2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jen si pomyslete, neměl čas dělat si legraci, ale lidé chodili sportovat. Byl bych za ně šťastnější, kdybych to nevěděl už v únoru, ale že tam, v únoru, do desátého, se vše „vyřeší“a do února se ten příliv bude opakovat. Rok po roce. Stejný.
Kouzelný pendel a touha po kýžené harmonii jsou na rozdíl od „figurek“odfouknuty již v lednu. Právě v tomto měsíci je vždy mnoho „nově příchozích“, kteří hledají číslo skříňky na dlouhé svlékání a zkouší si klobouk a stěžují si, že vybledl a natáhl se. Příliš pečlivě rozvrhli příslušenství a počítali je ve svých myslích, aby na něco nezapomněli, no a…. v bazénu….
V bazénu se snaží plavat ve dvojicích. Pořízení jedné stopy. Klobouky se přitom nosí tak, že ofina je na dohled, stejně jako namalované řasy. A tyto dámy jsou bez brýlí. Nestříkejte na ně, jinak barva poteče. Dámy zároveň spěchají na sportovní dráhu, protože nechtějí sdílet extrém s dětmi. Jsou předjížděni, potápěči, levá a pravá sportovci plavou jako žraloci. Ti, kteří nosí brýle, a ti, kterým nelze rozeznat, jaké pohlaví. Někdy se stříkají dámy bez brýlí, kde bez toho? A pak se tito nováčci rozčileně postaví vedle a povídají si. Ve skutečnosti mluvíme ve vodě o krku a tato událost končí. No, další kruh podél cesty, vyhýbající se spreji „žraloků“. Poté sprcha, domácí a s klidným svědomím vydatná večeře, protože (zaslechnuto v šatně) „voda bere spoustu energie“.
Samozřejmě, že jsem takto chodil 10 novoročních dnů, aniž bych jednou zhubl…. A mimochodem, chtěly to dívky, když přišly do bazénu?
To je to, co mám na mysli. O potěšení z postupu. Skutečnost, že pokud půjdete na nějaký výsledek zpod hole, pak výsledek nebude radost. Možná proto, že výsledkem je okamžik života a cesta je proces? A je „nerentabilní“(z pohledu naší psychiky) tak silně tlačit na chvíli slávy?
I když, víte, existuje několik názorů. Znám názor, že vnější tlak vám umožňuje dosáhnout mnohonásobně větších a rychlejších výsledků. Prohlášení není neopodstatněné. Znám trenéra, který doslova bere peníze jen za to, že ovládá a „nadává“lidem, kteří „zapadnou“do jeho kurzu školení úspěchu. Říká se tomu: „vnější tlak“. Navíc se mnoha lidem tato metoda líbí. Lidé jsou tomuto trenérovi upřímně vděční.
Ukazuje se, že existuje někdo mnohem autoritativnější než my, kterému musíme (souhlasit) uposlechnout. A jsou dokonce připraveni zaplatit peníze za možnost poslouchat. Ukazuje se, že lidé už o sobě vědí, že 11. „splynou“, jak se to každý rok děje. A ty železné rukavice jsou povinné.
A co naše vlastní hranice?
Podívej se sám. Chceme zhubnout, ale chodíme plavat. I když se nám to zjevně nelíbí. Ačkoli mnoho zdrojů píše, že plavání vám při hubnutí nepomáhá. I když na bazén není čas. I když víme, že to vzdáme. Proč „nezhubnout“jiným způsobem? Ty, které jsou příjemné. Tanec, bruslení, posilovna? Proč se klamat „dobře, plaval jsem, ale to mi nepomůže“. Proč neřeknout, že „ano, šel jsem se projít, sedět ve vodě, stalo se nějaké cvičení“.
Jsme na to sami, vyhýbáme se nepříjemným věcem ve svém životě. Platíme za „vnější tlak“, platíme předplatné do fitness centra, platíme za zbrusu nové tepláky, které pak visí ve skříni. V tuto chvíli nechceme platit naší přítomností. Vaše účast na vlastním životě. Jsme jako ve vtipu: „Děkuji, Pane, že jsi vzal peníze!“Chceme splatit svůj život. Peníze. Víte, že fitness centra prodávají lístky více než třikrát, než tělocvična může přijmout? A stejně jsou všechny haly poloprázdné.
Každý chce výsledek. Proces „nechce“. Jaká je zde hlavní otázka? Je to tak, že nerozumíme dobře našim potřebám (a zde je otázka hranic hrana), nebo si opravdu myslíme, že zakoupením předplatného a uniformy a přihlášením se do skupiny podpory vše vyjde sám od sebe?
Nemám odpověď (jsem připraven diskutovat, budu vděčný za vaše úvahy), ale vesmír má takříkajíc nápovědu.
Když jsem se oblékal, zaslechl jsem monolog jedné dámy, která mi řekla, že se jí doma porouchaly dveře. A teď šla do bazénu. Spat na všechno. A ona šla. Paní podle všeho natolik praskala hrdostí, že se o tuto událost opravdu chtěla podělit. Ale ani dveře mi nedaly pokoj, a tak pokračovala a dívala se mi přímo do očí: „Dveře se prostě nerozbijí, že? Pravda? Neznamená to něco? Co si myslíš, že by to mohlo znamenat?"
Když jsem byl v pozici „pomazání krémem“, vyhrkl jsem téměř bez přemýšlení. Ve skutečnosti to není sezení. Na stejné úrovni, tady jako ve vaně. "Starostlivý ruch, že?" A rozdali se všem na nový rok? A jste vždy k dispozici. Proč potřebujete dveře? Každopádně vám to nakopnou do duše, takže ten pravý odletěl z pantů, aby upoutal vaši pozornost. “Dívčiny rty se najednou chvěly. Nikdo ji do ničeho nevkládá. Ani dcera, ani vnoučata. Ale na otázku „co dělat“, když jsem zmínil „starej se o sebe“, se odmlčela: „Co teď s dveřmi?“. Tady je pro mě věda. Psychologické triky „starejte se“zde není v pokladně. Stejně jako diskuse o porušených hranicích osobnosti.
Myšlenku fuzzy hranic napovídá i fakt, že paní do tohoto centra nechtěla. Chtěl jsem jít na další se saunou. Ano, je to tam drahé. Jak se ukázalo v našem rozhovoru, je to tam levnější. Brala postavu na rok jako postavu na měsíc. A stěžovala si, že sauna by se jí velmi hodila. A tady se jí to nezdá. Kdo vám brání, odevzdejte předplatné, které jste si právě koupili, a jděte hned teď tam, kde je sauna? Otázka.
Existuje také několik otázek typu „proč“: Přejeme si být štíhlí a poté zatneme zuby a jdeme zahnat tuk. Chceme být šťastní a znovu tam něco překonáme. Možná proto nejsou výsledky, které jsme koncipovali, dosahovány? Jak dlouho dokážete stát sami nad sebou „s holí“a nutit se dělat nepříjemné věci? Takže nebude trvat dlouho, než onemocníte, nebo se s takovými událostmi nějak „spojíte“. Není dost věcí na práci? Pokud ano, pak život přidá starosti. Všechno pro vás, abyste se vyhnuli nenávistné tělocvičně.
Co říci o lidech, kteří jsou štíhlí a sportovní? Řeknu: „lov je horší než otroctví“. Mají rádi to, co dělají. Mám rád zdravé stravování a cvičení. Posuďte sami. Pokud máte rádi, například sledování filmu. Nebo televizní seriál. Upravíte tedy celý svůj rozvrh, abyste jej nepropásli. Také sportovci, kteří tlačí na ostatní aktivity, si sestaví rozvrh, aby mohli držet krok s posilovnou. Jejich trénink není zásada zbytku, ale patří mezi důležité věci. A mrkev k večeři je jako pochoutka, ne za trest.
Užívání si pohybu … Ne tak nové. Jako dítě jsme všichni běželi neskutečnou rychlostí! Opravdu zhubnout? A co jsi jedl? Ano, pokud se jen ukážete doma, nechají vás na večeři, ale s plným břichem, jakou značku? Opravdu bychom vyměnili večeři za volejbal? Jako děti jsme si vybrali potěšení, že?
Je to volba, kde strávit čas, čas našeho života, díky kterému je tento čas opravdu náš. Přeji si, abychom místo závěru to všichni dělali vědomě.
Vaše Irina Panina.
Společně najdeme cestu k vašim skrytým možnostem!
