2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Váš postoj k životu určuje váš život. Slova, která obvykle používáte k popisu své přítomnosti, minulosti a budoucnosti, neustále vytvářejí a posilují realitu, ve které žijete.
Pokud se spojíte s bezmocnou obětí, osobou, která nemá štěstí, budete tak žít. Vaše Zaměření vás nasměruje do okolností a situací, kdy budete opět přesvědčeni o své vlastní slabosti a bezmoci.
Nemůžeme změnit ani přepsat naši minulost, ale můžeme změnit své vnitřní zaměření, a tím rozšířit možnosti naší budoucnosti.
Charakteristiky zaměření pozornosti lidí:
Lidé orientovaní na budoucnost
• Orientovaný na budoucnost, motivovaný cíli.
• Rozhodují na základě očekávání budoucích důsledků.
• Mohou se vyhnout zábavě a rekreaci, která je vnímána jako krátkodobé uspokojení nebo ztráta času.
• Člověk orientovaný na budoucnost si nemůže užívat současné volné aktivity a zážitky.
Lidé se zaměřením na přítomnost
• Hledejte okamžité uspokojení jejich přání a potřeb
• Užívají si všeho, co přináší okamžité uspokojení, a vyhýbají se věcem, které vyžadují hodně úsilí, práce, plánování nebo potíží.
• Zaměřují se na to, co je, ne na to, co mohlo být.
• Lidé se zaměřením na přítomnost mají tendenci oddávat se svým touhám.
Lidé mířící do minulosti
• Často musím přehlížet realitu a místo toho se soustředit na jejich závazky - musím
• Nejsou na ně zapůsobeny novými, odlišnými a efektivnějšími způsoby interakce - bojí se všeho nového a změny
• Rituály a mýty hrají v jejich životě důležitou roli jako tradiční nebo základní hodnoty.
• Neriskují a nemají rádi dobrodružství
Jaký jsi typ? Kde udržujete svoji pozornost? Napište do komentářů
Zaměřte tréninkové cvičení
Prohlédněte si místnost, ve které se nacházíte. Podívejte se na hnědé předměty. Všechno, co vidíte, je všechno hnědé. Ujistěte se, že vám nic neuniklo.
Nyní zavřete oči a nahlas seznamte vše, co je v této zelené místnosti.
Tvrdý?
Nyní se zavřenýma očima zkuste pojmenovat vše modré v této místnosti. Všechno je bílé nebo červené. Nyní otevřete oči, rozhlédněte se a všimněte si veškeré zeleně, kterou v této místnosti vidíte.
V 99% případů lidé s otevřenýma očima najdou mnohem více předmětů jiných barev, než si pamatují po zaostření na hnědou.
Jak se to projevuje v životě? Mnoho lidí se zaměřuje na hnědé, tak říkajíc „fekálie“života. A další lidé hledají greeny. Hledají růst. Hledají živé věci.
V životě dostáváme to, na co se soustředíme. Věnujete pozornost tomu, co cítíte.
Na co se soustředíte? Hnědá nebo zelená? Napište do komentářů
Doporučuje:
Podvádí Vaše žena? Jak Poznáte, že Vaše žena Podvádí?
Podvádí vaše žena? Muži jsou svou genetikou náchylní k jednorázovým a příležitostným intimním vztahům, pro ně se pojmy „sex“a „láska“prakticky neshodují, protínají se pouze tehdy, když je muž ve stavu lásky. V normální době chce muž sex každý den a nemá potřebu se neustále zamilovat nebo komunikovat s tím, se kterým má sex.
Zaměření A Perspektivy Práce S Psychogenním Symptomem
Zaměření a perspektivy práce s psychogenním symptomem Fenomenologická metoda vám umožňuje „proměnit“symptom na fenomén a vrátit individualitu člověka do terapie Sdílím své zkušenosti s příznakem. Pro profesionály. V tomto článku chci popsat specifika práce s klienty, kteří svůj problém v terapii prezentují jako symptom.
Vaše Jméno Je Legie: Když Minulost Nepustí
- Dobrý den! Nečekal? - Proč jsi tady? Odejít! - Nepamatuješ? - Co si nepamatuji? - Cítili jsme se spolu dobře … - To není pravda, cítil jsem se špatně … - Není to pravda, cítili jste se dobře, cítili jsme se dobře … - Teď je to pro mě dobré, ale pak jsem byl špatný.
Proč Je Minulost Lepší Než Přítomnost
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč tolik lidí tak bolestně touží po magické obrazové minulosti? Proč je dvacet let starý sendvič, převařený, ale nezapomenutý, miliardykrát chutnější než čerstvě namletá káva a křupavý rohlík dnes ráno? Nebo jsou šaty ze špičatého hnědošedého materiálu hezčí, lepší a mnohem praktičtější a odolnější než kterákoli z dnešních designových řešení?
Změnit Zaměření? Ano
- Proč se můžete vyšplhat na stůl a seskočit z něj do alternativní reality? - Porušujete zákazy, říkáte. Vždyť u stolu pracují nebo jedí, je zbytečné do něj kopat … - Včetně, ale nejen toho. Do alternativní reality se můžete přesunout ne barbarsky, ale seskočením ze stoličky.
