne šetřit. Jako její rodina. A takové mimochodem existovaly. Larissa se starala o mnoho - dobrých lidí, proč by je trápila.

Postupně se kvantita začala měnit v kvalitu. Larissa si začala všímat, že utrpení jiných lidí také není malé a některé jsou větší než ona - a nic, neutíkají před nimi a nerozpadá se, když je vedle nich. Začala si víc dovolit - a konečně (!) Se Larisa začala cítit lépe. Ne vždy, ne s každým a ne s každou bolestí, o kterou se může podělit, je stále kam se hýbat, ale pomalu začala přicházet na to, že utrpení pro ni je snesitelné a samozřejmě. A pak

„Je dobře, že jsem, i když to bolí.“

Ale stejně. Navzdory terapii, veškerému povědomí a porozumění mnoha jejím procesům si Larisa všimne, jak se v tu nejméně vhodnou chvíli, někdy v různých oblastech života, objeví myšlenka „bylo by lepší, kdyby nebylo“.

• Bolí mě to, ve vztahu je to těžké - do háje, je lepší, když neexistují.
• Jsem pokrytý emocemi - dát gól, je lepší se podívat přes sociální sítě.
• Můj projekt se nepohybuje - je lepší nechat vše na obr.
• Našel jsem „hloupou“část sebe - házet kameny a zakopávat.

A pokaždé Larisa odvede spoustu vnitřní práce prostřednictvím úsilí a odporu, což začíná otázkou. Je to opravdu lepší? Opravdu chci, aby to tak nebylo? Je to všechno? A možné potěšení a radost, hrdost a něha? Pokaždé musíte začít hledat hodnotu, kvůli které se bude snažit a jít proti zabudované výchozí touze zničit utrpení a bolest za každou cenu.

Skončí to někdy? Ve výchozím nastavení se tedy místo „bylo by lepší, kdyby nebylo“objevila myšlenka „i to projde“. Larissa neví. Neví, jestli se to vůbec děje. Ví, že je snazší nevěřit v zbavení se bolesti ničením. A je jednodušší prožívat utrpení, když je to jen součást života. To Larise dnes stačí.

Larissa je fiktivní postava, o které jsem již psal dříve. Náhody se skutečnými lidmi a událostmi jsou náhodné.