Jak Správně Stanovit Cíle Tak, Aby Jich Bylo Dosaženo. Systémy „SMART“a „ENEC“

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Nastaly ve vašem životě situace, kdy jste si stanovili cíle, ale z nějakého důvodu jich nebylo dosaženo nebo se jich podařilo dosáhnout částečně, ne tak, jak byste chtěli? Pokud jste na to narazili, pak vám tento článek bude nepochybně užitečný. Pojďme si tedy promluvit o tom, jak správně stanovit cíle, aby jich bylo dosaženo.

V tuto chvíli se považuji za docela efektivního při plánování a dosahování cílů. Abych byl upřímný, asi 90% mých cílů je vždy dosaženo. Samozřejmě tomu tak vždy nebylo, naučil jsem se to při návštěvě Akademie podnikatelů a na toto téma byl kladen velký důraz. Ke stanovení a dosažení svých cílů používám celkem jednoduchý, známý systém SMART a ENEC. Používám je společně, tk. jednomu systému chybí jedna část a druhému chybí druhá část.

Podívejme se tedy, jaké jsou to systémy a co znamenají jejich zkratky. ENEC je ruská zkratka, SMART je anglické písmeno. Začněme systémem SMART:

S - konkrétní, konkrétní: znamená, co přesně chcete, konkrétně chcete dosáhnout. Mohou to být finance, vztahy, kvalita vztahů, více financí atd.

M - měřitelné, měřitelné: v jakých jednotkách bude váš cíl měřen a vzhledem k čemu. Například: pokud je vaším cílem zvýšit příjem o 50%, pak o 50% relativně k čemu: vzhledem k příjmu nebo zisku. To je také důležité objasnit, protože pokud si tento bod nevyjasníte sami, můžete dojít k závěru, že se hodnota příjmu zvyšuje, ale spolu s tím se budou zvyšovat náklady. Nebo například: chcete zlepšit kvalitu vztahů, je také lepší to udělat v číslech. Zvyšte volný čas, to znamená například trávení času společně, například: nejen se vídat v neděli, ale také chodit někam společně ve všední den. To znamená, že cíl musí být změřen, aby bylo vidět, jak moc jste ho dosáhli.

A - Dosažitelné, dosažitelné: je velmi důležité pochopit, jak cíle dosáhnete. Pokud se například rozhodnete zdvojnásobit svůj příjem, jak to můžete udělat? Možná budete pracovat dvakrát tolik, nebo pokud se jedná o podnikání, koupíte nějaké zdroje za poloviční cenu, nebo snížíte počet zaměstnanců, nebo najdete jinou možnost. Pokud například chcete zlepšit kvalitu vztahů, vídat se častěji, pak na úkor kterého si vezmete tentokrát pro dva. Dejte dětem babičky nebo méně čtěte, nebo je příležitost věnovat méně času práci a podobně.

R - realistické, jak realistický je váš cíl. Tady rád srovnávám, dokonce mohu říci, že nesrovnávat, ale uplatnit svůj cíl na svoji hlavní životní hodnotu. Kdy víte, co je pro vás v životě nejdůležitější? Aplikujete cíl na hlavní cíl a uvidíte, zda jsou v harmonii, pomůže vám tento cíl dosáhnout hlavního cíle celého vašeho života? Chcete například zdvojnásobit čas strávený se svým blízkým zkrácením hodin pro vlastní rozvoj a seberozvoj je hlavní hodnotou vašeho života, ale bude vám tento cíl, tento společný volný čas opravdu přinášet skutečné potěšení ? Nebo se budete cítit napjatí, jako byste byli nějakým způsobem zraněni? Nebo chcete zvýšit příjem zvýšením počtu klientů, jste připraveni tomu věnovat více času, umíte pracovat s vysokou kvalitou atd.? Neublíží vám nějaká jiná část vašeho života?

T - časový limit, toto je časový limit: jak dlouho chcete dosáhnout tohoto cíle, k tomuto výsledku. Mělo by být dobře definované a konkrétní.

Dále ruská verze ENEC.

K je konkrétní, to znamená, že váš cíl by měl být zcela konkrétní. Toto je kritérium, které je přítomno v systému SMART, v bodech S a M - co přesně chcete a v jakých jednotkách se měří váš cíl. To znamená, že váš cíl by měl být srozumitelný i cizímu člověku a je celkem dobře vidět, v jakém případě bylo výsledků dosaženo nebo ne.

O - dotek. Tady jde o vizualizaci. Musíte si trochu představit: co budete cítit, uvidíte, co uslyšíte - jaký bude váš život, když dosáhnete tohoto cíle. Pokud máte pocit, že „ano“je moje, na tom mi opravdu záleží, pak je to váš cíl.

N - co není v anglické verzi, je nezávislost. Tento cíl by konkrétně neměl záviset na jiných lidech. Nemůže existovat nic takového, například: „Dám projektantovi projekt, aby fungoval, ale nevím, jestli má čas ho dokončit nebo ne“. V tomto případě nemůžete být zodpovědní za cíl - dokončit projekt. Zde jste závislí na jiné osobě a již nemůžete plně odpovídat za výsledek. To znamená, že cíl by měl být nezávislý, a to je také jeden z bodů, pro které tento koncept miluji.

E - šetrný k životnímu prostředí. Cíl by měl být v souladu s vašimi hodnotami, přesvědčeními. Neodporujte zákonu a tomu, co vnitřně cítíte. Například: dosáhnout zdvojnásobení příjmu snížením počtu zaměstnanců. Ale jste připoutaní k tomuto stavu, každý člověk v tomto stavu je vám drahý. A pokud svých cílů dosáhnete, cíl již nebude šetrný k životnímu prostředí, protože duše je dost nepříjemná.

No a C je hodnota - tento cíl by měl být pro vás cenný. Proč je pro vás důležité to získat? Co přesně je pro tento účel pro vaši duši? Pokud máte několik odpovědí na otázku: proč je tento cíl důležitý, pak je tento cíl víceméně váš.

Je také důležité, zejména zpočátku, sdílet své cíle s přítelem, s někým blízkým, s osobou, které důvěřujete. Aby viděl, jak jasný a realistický je váš cíl. Zvláště pokud jde o realismus, pro některé lidi je obtížné dodržovat princip reality. Je také dobré, když přítel určí, jak jasný je váš cíl a dosažení výsledku, zda je mu jasné, podle jakých kritérií jste cíle dosáhli nebo ne. Pokud přítel zvenčí uvidí, že vše funguje, pak je s největší pravděpodobností váš cíl vynikající.

A aby si vypěstoval návyk: správně si stanovit cíle. Zkuste si na příští týden stanovit alespoň tři cíle, například: nedělní večer. Musíte také napsat tři hlavní cíle na příští týden. Našli jste ty tři cíle, které vás mohou dobře posunout k vašemu hlavnímu snu v životě? A od pondělí musíte na těchto cílech začít pracovat. A tak každý týden.

Potom se na konci budete cvičit, abyste si stanovili cíle, a to vám dodá spoustu energie, když si uvědomíte, že jste si stanovili cíl a dokázali jste ho dosáhnout, znovu si ho stanovit a znovu dosáhnout. Může to však fungovat pouze tehdy, jsou -li vaše cíle realistické. Pokud si stanovíte nereálné cíle, pak toho přirozeně nedosáhnete a zhoršíte svůj stav.

Chtěl bych také říci, že je důležité, když požádáte přítele nebo blízkého, aby se podívali na vaše cíle a posoudili jejich realismus. Nezapomeňte na lidský faktor - lidskou závist, žárlivost atd. Stává se, že člověk jednoduše podcenil vaše schopnosti. Například víte, kolik toho můžete stihnout za den, týden. Ale zvenčí, pokud to někomu řeknete, tomu člověk jednoduše nemůže uvěřit, řekněte: „ne, není to tak moc co dělat“. Proto si pamatujte, že poslední slovo: zda tento cíl splníte nebo ne, ať už je to realistické nebo ne, je v první řadě vaše.

Poslouchejte, co říká váš přítel, ale nenechte se tím zastavit, nezastavujte svoji energii, pokud opravdu chcete tento cíl, pak ho dosáhněte a snažte se. Pokud opravdu chcete, pak to bude silný motivátor a najdete dvakrát tolik síly a energie, bez ohledu na to, co o vás vědí. I když si všichni kolem vás mohou myslet, že jste líní, ale pokud něco opravdu chcete, lenost se rozjede. To se často stává.