2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Každý z nás, alespoň jednou v životě, se setkal s neochotou dělat to, co chce. Příkladem je jak banální radost ze života v čistém domě, tak líná neochota za to praštit prstem a sny o super rychlém seberozvoji, po kterém se s největší pravděpodobností objeví vysněná práce a vysoký plat, ale pouze „to pondělí“nepřichází. od kterého by se dalo začít rozvíjet.
Kde se tedy berou nohy této chronické prokrastinace?
1. Instalace pro selhání. Při plánování jakýchkoli akcí člověk podvědomě začíná hledat důvody a výmluvy pro svou nečinnost. Také zde musíte přidat nízké sebevědomí, protože člověk je soběstačný a jistý sám sebou, ve svých VÍCE touhách a JIŽ činech se nevzdá při sebemenších obtížích. Naopak selhání a překážky takové lidi vyprovokují, přimějí je jednat s ještě větší vytrvalostí a potěšením.
2. Nedostatek motivace. V tomto případě se jiskra vznítí, trochu doutná a zhasne pod náhlým lijákem apatie. Vnitřní i vnější motivace může být nedostatek.
3. Rámec, ve kterém se lidé ocitnou nebo „přijdou včas“. Ve většině případů je dílo dokončeno poslední noc, hodinu, minutu … Tělo mobilizuje všechny své síly a člověk se smutkem dokončí práci, která mu byla přidělena na polovinu. Ano, to je jen čas, je vyvinut podmíněný reflex. Organismus na fyziologické úrovni dává přednost takové úspoře „energie“, než aby natahoval práci na několik dní (které byly ve skutečnosti dány k tomuto účelu).
4. Problémy táhnoucí se od dětství. Všechno výše uvedené může být jen výsledkem postojů, které milující rodiče nevědomky vnucují svým dětem.
Tento seznam nemohu omezit pouze na tyto body, protože každý z nás je individuální a důvodů může být mnoho. V každém případě musí být tento plevel vytržen z vědomí člověka.
Doporučuje:
O Kontinuitě Bytí, Traumatu A Disociace
Psycholog, Petrohrad Co je to „kontinuita bytí“? To je, když se probudíte a svět je na svém místě, ani ho nenapadlo zmizet nebo se katastroficky změnit. To je, když zapálíte hořák a nevybuchne. Když vzduch pro jistotu nevyteče, tělo najednou nezklame a milovaní najednou nezemřou.
Spontánnost Jako Umění Bytí
Proč je potřeba spontánnost? Spontánnost v životě každého člověka je stejně důležitá, jako ji podceňujeme. Doslova je slovo „spontánnost“přeloženo z latiny jako „svobodná vůle“. Je to ona, kdo nám umožňuje cítit vitalitu, užívat si každý projev života, aktivně se podílet na svém vlastním osudu, a ne jen jít s proudem nepochopitelným směrem.
Chcete Také Svobodu, Nedbalost A Nesnesitelnou Lehkost Bytí?
Znám nejběžnější způsoby, jak se zbavit problémů a starostí. Každý má svou vlastní cenu. A vaše zvláštní potěšení) Jděte do knih, jídla, alkoholu, nemoci, psychózy nebo prostě odejděte. Nebo možná dáváte přednost „porozumění tajemství vesmíru“?
Potřebujete Lehkost Bytí
V naší těžké době se nějak stalo módou, že „všechno bylo snadné“. Někdo čeká, až se objeví „lehkost“v podnikání, tiše odkládá; někdo napodobuje lehkost, zatímco orá jako včela; někdo čeká na pomoc kouzelníků a psychoterapeutů na cestě usnadňující život, zatímco někdo je tak veselý a optimistický, že všechny úkoly obvykle nazývá „snadnými“.
Jak Přestanete Dělat To, Co Děláte, A Začnete Dělat Jinak?
Lidé za mnou často chodí na osobní terapii s otázkou: „Jak mohu přestat dělat to, co dělám, a začít dělat jinak?“Otázka se zdá být jednoduchá, ale skrývá se za ní spousta nuancí. Může se například ukázat, že myšlenka „dělat jinak“je založena na myšlence „jak mohu něco udělat jinak, aby jiný člověk začal dělat něco jiného“?
