Manželská Intimita. Co By Měla Být?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Nejdůležitější vlastností manželského vztahu je psychologický odstup - to je druh „vzdálenosti“, na kterou jsme připraveni přiznat partnera. Psychologická vzdálenost závisí na míře důvěry a otevřenosti vůči partnerovi. U každého člověka je to jiné. Model nejednotnosti a touha „držet partnera na dálku“se formují v důsledku rozpadu připoutanosti v raném dětství. Dítě se rozhoduje „nebýt si blízký“, pokud nemá vřelý a důvěryhodný vztah se svými rodiči, s ranou zkušeností zrady, pokud jsou jeho hranice neustále narušovány. Strach z intimity znemožňuje zůstat v kontaktu. Objevují se výčitky, výbuchy vzteku, touha uniknout ze vztahu.

Lidé se strachem z intimity nevědí, jak vytvořit rámec pro vztah. Vyznačují se obtížemi při obraně svých zájmů a vyjadřování tužeb. V manželství je nutné najít rovnováhu interakce v různých oblastech. Mezi samotou a společně stráveným časem. Mezi sexuální dostupností a izolací, zapojením do života partnera a odpoutáním se od něj. Když má každý partner svůj vlastní prostor i místo pro kontakt. Praktický příklad … Bylo získáno oprávnění klienta k publikování, název byl změněn. Lina je mladá žena, která přišla na terapii s rozšířenou otázkou - měla by si udržet manželství. Dívce je čtyřiadvacet let, je vdaná dva roky, synovi je deset měsíců. Lina je „uškrcena“příliš blízkými vztahy se svým manželem. Strach z intimity byl umocněn okolnostmi. Dítě je malé, plocha bytu je omezená a koronavirus také zúžil možnosti, dívka je nucena být neustále se svým manželem. Lina se bojí intimity, plete si intimitu se splynutím. Dívka se dokáže sama vyrovnat se svými obtížemi, ale velmi špatně se spoléhá na ostatní, důvěřuje jim, v závislosti na nich je intimní. Bojí se ztráty ve vztahu.

Podle Liny vyrůstala v rodině, kde její rodiče mají „nádherný“vztah. Táta, „v souvislosti s prací“, strávil měsíce v jiných městech, máma raději odjela na dovolenou sama. Takovým vztahům se říká vzdálené. Vzdálený vztah Jsou takoví vztah, ve kterém se každý partner stará více o sebe, o své vlastní potřeby, než o potřeby páru jako celku. Protože Lina nezná jiný model vztahů, dívka vnímá ten, který viděla, jako harmonický. V domě je opět ticho, žádné výkřiky, týrání. A emocionální chlad není zaznamenán, stal se zvykem.

Rodiče Lina manžela byli neustále spolu: zabývali se každodenním životem, pracovali, odpočívali spolu. Vůbec nechápe Lininu touhu „být sám“. Pro něj to znamená odmítnutí. Při bližším zkoumání rodinné historie Liny se ukázalo, že „táta“je ve skutečnosti nevlastní otec. - Můj vlastní otec mě DROPPED, když mi byly dva roky. Máma byla se mnou v nemocnici. Měl jsem silnou alergii. Otec přišel do nemocnice, řekl, že jeho pocity pominuly a odcházel pro jinou ženu. V průběhu terapie se ukázalo, že alergie malé Liny byla její reakcí na konflikty mezi rodiči. Dívka, která dokonce mluvila špatně, dokázala pouze svým tělem, nebo spíše problémy se svým tělem, sdělit svým rodičům, jak se bála a bolestně byla v takové atmosféře. Nehlásila se. Neslyšeli. Neslyšeli ani sami sebe. Po rozvodu sdílela Lina bolest a vztek s otcem s matkou. Dostal stigma - „zrádce“a dívka si zakázala „dokonce zmínit jeho jméno“. Obě ženy, matka i dcera, došly k závěru, že „byste se měli držet dál od mužů“. Lina si zakázala blízké vztahy s muži. Když vyrostla, naučila se potlačovat své city tím, že si nedovolila důvěřovat, milovat a svazovat se. Rozvod jejích rodičů nebyl jediným traumatickým zážitkem v životě dívky. Maminka kontrolovala každý její krok a Lina, jak nejlépe mohla, proti této kontrole protestovala. Po škole tedy odešla studovat do jiného města. A vdala se tajně. A až po registraci manželství jsem „informoval svou matku“. Při našem prvním setkání se ptám, kde jsou v Lině těle nepříjemné pocity a jak vypadají. Ukázalo se, že v Lině hrudi zuřil obrovský požár. Toto je nevyjádřený hněv, který brání dívce žít v klidu a vnímat realitu takovou, jaká je. Lina sledovala plameny ohně, nejprve vzplanul až do „neuvěřitelných“velikostí, pak postupně začal slábnout. Jak oheň slábl, Lino napětí opadlo. Dokonce si „dovolila“plakat. V terapii jsme museli projít břemenem bolesti, který v sobě dívka nesla od dětství. Poté, co Lina vyjádřila své vědomé pocity - strach, zášť, hněv a smutek, dokázala k otci cítit velkou nenaplněnou lásku. Jak moc jí chyběl. Když přišla na místo nároků vděčnost otci za její život, bylo pro dívku snazší komunikovat se svým manželem. Uvědomila si, že hněv adresovaný jejímu otci přenesla na svého manžela. Lina si uvědomila, že vztah na dálku, který měla její matka s jejím novým manželem, byl také kvůli jejímu strachu z intimity. Strach nevyhnutelně přichází s hněvem a jeho síla je úměrná velikosti strachu a úzkosti. A člověk začne svého partnera nenávidět, vidět v něm zdroj všech jeho starostí a trápení. A samozřejmě na něj vylijte veškerou svou bolest.

Dívka postupně začala svému muži více důvěřovat, mluvit s ním o svých touhách a pocitech. Na druhé straně, chce udržovat vztah s Linou, na terapii přišel i můj manžel. Samozřejmě měl své vlastní důvody, proč se bál odloučení od své ženy. Ten muž řekl, že „Linu potřeboval jako vzduch“. Při terapii se musel naučit cítit se pohodlně, když byl sám, zatímco jeho manželka byla v těsné blízkosti. Zůstat ve vztahu je mnohem těžší než si ho vytvořit. Manželé se se svými úkoly úspěšně vyrovnávají. Důležitou roli hraje každý z nich při zpracovávání osobních traumat - strach z odmítnutí u manžela, strach z absorpce, splynutí v manželce. V manželském vztahu je důležité umět být kolem, aniž byste ztratili sami sebe. Možná je to podstata rodinného štěstí.