2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Minulost může být úložištěm neprožitých pocitů a nedokončených situací. Nebo uložte své cenné zdroje ve svých hlubinách. Úhel, ze kterého se budete dívat na minulost a používat ji, je jen na vás.
Pokud nenecháš svou minulost zemřít, nenechá tě žít
Ve filmu „Poslední samuraj“stíny zabitých indiánů v noci mučily kapitánovo svědomí. A jen alkohol pomohl zapomenout na hořkou pravdu. Jakmile je zajat japonským samurajem, ocitne se bez opojné drogy. Násilné vzpomínky ho přepadnou a uvolní plnou sílu srdcervoucího mučení. Malá vesnice se otřásla Nathanovým nelidským výkřikem. Sněhem pokryté hory kolem nich slyšely výkřik bolesti, nenávisti, studu, vzteku a bezmoci.
Odvážně žil tyto pocity, Nathan Olgren se znovuzrodil: s chrabrostí a ctí prošel životem.
Uveďte prosím příklad z historie nebo literatury, kdy hlavní postava prožila staré trauma a začala žít plnohodnotný život v přítomnosti.
Představte si krabici. Kartonový kontejner je až po okraj naplněn zbytečným odpadkem, což je škoda vyhodit. Pokud je však krabice potřebná, musí být obsah roztříděn. Pak bude prostor pro nový.
Urážku však nemůžete jen tak vyhodit - musíte ji prožít, jako každý jiný pocit. A pak se jako zázrakem uvolní místo pro nové pocity, setkání a události.
Gestalt terapeuti mají profesionální výraz: „Zavřete gestalt.“Znamená to - dokončit nedokončenou situaci, žít neprožité pocity: křičet zpět, spálit to.
„Gestalt“v překladu z němčiny znamená „holistický obraz“. Je důležité, aby byly prožívány všechny pocity, pozitivní i negativní, spojené se situací. Poté se situace prožívá holisticky a vaše pocity a energie v ní nezůstanou. Energie je plně koncentrována v přítomnosti. Nestáhne se, aby něco potlačila a držela. Energie není vynakládána na udržení něčeho mimo vědomí, aby vás nezranilo.
Oheň nebo popel
Často upřímně věříme, že v minulosti bylo jen utrpení a nic dobrého.
Každý však měl alespoň jedno, ale šťastné životní období. Něco pak přineslo radost a potěšení.
Analyzujte, co nebo kdo vás tehdy obklopil? Co jste dělali a jak? Co přesně bylo uspokojující?
Podívejte se zblízka na tuto délku života a objevte svou osobní „pokladnici“- součásti svého vlastního úspěchu. Jasný plán krok za krokem, který vás zapálí a motivuje.
Zjistěte například, že jste úspěšní, když jste ve svém životě současně:
1. Sport.
2. Chatování s přáteli.
3. Oblíbený koníček.
4. Podpora od příbuzných.
Najděte svůj vlastní „poklad“v minulosti a aplikujte v přítomnosti.
Doporučuje:
Jak Pochopit, že Minulost Je Již Opravdu Minulostí?
Napadlo vás někdy, že byste mohli napsat román podle událostí, které se ve vašem životě staly? Velmi vzrušující a vzrušující, plné tragických a krásných příběhů života a lásky, upřímného přátelství nebo zoufalé zrady. Tyto příběhy nosíte ve své paměti a srdci, jste jimi fascinováni a okouzlujete ostatní, dotýkají se duše i těch nejcitlivějších a nejzranitelnějších, blízcí a blízcí vám dělají starosti o vás a intelektuálové jsou uneseni složitostí prolínání, zmatek a vaše čest a
Minulost Je Pryč
„Dříve nebo později se budeš muset vzdát naděje na lepší minulost,“řekl Irwin Yalom Pro člověka je přirozené hledat odpovědi ve vlastní minulosti, umisťovat do ní kotvy, navždy se v ní usadit. A každý z nás má v minulosti čeho litovat. Každý v něm má bolest, krize, vinu, ponížení, fyzické nebo psychické týrání, stud, hněv a mnoho věcí, že „by bylo lepší, kdyby se nikdy nestalo“.
Jaké Je Vaše Zaměření Na Minulost, Přítomnost, Budoucnost
Váš postoj k životu určuje váš život. Slova, která obvykle používáte k popisu své přítomnosti, minulosti a budoucnosti, neustále vytvářejí a posilují realitu, ve které žijete. Pokud se spojíte s bezmocnou obětí, osobou, která nemá štěstí, budete tak žít.
Poklad, Který Je Vždy S Vámi (hry V životě Dětí I Dospělých.)
Role hry v životě dětí a dospělých. Pamatujete si, jak jste si v dětství hráli? A co? Jaká byla vaše oblíbená hra? Věděli jste, že vaše štítky na schovávanou a schovávanou měly psychoterapeutický účinek? A dovolily vám opakující se hry, které jste sami vymysleli, naplnit něčím, co chybělo (láska, péče, pocit síly, potřeby atd.
Tělo Je Místem, Kde žije Naše Minulost
Každý z nás má své vlastní držení těla, je jedinečné. Podle ní poznáte člověka z dálky. Z toho se dá hodně vyčíst o tom, co jsme v životě zažili. Ale přijde okamžik, kdy se chceme narovnat, jít dál. A pak pochopíme, že možnosti našeho těla jsou nekonečné a je schopné, když se změnilo, odhalit nám ztracené a zapomenuté části sebe sama.
