2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Existuje mnoho lidí, pro které je obtížné skutečně relaxovat v sexu, vzdát se tomuto procesu a nemyslet na nic jiného než na potěšení. Může dojít k orgasmu, ale k úplnému vybití stále nedochází: svaly člověka zůstávají napjaté a v hlavě probíhají různé myšlenkové pochody. I když myšlenky souvisejí s fantazírováním o sexuálních tématech, vyžaduje to také určité napětí, protože energie libida částečně proudí do intelektuální sféry, do sféry představivosti. Tento jev bude mít nepochybně své vlastní hluboké důvody. A tady vám nestačí poradit, abyste se uvolnili, sledovali porno, dokud nebude vnitřní konflikt vyřešen.
35letá žena ke mně přišla pro radu a stěžovala si na tělesné napětí při sexu se svým manželem. Požádal jsem ji, aby se zamyslela nad tím, co by si myslela při sexu s ním, co by měla cítit, s čím by to mohlo souviset, a aby si své myšlenky zapisovala do pozorovacího deníku.
Ženské sebepozorování dalo neočekávané výsledky. Na konzultaci řekla následující:
„Před sexem s manželem už cítím nárůst napětí, a to navzdory přítomnosti sexuálního vzrušení a neuspokojené sexuální potřeby. Napětí je spojeno s tím, že začínám očekávat, že všechno nebude tak, jak bych chtěla Znovu. Ale nechci urazit svého manžela a vydržet, musím hodně fantazírovat. Fantazie jsou často spojovány s jiným mužem. To je kolega v práci. Představte si můj sex s ním a okamžitě dosáhněte orgasmu. Ale skutečnost, že vy muset vynakládat energii na způsobení požadovaného stavu nevede k úplnému uvolnění, a i po sexu stále cítím napětí a nespokojenost. “Psycholog: „Řekněte nám, jak si představujete sex s pracovním kolegou, jak by se lišil od sexu s vaším manželem? Klient:“Manžel je příliš brutální, hrubý, jeho vnitřní svět je přede mnou skrytý. S ním mluvíme jen o práci, dětech, pak se po pár trapných komplimentech obrací k sexu. Proč nemotorný? Protože v nich necítím upřímnost, duše, i když v sexu to určitě zkouší. A komunikace s kolegou je velmi emocionální, snadná. Představuji si, jak s ním sedíme v přírodě, u ohně, sdílíme navzájem své pocity, říká, jak mě miluje, jako vždy na mě čekal, čekal na toto setkání, dívá se mi přímo do očí, líbáme se … v mé hlavě nejsou absolutně žádné myšlenky, kromě něj. A také má jemné ruce, tak něžně se jich dotýká … Nepotřebuje dělat nic jiného, abych se uvolnil. Začali bychom se líbat a mít sex. A bylo by to vášnivé, příjemné a uvolněné. “
Klientka měla slzy v očích.
P: „O čem ti jsou ty slzy?“"Pravděpodobně to jsou slzy mého těla, duše kvůli něčemu, co je zatím tak nedosažitelné …", přiznává žena s matným pohledem. P: "Hodně jsi mluvil o emocionální stránce sexuálních vztahů a pak jsi pronesl frázi o svém manželovi:" Určitě to zkouší. "Můžete to zkusit ve studiu, v práci, vykonávat určitou povinnost. Ale je píle kombinovaná s láskou? být zamilovaný?"
K.: „Moje tělo proti tomu zjevně protestuje a já se nemohu uvolnit. Pocit, že existuje nějaký druh podproudu, ty myšlenky, emoce, které přede mnou můj manžel skrývá, způsobuje podráždění, podráždění vede k napětí a toto je nějaký druh začarovaného kruhu … “. P: „Mluvila jsi se svým manželem, že ti v sexuálním vztahu chybí emoční složka?“K.: „Ano, pokouší se se mnou hovořit na témata, která mě zajímají, ale vidím, že pro něj nejsou zajímavá, vidím jeho masku, blízkost, technickou stránku, a pak prostě nechci pokračovat. Existuje mezi námi vůbec nějaká láska? "S manželem se cítím chladná, ale na jiném místě se ve mně probouzí nymfomanka, kterou musím opatrně potlačit."
Při analýze důvodů stresu klientky jsme došli k tak významnému problému v jejím manželství, jako je emocionální vzdálenost v jejím vztahu s manželem. Spojuje je vzájemná odpovědnost za vytvořenou rodinu. Ale souběžně s tím má každý svůj vlastní vnitřní svět, skrytý jeden před druhým, a proto možná ve vztazích neexistuje žádné emocionální zapojení, neexistuje žádný zájem. Absence plnohodnotného emočního spojení nevede k plnohodnotnému sexuálnímu uvolnění. Sexuální touha tedy zůstává neuspokojená, což způsobuje podrážděnost a někdy i nervové zhroucení.
To je jen jeden z důvodů napětí v sexu, ale podle mě nejdůležitější.
Aby manželé získali větší potěšení ze sexuální intimity, je nutné se nejprve duchovně sblížit, umožnit jim proniknout do vnitřního světa toho druhého. Někdy se to díky tuhosti, psychologické obraně ukáže jako nedosažitelné. Za tímto účelem může být vyžadována manželská psychoterapie, aby se otevřela a pohlížela na svého partnera jinak. Je třeba pracovat s empatií, smyslnou sférou manželů. Jedná se o zdlouhavý, ale zajímavý proces.
* Reprodukce: Umberto Brunelleschi.
Doporučuje:
OSOBNÍ KVALITY PSYCHOLOGA-KONZULTANTA, KTERÝ MÁ VLIV NA JEHO Neschopnost
Na základě teoretických údajů byly vyvinuty osobnostní rysy psychologa-konzultanta, ovlivňující jeho neschopnost. Uvažuje se o příkladech nezdravé motivace pro volbu povolání. Je naznačen význam osobní terapie ve fázi přípravy poradce psychologa a důležitost profesionálního výběru budoucích studentů psychologie.
Nechte Se Relaxovat
Toto je nejjednodušší recept na špatnou náladu nebo pocit paniky. Každý z nás má na genetické úrovni mechanismus „bojuj nebo uteč“. Ale protože to není v moderní společnosti použitelné, začali jsme horlivě popírat naši povahu. Místo toho, abychom na pachatele křičeli, každý z nás, zatínaje zuby více než jednou, poslouchal všechna obvinění až do konce.
Žiju Jako Veverka V Kole - Jak Relaxovat Po Náročném Dni?
V roce 1990 David Lewis představil koncept syndromu informační únavy. Tento fenomén přetížení informací přeložil blíže k dopadu na lidské zdraví. Popsal to jako: - pokles analytických schopností - neustálá touha hledat nové informace (najednou se objevilo něco nového) - úzkost a nespavost (to, co se stalo během dne, se mi neustále posouvá v hlavě.
Víte, Jak Relaxovat?
Stále častěji slyším od svých přátel tuto milovanou frázi: Nevím, jak odpočívat. A pokládám si logickou otázku: co já? Vím, jak akumulovat sílu? Podaří se mi trávit volný čas, abych se do příštího „pondělí“úplně zotavil? Cítím se o víkendu večer svěží?
Neschopnost Snášet Samotu Nebo Co S Tím Má Zkušenost Z Dětství?
Můžeš být sám? Jak se cítíte v této době? Je to přesně o schopnosti snášet samotu, a ne o nutkání kvůli okolnostem. Někdo na základě své profese musí být celý den na samotě, ale zároveň zažívá obrovské nepohodlí. Jiný člověk se může cítit opuštěný i mezi lidmi, protože ne vždy jde o fyzickou přítomnost ostatních.